Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
bai-tap-the-duc

Gần Tết muốn giảm cân, đây là 5 bài tập đơn giản với chai nước sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thần tốc ngay tại nhà

Bài tập ít tốn thời gian, chỉ sử dụng một chai nước này có thể giúp bạn vận động tất cả các cơ trên cơ...
Khỏe đẹp

29.12.2022

Chỉ chị em động tác ngồi và nằm giúp tiêu mỡ cực nhanh, giảm đùi, nhỏ eo rất hay

Vào những ngày bạn không muốn mang giày thể thao, ra khỏi nhà và đến phòng tập thể dục, luôn có một giải pháp, ngay...
Chăm sóc sức khỏe

10.11.2022

Các động tác đốt mỡ không kém tập gym, không đến 4 tuần là có ngay dáng đẹp

Theo các nghiên cứu gần đây, những người tập yoga, tập cân bằng và tập tạ 3 lần một tuần trong vòng 2 năm sẽ...
Làm đẹp+

29.06.2022

Những bài tập giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vòng eo thon thả ngay tại nhà

Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài...
Làm đẹp+

28.04.2022

10 động tác đơn giản để có vòng eo siêu nhỏ và phẳng cho nữ

Bụng phẳng eo thon là mục tiêu mà bất kỳ cô gái nào cũng muốn hướng tới. Tuy nhiên, đối với nhiều người việc dành...
Làm đẹp+

10.04.2022

Thực hiện 'nhảy mở và đóng' trong 15 phút mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ giảm cân đồng đều!

Nói cách khác, nhiều người trong chúng ta muốn tập thể dục sau bữa tối, nhưng nhiều người không muốn chạy bộ, và muốn thực...
Khỏe đẹp

04.09.2021

6 bài tập nên tránh và 12 bài tập nên làm nếu bạn bị đau đầu gối

Khi bị đau khớp gối, bạn nên hết sức thận trọng lựa chọn những bài tập thể dục cho phù hợp, nếu không lại khiến...
Chăm sóc sức khỏe

25.11.2020

7 bài tập giúp thoát khỏi tình trạng chảy xệ quanh cằm và cổ gà tây

Chỉ với những bài tập đơn giản, bạn có thể trẻ hóa làn da vùng cằm, cổ, tránh tình trạng cổ gà tây.
Làm đẹp+

11.11.2020

H'Hen Niê hướng dẫn 7 bài tập cho vòng 2 thon gọn, vòng 3 căng tròn

Tất cả phụ nữ đều luôn muốn có được một vòng eo con kiến, một vòng 3 căng tròn hấp dẫn. Vậy làm sao để...
Làm đẹp+

19.04.2020

Những bài tập thể dục hiệu quả dành cho phụ nữ ngoài 40 tuổi

Dù có bận rộn, các chị em nên dành thời gian tập thể dục để có vóc dáng đẹp và phòng tránh một số bệnh...
Chăm sóc sức khỏe

18.03.2018

Nằm trên giường tập những động tác này chẳng mấy mà eo con kiến

Các động tác sau nếu được tập vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động ngày mới, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ cơ quan...
Làm đẹp+

06.08.2017

4 bài tập bả vai đơn giản giúp giảm đau, đẹp lưng, thon eo và ngăn ngừa béo phì

Sau đây là 4 bài tập bả vai đơn giản giúp giảm đau, đẹp lưng, thon eo và đặc biết có thể giúp ngăn ngừa...
Làm đẹp+

20.07.2017

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop