Danh mục

Ngâm chân với thứ nước này 15 phút mỗi tối giúp tuần hoàn máu, ngủ ngon, tăng 10 năm tuổi thọ

Ngâm chân trước khi ngủ không chỉ giúp thư giãn, tốt cho sức khỏe mà còn tăng tuổi thọ.

Kiên trì ngâm chân với giấm trắng mỗi ngày, lợi ích bất ngờ

Bên cạnh lợi ích chăm sóc đôi chân, việc ngâm chân bằng nước pha giấm trắng thường xuyên còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt...

Cho một nhúm muối vào nước khi rửa chân, sau một thời gian, nhiều lợi ích có thể lặng lẽ đến với bạn!

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, buổi tối chúng ta thường muốn được thư giãn, lúc này nhiều người lựa chọn ngâm chân bằng...

Khi ngâm chân vào mùa đông, hãy cho thêm một ít 'nó' vào nước để thúc đẩy quá trình lưu thông máu, kích thích kinh nguyệt và xua tan cảm lạnh

Bây giờ đang là mùa đông, thời tiết vẫn còn tương đối lạnh, trước khi đi ngủ rất nhiều người có thói quen ngâm chân,...

Trước khi đi ngủ, hãy kiên trì dùng nước ngải cứu ngâm chân, sau một thời gian, có thể thấy 5 lợi ích từ từ đến gần

Với mức sống của người dân không ngừng được nâng cao, ý thức giữ gìn sức khỏe của người dân cũng dần được nâng lên,...

Tại sao ngày càng nhiều người thích ngâm chân bằng lá ngải cứu? Chỉ vì họ biết 3 tác dụng chính này

Ngải cứu là một loại thảo dược từ thời xưa ở nước ta, ngày nay nhiều người dùng lá ngải cứu để ngâm chân hoặc...

Thích làm 3 việc này trước khi đi ngủ thì tuổi thọ sẽ được kéo dài, làm một cũng tốt lắm rồi!

Thói quen sống lành mạnh hàng ngày sẽ góp phần khiến tuổi thọ của bạn kéo dài hơn.

Ngâm chân vào mùa đông có nhiều lợi ích, nhưng 3 người này thì không thích hợp! Mách bạn thời điểm tốt nhất để ngâm chân mỗi ngày

Hãy tưởng tượng vào một ngày mùa đông lạnh giá, bạn đi làm về một mình, mở cửa, đổ đầy một chậu nước nóng và...

Sau mùa thu, hãy nắm bắt ba khoảng thời gian vàng: sáng, trưa và tối, và 3 thủ thuật có thể giúp bạn giữ gìn sức khỏe!

Mùa thu đến rồi, Hãy thực hiện một số động tác nhỏ các ngày trong tuần giúp chúng ta duy trì sức khỏe và nâng...

Thanh lọc cơ thể và giảm cân nhanh chóng qua đường chân

Thực hiện 2 lần mỗi tuần những phương pháp sau, bạn sẽ thoát khỏi những đột biến về huyết áp, cải thiện tình trạng da...
Làm đẹp+

09.04.2017

Ngâm chân - việc đơn giản mà lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Đông y rất coi trọng việc tập luyện và chăm sóc đôi chân, đồng thời còn mát xa chân bằng nước nóng để phòng ngừa...

Tác dụng tuyệt vời của việc ngâm chân hàng ngày

Ngâm chân có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu... Các cách ngâm chân không giống...

01.01.1970