Danh mục

Ngày càng có nhiều người bị nhồi máu não, bệnh viện thừa nhận: Đồ vật trong bếp chính là “thủ phạm” và hầu hết mọi người đều chưa biết!

Thứ hai, 01/04/2024 10:48

Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu não đang ngày càng tăng cao và một sự thật đáng ngạc nhiên là thủ phạm có thể nằm ngay trong căn bếp của chúng ta.

Theo những nghiên cứu gần đây, việc sử dụng loại dầu ăn không đúng cách, đặc biệt là các loại dầu thực vật được chế biến sẵn, có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch và nhồi máu não.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Chia sẻ với báo chí, nhà khoa học nổi tiếng về tim mạch đến từ Trung Quốc đã có hơn 50 năm nghiên cứu trong lĩnh vực này, nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Ông cho biết, việc duy trì chế độ ăn "một phần thịt, một phần rau, một phần nấm" hàng ngày là lựa chọn tốt nhất để phòng tránh nhồi máu não.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Một trường hợp thực tế đau lòng là của ông Liu, 64 tuổi đã qua đời vì nhồi máu não sau khi thay đổi loại dầu ăn trong bếp sang dầu hạt cải từ vài năm trước. Dù đã chú trọng đến chế độ ăn uống sau khi phát hiện mình mắc bệnh cao huyết áp, ông vẫn không thoát khỏi tai biến mạch máu não. Bác sĩ nhấn mạnh rằng, dù một số loại dầu thực vật có thể hỗ trợ giảm cholesterol, người tiêu dùng cần phải cực kỳ cẩn thận với số lượng và loại dầu họ sử dụng, nhất là với những người mắc bệnh cao huyết áp.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy một số loại dầu thực vật trên thị trường chứa lượng cao chất béo trans, một nguyên nhân chính dẫn đến tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhiều loại dầu thực vật chế biến sẵn chứa phụ gia và chất bảo quản để kéo dài thời gian sử dụng. Một số trong những chất này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch.

Không phải tất cả dầu thực vật đều có hại, ví dụ dầu ô liu nguyên chất hay dầu hạt lanh là lựa chọn tốt vì chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Tuy nhiên, ngay cả khi chọn những loại dầu tốt hơn, việc sử dụng quá mức cũng cần được tránh vì mọi loại dầu đều là nguồn cung cấp calo dồi dào. Điều này càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chọn lựa dầu ăn cẩn thận và đa dạng hóa nguồn dầu trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-nhieu-nguoi-bi-nhoi-mau-nao-benh-vien-thua-nhan-do-vat-trong-bep-chinh-la-thu-pham-va-hau-het-moi-nguoi-deu-chua-biet-vz90493.html

Tin được quan tâm

Từ nay: Hành khách sẽ bị phạt 2-3 triệu đồng nếu có hành vi này trên xe khách

Hành khách gây mất trật tự trên xe khách bị phạt từ 100 - 200 nghìn đồng; đu bám thành xe bị phạt tới 2...
Kiến thức 3 ngày, 2 giờ trước

Ngôi nhà làm bằng loại gỗ siêu quý hiếm có giá lên đến 3.000 tỷ đồng, gia chủ thuộc diện hộ nghèo vẫn quyết không bán

Gia chủ cho biết đây là căn nhà được ông bà tổ tiên để lại và nói căn nhà này rất đáng tiền, trong nhà...
Kiến thức 2 ngày, 4 giờ trước

Bán khúc gỗ quý hiếm đào được giá 600 triệu, người đàn ông Gia Lai tiếc hùi hụi khi biết giá trị thật lên tới gần 6 tỷ đồng

Loại gỗ quý hiếm này có ở Việt Nam, được bán với giá vô cùng đắt đỏ.
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Những con giáp nào may mắn ngày Thứ Hai, 21 tháng 4,tức là ngày 24 tháng 3 âm lịch

Thời tiết là sự thay đổi tự nhiên, ảnh hưởng tinh tế đến vận mệnh của chúng ta. Ngày 21 tháng 4 là thứ Hai,...
Đời sống số 2 ngày, 19 giờ trước

Từ tháng 5/2025: Đi xe máy không có đăng ký xe vừa bị phạt tiền vừa bị tịch thu xe, đúng không?

Đăng ký xe là giấy tờ bắt buộc phải có khi đưa xe máy lưu thông trên đường nên người dân cần chú ý mang...
Kiến thức 2 ngày, 20 giờ trước

Hoa giấy không nở hoa? Trộn 1 viên thuốc nhỏ với nước và phun lên, cành cây sẽ tràn ngập nụ hoa chỉ sau 30 ngày!

