Danh mục

Với những người ngủ sau 23h trong thời gian dài, những tác hại này có thể ngày càng lộ rõ ​​nên bạn đừng bỏ qua nhé!

Có rất nhiều người thường xuyên ngủ muộn.Một số người là do phải thức đêm làm việc, học tập muộn hoặc chỉ đơn giản là...

Sau 45 tuổi, nếu làm '3 việc' khi dậy sớm và không hình thành '4 thói quen' trước khi đi ngủ thì sẽ khó sống lâu

Sau khi bước qua tuổi 45, cơ thể chúng ta đánh dấu sự chuyển biến quan trọng, từ đó sức khỏe cần được chăm sóc...

Người đàn ông 67 tuổi chết vì đột quỵ sau khi thức đêm uống nước! Bác sĩ: 2 sai lầm mà nhiều người già không để ý tới

1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy...

Có câu: 'Dậy sớm không nên làm 2 việc, trước khi đi ngủ không thích hợp làm 4 việc', lời cảnh báo của tổ tiên có thực sự đáng tin cậy?

Ngày nay, khi khoa học kỹ thuật phát triển, nhiều người có xu hướng đặt câu hỏi về tính chính xác và khoa học của...

Ngày càng có nhiều người bị nhồi máu não, bệnh viện thừa nhận: Đồ vật trong bếp chính là “thủ phạm” và hầu hết mọi người đều chưa biết!

Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu não đang ngày càng tăng cao và một sự thật đáng ngạc nhiên là thủ phạm có...

Các bác sĩ mổ xẻ 5.516 trường hợp đột tử và tìm ra: Người dễ đột tử có 4 đặc điểm chính

Đột tử là hiện tượng một người đang sống bình thường tự nhiên tử vong mà không thể cứu được.

Thường xuyên ăn đồ ăn mang về có hại cho cơ thể như thế nào? Làm thế nào chúng ta có thể giảm bớt những tác hại này?

Đồ ăn mang về đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Chỉ cần một cú nhấp chuột, món...

'Kẻ thù chết chóc' của măng, bác sĩ cảnh báo: tuyệt đối không được ăn chung, bạn nên hiểu những điều cấm kỵ khi ăn măng

Người xưa đã rất tinh tế trong việc chọn lựa thực phẩm theo mùa, với nguyên tắc "ăn theo mùa" giúp thích nghi tốt hơn...

Món ăn vặt độc đáo như thế này đang bí mật 'phá hủy' đảo tụy của bạn, bác sĩ khuyên: dù đàn ông, phụ nữ, già hay trẻ, bạn nên ăn ít hơn

Khi điều kiện sống của chúng ta ngày càng được cải thiện, chế độ ăn uống của mọi người cũng thay đổi theo nhiều cách....

Tóc bạc mọc ở đâu thì bệnh tật sẽ xuất hiện? Trên trán, thái dương và sau đầu, chúng ám chỉ điều gì?

Tóc bạc không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể là tín hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe. Trong...

Các bác sĩ đều đồng ý: Đây là lịch trình làm việc và nghỉ ngơi hàng ngày lành mạnh nhất, nên so sánh xem mình có làm đúng hay không

Sau nhiều năm nghiên cứu và thực hành lâm sàng, giới y khoa đã đúc kết được một bảng thời gian biểu mỗi ngày được...

Có 8 'tiêu chuẩn vàng' cho tuổi thọ! Bạn có khỏe mạnh hay không, nhìn thoáng qua là có thể biết ngay

Mọi người đều mong muốn sống lâu, nhưng để đạt được tuổi thọ cao không phải chỉ nói suông. Khi tuổi tác tăng lên, nhiều...

01.01.1970