Danh mục

'Vô địch rửa ruột' là nó, ăn ngày một lần, bụng tan biến, da dẻ trắng mịn, eo thon chân thon

Ngày nay, người phụ nữ nào cũng quan tâm đến vóc dáng của mình, ai cũng mơ ước sở hữu thân hình hoàn hảo và...
Làm đẹp+

08.05.2022

Thời điểm ăn bữa sáng, trưa, tối tốt nhất để giảm cân có thể bạn chưa biết

Để giảm cân, nhiều người lên hẳn thực đơn, tuân theo chế độ ăn kiêng khác nhau. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi thời...

Ăn chuối buổi tối có tốt không, có giảm cân được không? Chuyên gia: 'Đây là thời điểm tốt nhất để ăn!'

Chuối là một loại trái cây rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, được nhiều người thích ăn nhưng không phải...
Khỏe đẹp

30.04.2022

Những bài tập giảm mỡ bụng giúp chị em lấy lại vòng eo thon thả ngay tại nhà

Mặc dù không thể giảm cân chỉ ở một bộ phận của cơ thể mà không giảm cân tổng thể, nhưng có một số bài...
Làm đẹp+

28.04.2022

5 cách giảm cân cho người ngoài 40 tuổi mà không cần ăn kiêng

Khi cơ thể bước vào độ tuổi 40, việc giảm cân thường có kết quả rất chậm. Nhưng nó không có nghĩa mọi nỗ lực...
Làm đẹp+

22.04.2022

Giảm cân tương đương với phẫu thuật thẩm mỹ! Bí quyết giảm cân chính là ăn uống đúng cách, không thể bỏ qua 4 loại rau này

Việc giảm cân cấp tốc, phản khoa học mang lại rất nhiều tác hại cho cơ thể. Giảm cân phải dựa trên chế độ tập...
Làm đẹp+

21.04.2022

Thực hiện 9 bài tập này mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu giảm 3 kg mỗi tuần

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng và giảm cân. Nhưng nếu bạn không có...
Khỏe đẹp

13.04.2022

4 loại thực phẩm dễ phát phì nhưng lại được các cô gái yêu thích và luôn dùng làm món “ăn kiêng”

Một số cô gái muốn ăn kiêng, vì vậy họ thích ăn một số đồ ăn nhẹ thay thức ăn chính.
Khỏe đẹp

10.04.2022

Buổi sáng ngủ dậy nhất quyết thực hiện 4 điều này, bạn sẽ duy trì được một thân hình hoàn hảo, giảm cân hiệu quả

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Tôi nên làm gì nếu có quá nhiều mỡ bụng? Hướng dẫn bạn những nguyên tắc cơ bản nhất, có thể khiến bạn 'tụt quần' đấy!

Nhiều người luôn theo đuổi một cuộc sống lành mạnh, đặc biệt là đối với phụ nữ, họ thường có nhu cầu giảm cân để...
Làm đẹp+

27.03.2022

5 nguyên liệu cạo dầu mỡ 'ác liệt' nhất, bạn có thể tham khảo nếu muốn giảm cân

Khi mùa xuân đến, tiết trời ấm dần lên, chúng ta sẽ ăn mặc nhẹ nhàng hơn để làm nổi bật dáng người của mình,...
Khỏe đẹp

24.03.2022

Muốn vòng 3 nảy nở săn chắc, chị em hãy dành thời gian thực hiện 10 động tác thể dục 'diệu kỳ' dưới đây

Không cần huấn luyện viên chuyên nghiệp hay các bài tập đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu đôi chân và vòng 3 đáng...
Làm đẹp+

23.03.2022

01.01.1970