Gần đây, nhiều người yêu hoa phàn nàn rằng: "Lá cây hoa giấy của tôi có màu xanh, nhưng nó không nở hoa. Thật là...
Kiến thức 2 ngày, 23 giờ trước

Tin cùng mục

JUNG KIAN – Nhà tài trợ vàng đồng hành cùng giải PICKLEBALL PRESIDENT 2025

Ngày 18/4/2025, Giải đấu President Pickleball Club – Hanoi Tournament chính thức khai mạc tại Hà Nội, quy tụ hàng trăm vận động viên cùng...
Chăm sóc sức khỏe 18 giờ, 15 phút trước

Việt Nam sở hữu loài cá được báo Mỹ xếp số 1 thế giới về omega-3: Cao gấp 2 lần cá hồi, tốt cho trí não, bổ cho tim mạch

Từ lâu, người Việt tiêu thụ loại cá này như một phần quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày.
Chăm sóc sức khỏe 22 giờ, 47 phút trước

Người có mái tóc dày thường sống lâu hơn không? Tuổi thọ liên quan đến điều gì?

Có thể nói, đằng sau mái tóc đẹp của mỗi người đều ẩn chứa “mật mã cuộc sống” riêng biệt. Vậy, tóc của những người...
Chăm sóc sức khỏe 23 giờ, 7 phút trước

Ba loại cá bổ dưỡng nhất, bạn nên ăn nhiều hơn! Tăng cường sức đề kháng, cơ thể bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh hơn!

Các thành viên trong gia đình, tôi tự hỏi liệu các bạn có bao giờ gặp phải vấn đề này không: mặc dù không già,...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Nó được ví là “kẻ nhặt rác” của cơ thể con người, phụ nữ nên ăn nhiều để giải độc và làm đẹp

Huyết heo (huyết lợn) — món ăn dân dã nhưng lại có công dụng cực kỳ đáng nể và thường được ví như “kẻ nhặt...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 5 giờ trước

Nếu bạn không thực hiện 5 cuộc kiểm tra sức khỏe này, bạn sẽ không biết mình bị ung thư! Tốt nhất là nên kiểm tra những bộ phận này thường xuyên

Tôi có một người hàng xóm sống cùng tòa nhà, anh ấy 45 tuổi và đang ở độ tuổi sung sức nhất. Một thời gian...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 14 giờ trước

Tin mới cập nhật

Công an cảnh báo thủ đoạn lừa đảo mới, chưa từng xuất hiện: Đối tượng đang đi đến các vùng nông thôn

Lợi dùng lòng tin, đối tượng lừa đảo này khiến người dân mất cảnh giác, đưa hết tài sản rồi biến mất.
Kiến thức 8 phút trước

Từ 1/7/2025 sẽ có thêm đối tượng được hưởng chế độ tử tuất hàng tháng, đó là?

Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có một số thay đổi đáng chú ý về đối tượng hưởng tiền trợ cấp tuất hàng tháng so...
Kiến thức 9 phút trước

NSND Hồng Vân kể về đêm khủng khiếp nhất đời mình liên quan đến cố nghệ sĩ Anh Vũ

NSND Hồng Vân cho biết chị đã hoàn toàn phân tâm khi nghe tin Anh Vũ qua đời khi đang diễn kịch ở sân khấu....
Chuyện làng sao 10 phút trước

VNeID chuẩn bị có nhiều thay đổi lớn quan trọng, người dân nên chú ý để cập nhật ngay

Các thủ tục hành chính có giấy tờ đã được tích hợp trên tài khoản định danh điện tử (VNeID) sẽ không yêu cầu sao...
Đời sống số 10 phút trước

Đại học Bách khoa Hà Nội xây dựng cơ sở mới tại tỉnh sát vách Hà Nội

Tại buổi làm việc ngày 21/4, chính quyền tỉnh Hưng Yên đang phối hợp với Đại học Bách khoa Hà Nội để triển khai dự...
Tin trong ngày 10 phút trước

Có 100 triệu đồng tiền tiết kiệm nhận được bao nhiêu tiền lãi năm 2025?

Với 100 triệu đồng người gửi hoàn toàn có thể yên tâm rằng tài sản của mình được sinh lời ổn định, ít rủi ro....
Kiến thức 11 phút trước

Hoa hậu Tiểu Vy và Quốc Anh có thái độ ra sao khi chạm mặt giữa tin đồn rạn nứt?

Gần đây, Tiểu Vy và Quốc Anh đã vướng tin đồn rạn nứt. Thế nhưng tối 21/4, diễn viên Quốc Anh đã bất ngờ có...
Chuyện làng sao 11 phút trước

Xúc động khoảnh khắc 'Giọng đọc huyền thoại' - NSƯT Kim Cúc tái hiện lại bản tin chiến thắng ngày 30/4 lịch sử

NSƯT Kim Cúc đã tái hiện lại bản tin chiến thắng ngày 30/4 lịch sử ngay trên sóng truyền hình. Bản tin ngắn gọn, súc...
VIDEO 11 phút trước

Một trường đại học ở TP.HCM công bố học phí, hơn 55 triệu đồng/năm

Chiều 21/4, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch thông báo dự kiến mức thu học phí hệ đào tạo đại học khóa tuyển...
Tin trong ngày 40 phút trước

'Số hưởng' từ trong bụng mẹ! Khoa học lý giải tại sao trẻ sinh vào 3 tháng này có xu hướng sở hữu ngoại hình xinh đẹp, nổi bật hơn người

Có bao giờ bạn tự hỏi: tháng sinh có ảnh hưởng đến ngoại hình của trẻ không? Một nghiên cứu thú vị từ Đại học...
Kiến thức 40 phút trước