Danh mục

Chấn thương kinh hoàng: Nữ VĐV thể dục dụng cụ gãy gập 2 chân khi tiếp đất

Sau khi thực hiện pha tiếp đất phức tạp tại giải đấu Baton Rouge Regional hôm 5/4, VĐV thể dục dụng cụ Mỹ Sam Cerio...
VIDEO

08.04.2019

Những phương pháp tập luyện giúp dáng đẹp lên ngôi trong năm 2019

Dưới đây là những phương pháp tập luyện giúp dáng đẹp lên ngôi trong năm 2019.
Làm đẹp+

28.02.2019

Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập...
Khỏe đẹp

30.07.2018

6 lời khuyên hữu ích cho việc giảm cân an toàn ở mọi lứa tuổi

Những bài viết về giảm cân bằng nhiều cách có nhan nhản trên mạng. Tuy nhiên, để an toàn và tốt cho sức khỏe, hãy...
Làm đẹp+

14.11.2016

Eo thon gọn săn chắc chỉ với 15 phút tập đơn giản tại nhà này

Không phải đến phòng tập, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc với những bài tập tại nhà đơn...
Làm đẹp+

09.11.2016

Mỗi ngày tập thể dục 30 phút sẽ thay đổi chúng ta như thế nào?

Bạn có bao giờ tự hỏi, nếu mỗi ngày tập thể dục 30 phút điều gì sẽ xảy ra hay không?

Bài tập thể dục đường phố của lực sĩ vô gia cư

Những bài tập như sử dụng chiếc thắt lưng treo lên cột đèn để luyện tập cơ tay, cơ lưng... với tất cả những bài...
VIDEO

11.12.2014

Cặp đôi và bài thể dục trên cột biến ảo

Trên nền nhạc du dương của bài Stay do ca sĩ Rihanna trình bày, cặp vận động viên người CH Séc, David Kotlaba và Iveta...
VIDEO

22.10.2014

Động tác ''trao nhau tình yêu'' qua thể dục đường phố

Đôi bạn trẻ thể hiện tình yêu mãnh liệt dành cho nhau qua cách phối hợp nhịp nhàng, chuẩn xác tới từng cm trong từng...
VIDEO

20.10.2014

7 lỗi thể dục khiến bạn già nhanh

Tập thể dục giúp chị em có cơ thể đẹp, thân hình thon gọn nhưng tập sai cách sẽ khiến chị em già nhanh chóng....
Khỏe đẹp

15.10.2014

Ngạc nhiên bài tập lạ của thể dục đường phố

Chỉ với những thanh ngang cao khoảng 1m so với mặt đất, các VĐV thể dục đường phố vẫn có thể sáng tạo ra những...
VIDEO

29.09.2014

Thể dục tăng cường hiệu quả hóa trị liệu

Việc vận động thể chất giúp tăng cường hiệu quả thu giảm khối u của thuốc trị ung thư.

01.01.1970