Danh mục

Ngày càng có nhiều người bị nhồi máu não, bệnh viện thừa nhận: Đồ vật trong bếp chính là “thủ phạm” và hầu hết mọi người đều chưa biết!

Thứ hai, 01/04/2024 10:48

Ngày nay, tỷ lệ mắc bệnh nhồi máu não đang ngày càng tăng cao và một sự thật đáng ngạc nhiên là thủ phạm có thể nằm ngay trong căn bếp của chúng ta.

Theo những nghiên cứu gần đây, việc sử dụng loại dầu ăn không đúng cách, đặc biệt là các loại dầu thực vật được chế biến sẵn, có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch và nhồi máu não.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Chia sẻ với báo chí, nhà khoa học nổi tiếng về tim mạch đến từ Trung Quốc đã có hơn 50 năm nghiên cứu trong lĩnh vực này, nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Ông cho biết, việc duy trì chế độ ăn "một phần thịt, một phần rau, một phần nấm" hàng ngày là lựa chọn tốt nhất để phòng tránh nhồi máu não.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Một trường hợp thực tế đau lòng là của ông Liu, 64 tuổi đã qua đời vì nhồi máu não sau khi thay đổi loại dầu ăn trong bếp sang dầu hạt cải từ vài năm trước. Dù đã chú trọng đến chế độ ăn uống sau khi phát hiện mình mắc bệnh cao huyết áp, ông vẫn không thoát khỏi tai biến mạch máu não. Bác sĩ nhấn mạnh rằng, dù một số loại dầu thực vật có thể hỗ trợ giảm cholesterol, người tiêu dùng cần phải cực kỳ cẩn thận với số lượng và loại dầu họ sử dụng, nhất là với những người mắc bệnh cao huyết áp.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy một số loại dầu thực vật trên thị trường chứa lượng cao chất béo trans, một nguyên nhân chính dẫn đến tăng cholesterol và nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhiều loại dầu thực vật chế biến sẵn chứa phụ gia và chất bảo quản để kéo dài thời gian sử dụng. Một số trong những chất này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch.

Không phải tất cả dầu thực vật đều có hại, ví dụ dầu ô liu nguyên chất hay dầu hạt lanh là lựa chọn tốt vì chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

chăm sóc sức khẻo đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, nhồi máu não

Tuy nhiên, ngay cả khi chọn những loại dầu tốt hơn, việc sử dụng quá mức cũng cần được tránh vì mọi loại dầu đều là nguồn cung cấp calo dồi dào. Điều này càng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chọn lựa dầu ăn cẩn thận và đa dạng hóa nguồn dầu trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-n.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-nhieu-nguoi-bi-nhoi-mau-nao-benh-vien-thua-nhan-do-vat-trong-bep-chinh-la-thu-pham-va-hau-het-moi-nguoi-deu-chua-biet-vz90493.html

Tin được quan tâm

4 tỉnh ở miền Trung dự kiến không sáp nhập

Bộ Nội vụ vừa có Tờ trình gửi Chính phủ về dự thảo Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về sắp xếp...
Dòng sự kiện 2 ngày, 21 giờ trước

5 con giáp sẽ thấy sự giàu có tăng vọt sau Tết Thanh Minh

Những người sinh năm Tý, Dần, Tỵ, Thân và Dậu sẽ gặp nhiều may mắn sau Tết Thanh minh.
Đời sống số 2 ngày, 21 giờ trước

Ngày mai là Tết Hàn thực mùng 3 tháng 3 âm lịch: Thắp hương khung giờ nào đẹp nhất?

Tết Hàn Thực là dịp để mỗi gia đình Việt bày tỏ lòng thành kính, thực hiện nghi thức cúng lễ, cầu mong sự bình...
Kiến thức 2 ngày, 22 giờ trước

Từ nay tới 31/12/2025: Người dân không đi đổi đăng ký xe bị xử phạt 6 triệu đồng, đúng không?

Theo quy định, những trường hợp này cần đi đổi đăng ký xe trong năm 2025, cố tình giữ lại bị xử phạt nặng.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Đến 31/12/2025: Mức tăng lương hưu 15% có tiếp tục được áp dụng không?

Mức tăng lương hưu 15% trong năm 2025 sẽ tiếp tục áp dụng cho cán bộ công chức, viên chức đã nghỉ hưu trước và...
Kiến thức 2 ngày, 24 giờ trước

Bắt đầu từ 1/7/2025: Người có BHYT đủ 5 năm liên tục sẽ được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Từ ngày 1/7/2025, Luật BHYT có những sửa đổi bổ sung mang lại nhiều quyền lợi hơn cho người tham gia, người dân nên chú...
Kiến thức 2 ngày, 3 giờ trước

Tin cùng mục

Làm sao để biết được một người có bị cục máu đông không? Bác sĩ: Người bị cục máu đông trong cơ thể thường có 4 triệu chứng khi ngủ

