Danh mục

7 ngày sau khi có kinh là 'thời kỳ dễ giảm cân siêu tốc', bạn có thể tận dụng bằng phương pháp này

Nhiều bạn nữ đang giảm cân sẽ bắt đầu đau đầu ngay khi đến kỳ kinh nguyệt, bởi vì họ không dám cố tình giảm...
Khỏe đẹp

08.01.2025

Phụ nữ uống 'bột nghệ' liên tục một thời gian, kết quả sẽ khiến bạn kinh ngạc

“Củ nghệ” là chìa khóa của 5 cơ chế giảm cân! Phát triển toàn diện vóc dáng thon gọn.
Kiến thức

19.12.2024

Bí quyết giảm cân: Tuân thủ 3 chế độ ăn kiêng, 3 điều không nên làm trước khi đi ngủ, kiên trì trong 3 tháng và giảm ít nhất 20kg

Nếu bạn muốn giảm cân trong thời gian ngắn, không muốn tăng cân lại và không có thời gian để tìm hiểu những kiến thức...
Làm đẹp+

21.11.2024

Giảm từ 60kg xuống 47kg nhưng kích thước ngực của tôi vẫn giữ nguyên! Các cô gái Hàn Quốc bật mí 'đồ uống này' giúp giảm cân, làm ngực to hơn

Giảm cân là một trong những hành trình mà nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, tìm kiếm để có vóc dáng thon gọn và...
Làm đẹp+

13.10.2024

Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để giảm cân?

Đối với nhiều người muốn giảm cân, bài tập đơn giản nhất là đi bộ hoặc chạy. Đi bộ sẽ dễ dàng hơn, đặc biệt...

Tại sao khó giảm cân sau khi sinh? Nó liên quan đến 3 lý do này. Chúng ta cần phải làm tốt 3 việc này

Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước...
Khỏe đẹp

19.09.2024

Đây là món ăn khiến bạn càng ăn càng thon gọn

Khi nhiều người đang giảm cân thì điều hạnh phúc nhất mỗi ngày chính là con số trên cân không ngừng giảm. Và có những...
Khỏe đẹp

18.09.2024

Đừng nhịn đói để giảm cân! “8 mẹo” Bạn có thể giảm cân ngay cả khi ăn uống đầy đủ

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra “8 lời khuyên” để ăn ngon và giảm cân cùng lúc
Kiến thức

10.09.2024

Uống nước mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống nước mật ong có giảm cân được không? Uống vào thời điểm nào là tốt nhất?

Kỳ kinh nguyệt chính là “giai đoạn giảm cân vàng” nếu phụ nữ tránh được 4 điểm này, thì sẽ giảm cân hiệu quả gấp đôi

Nhiều phụ nữ biết rằng bảy ngày sau khi có kinh là thời kỳ vàng để giảm cân. Trên thực tế, trong thời kỳ kinh...
Khỏe đẹp

03.07.2024

3 loại thực phẩm ngâm giấm này có thể giúp bạn giảm cân và đẹp da

Giấm là một loại thực phẩm lên men và lịch sử sản xuất bia của nó có thể bắt nguồn từ 3.000 năm trước. Giấm...
Làm đẹp+

01.07.2024

01.01.1970