Danh mục

So sánh người tập thể hình và người không tập, nhìn sơ qua bạn có phân biệt được không?

Với sự phát triển của văn hóa thể dục, nhu cầu về sức khỏe thể chất của con người ngày càng tăng cao. Hiện nay...
Kiến thức

30.09.2022

Tại sao tỷ lệ ung thư ở Nhật Bản lại thấp như vậy? Bác sĩ: 4 thói quen mà hầu hết chúng ta không làm được

Như chúng ta đã biết, mặc dù trình độ y tế ngày càng được cải thiện nhanh chóng nhưng vẫn chưa có cách tốt để...

Bà lão người Mỹ bắt đầu tập luyện ở tuổi 56, vóc dáng sánh ngang với một cô gái trẻ, được mệnh danh là 'người nổi tiếng nhiều tuổi nhất trên Internet'

Hiện nay, cùng với sự phát triển không ngừng của xã hội thì ngày càng có nhiều người gặp vấn đề về cơ thể khi...
Làm đẹp+

15.09.2022

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và 60 phút đi bộ vào buổi tối? Có nhiều điều nên biết

Cho dù bạn chạy bộ vào buổi sáng hay đi bộ vào buổi tối, cơ thể sẽ gặt hái một số lợi ích đáng quý....

Cậu bé 8 tháng tuổi bắt chước bố tập thể dục trên ghế bập bênh khiến dân tình thích thú

Trong khi thư giãn trên ghế bập bênh, cậu bé 8 tháng tuổi ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc đã bắt chước các động tác...
VIDEO

14.06.2022

7 bài tập có thể giúp bạn đốt cháy rất nhiều calo, ngay cả khi đang xem TV

Nhiều người vẫn miệt mài tìm kiếm những bài tập có thể đốt cháy calo dù tranh thủ tận dụng mọi khoảng thời gian rảnh...
Làm đẹp+

20.02.2022

Apple Watch không chỉ có chức năng xem giờ, nó đang giúp mọi người chăm chỉ rèn luyện sức khỏe hơn

Theo AIA Health của Austraila, đồng hồ Apple Watch giúp mọi người năng động hơn tới 35%.

Người phụ nữ 45 tuổi được chàng trai 20 tuổi theo đuổi, nhìn lại nhan sắc ai cũng giật mình

Luyện tập thể dục để rèn luyện sức khỏe và duy trì vóc dáng cũng như nhan sắc quả thực có thể thay đổi vận...

Hari Won liên tục tập thể dục vào giữa khuya, fan khuyên: 'Tập muộn rất dễ đột quỵ đó'

Những clip Hari Won tập thể dục giữa khuya khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Đa số fan hâm mộ khuyên nữ ca sĩ...

Cứ nghĩ sau 18 tuổi không thể cao được nữa. Với các bài tập sau, chiều cao có thể tăng hơn 17cm

Tập luyện những bài tập đơn giản dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn càng tăng thêm khả năng phát triển chiều cao. Đây đều...
Khỏe đẹp

21.07.2021

Phi Nhung 'mở phòng gym' tại nhà cùng các con tập tạ, hé lộ mối quan hệ với Hồ Văn Cường sau ồn ào

Dịch bệnh ảnh hưởng nhiều đến hoạt động hàng ngày của đa số người dân và các sao Việt cũng thế. Nhưng điều cần ưu...

Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn 'lười vận động' hoặc tập thể dục chưa đủ

Để cơ thể khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn khoa học, bạn cần tập thể dục. Nhưng một số người vì lười nên bỏ qua,...

01.01.1970