Trên thực tế, nếu bạn muốn biết mình có cục máu đông hay không, có một cách đơn giản là cần quan sát thông qua...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

Người cao tuổi có nên thay đổi thói quen 'uống nước ngược'? Uống ngược là gì? Hiểu càng sớm càng tốt

Việc uống nước tuy đơn giản nhưng nếu không hiểu nguyên lý, có thể gây ra nhiều rắc rối cho cơ thể.
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 22 giờ trước

Những câu nói tưởng chừng vô hại nhưng lại làm tổn thương con nhất, có thể cha mẹ vẫn đang lặp lại mỗi ngày

Một số câu nói của cha mẹ tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ra tác động xấu đối với tâm lý của trẻ....
Chăm con 2 ngày, 23 giờ trước

Các bác sĩ phát hiện rằng những bệnh nhân thận ăn rau bina mỗi ngày có thể trải qua 3 thay đổi lớn trong thời gian ngắn

Trên thực tế, điều thực sự có lợi cho thận không phải là ăn ít hơn và nhẹ hơn, mà là ăn đúng cách, bổ...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 24 giờ trước

Sống đến độ tuổi nào được coi là “cuộc sống tốt đẹp”? Quá dài hay quá ngắn đều không tốt, ở độ tuổi này chỉ số hạnh phúc là cao nhất

Tuổi thọ trung bình hiện nay đã đạt từ 70 tới 75 tuổi, từ đó chúng ta có thể thấy sống đến sáu mươi, bảy...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 3 giờ trước

Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học, loại nào an toàn hơn?

Trong bối cảnh tia UV ngày càng gây ra nhiều tác động tiêu cực, kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu...
Khỏe đẹp 2 ngày, 12 giờ trước

Tin mới cập nhật

Thi tốt nghiệp 2025: Có 3 điểm hoàn toàn mới trong cách tô phiếu trả lời trắc nghiệm, thí sinh đặc biệt lưu ý

Do kỳ thi tốt nghiệp 2025 có sự thay đổi về cấu trúc đề thi nên thí sinh cần nắm bắt rõ cách tô đáp...
Kiến thức 22 phút trước

Giảng viên Bách khoa từng tiết lộ về ngành học hot nhất hiện nay: Đang thiếu 50.000 nhân lực, loạt công ty top sẵn sàng tuyển dụng

​Ngành công nghệ vi mạch, hay còn gọi là công nghiệp bán dẫn, đang trở thành một trong những lĩnh vực hấp dẫn tại Việt...
Kiến thức 23 phút trước

Nam sinh than thở với mẹ về việc ôn thi căng thẳng, ngay lập tức nhận được lời động viên cực gắt từ phụ huynh

Nam sinh đang mùa ôn thi căng thẳng, nhắn tin than thở với mẹ về việc ôn thi mệt mỏi, chàng trai ngay lập tức...
Kiến thức 31 phút trước

Chỉ vài ngày nữa là đến Tết Thanh minh 2025: Giờ nào tốt nhất để tảo mộ?

Mặc dù Tết Thanh minh năm 2025 diễn ra vào ngày 4/4 nhưng ngày 5/4 được xem là thời điểm tốt nhất để tảo mộ....
Đời sống số 33 phút trước

Quốc gia châu Á nào có đồng tiền yếu nhất thế giới?

Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu đầy biến động, đồng Rial của Iran hiện đang được xem là đồng tiền yếu nhất châu Á,...
Kiến thức 56 phút trước

Vì sao 11 tỉnh thành được đề xuất giữ nguyên trong đề án sáp nhập?

Đề án sắp xếp lại các đơn vị hành chính cấp tỉnh được kỳ vọng sẽ tối ưu hóa nguồn lực và thúc đẩy phát...
Kiến thức 58 phút trước

3 ngành học được săn đón nhất trong tương lai, ai đang theo học thì xin chúc mừng

Theo dự đoán của các chuyên gia, trong vòng 4-5 năm tới, một số ngành học sẽ tiếp tục giữ vững vị thế dẫn đầu,...
Kiến thức 58 phút trước

Mua trứng về đừng vội bỏ ngay vào tủ lạnh, dạy bạn một mẹo nhỏ này giúp bảo quản trứng tươi ngon tới nửa năm

Trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng nếu bảo quản trong tủ lạnh quá lâu có thể làm mất chất, thậm chí tạo điều kiện cho...
Kiến thức 59 phút trước

VPBank thông báo trường hợp các thẻ, tài khoản nào sẽ bị đóng vĩnh viễn?

Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) vừa đưa ra thông báo quan trọng, nhấn mạnh các hành vi bị nghiêm cấm trong giao...
Kiến thức 2 giờ, 51 phút trước

Kể từ nay, nếu quá hạn 3 mốc thời gian này, người dân sẽ không thể sang tên sổ đỏ

Theo quy định của pháp luật, thủ tục sang tên sổ đỏ cần được thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu quá...
Kiến thức 2 giờ, 54 phút trước