Danh mục

Xếp hạng protein chất lượng cao, sữa xếp cuối cùng và trứng xếp thứ tư! Đọc xong tôi mới hiểu

Để cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thì hãy cùng tham khảo xếp hạng những thực phẩm chứa nhiều protein sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe

11 giờ, 50 phút trước

Đại học Harvard kết luận sau hơn 30 năm nghiên cứu: Protein từ loại thực phẩm này giúp kéo dài tuổi thọ tốt nhất!

Sau khi phân tích dữ liệu, các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard - Hoa Kỳ đã đi đến kết luận quan trọng.

Tế bào ung thư thích 'đường' hay 'protein'? Nghiên cứu khoa học công bố kết quả, nâng cao kiến ​​thức

Ung thư, căn bệnh cứng đầu mà y học hiện đại vẫn chưa thể khắc phục triệt để, thật đáng sợ. Tuy nhiên, với sự...

Không ăn thịt sao vẫn bị gan nhiễm mỡ? Bạn vẫn ăn 6 loại thực phẩm này, bác sĩ cũng chẳng việc gì

Đại đa số bệnh nhân gan nhiễm mỡ là do trong gan có quá nhiều chất béo không thể phân hủy được, lâu ngày tích...

Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều thịt trong bữa ăn của mình

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của một người, nhưng nếu ăn nhiều thịt quá mức cho phép...

6 loại rau chứa nhiều protein tốt hơn cả thịt

6 loại rau như: bắp ngô, súp lơ, khoai tây... chứa nhiều protein thực vật còn tốt hơn cả thịt.

Đọc để biết... ăn cá hồi lợi ích như thế nào

Nếu bạn là người thích hải sản, thì lời khuyên cho bạn là nên ăn cá hồi thường xuyên bởi nó chứa rất nhiều chất...

Những sai lầm khi uống sữa đậu nành mà bạn cần tránh

Sữa đậu nành là đồ uống được rất nhiều người yêu thích, không chỉ bởi giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ uống.Tuy nhiên, bạn...

Những sai lầm khi uống sữa có hại cho sức khỏe

Uống sữa thường xuyên là thói quen tốt của rất nhiều người. Tuy vậy, nếu uống sữa sai cách sẽ khiến cơ thể khó hấp...

Những dưỡng chất mẹ cần bổ sung sau sinh

Sau quá trình sinh nở, người phụ nữ bị tiêu hao rất nhiều về thể lực, do đó, cần điều chỉnh và bổ sung các...

Top 8 thực phẩm giúp trẻ tăng cân

Thực phẩm giúp trẻ tăng cân là vấn đề rất nhiều phụ huynh quan tâm, nhất là những trẻ đang bị chậm phát triển, việc...
Chăm con

14.07.2015

3 thực phẩm mang lại lợi ích tuyệt vời cho xương của bạn

Các gia vị như gừng, ớt, tiêu, lá lốt,… có khả năng chống viêm rất tốt đồng thời giảm mạnh cảm giác đau nhức, triệu...

01.01.1970