Danh mục

Bí quyết trường thọ được công nhận, đi bộ nhiều chỉ xếp thứ ba, nhiều người bỏ qua bí quyết hàng đầu này

Những năm gần đây, mức sống ngày càng được cải thiện, cơm ăn áo mặc, người dân đầy đủ nên bắt đầu quan tâm hơn...

Ba loại 'thuốc trường sinh' tốt nhất thế giới miễn phí, bạn nhất định phải biết!

Mặc dù trường thọ có vẻ bí ẩn và khó nắm bắt, nhưng vẫn có ba loại “thuốc trường sinh” tốt nhất trên thế giới,...

Đi bộ có thể 'hết' 4 loại bệnh này, nếu kiên trì được thì càng tốt

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, và để đạt được trạng thái khỏe mạnh, ngoài việc có thói quen ăn uống điều...

Người trên 60 tuổi, nên đi bộ nhanh hay chậm, tuổi thọ cái nào cao hơn?

Cơ thể con người là một cơ chế rất phức tạp, sự kết hợp giữa cơ xương và khớp có thể duy trì hoạt động...

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu nhưng tuyệt đối không đi bộ ở thời điểm này nếu không muốn mất con

Trong thai kỳ, đi bộ là một trong những bài tập thích hợp với bà bầu. Tuy đi bộ khi mang thai có nhiều lợi...

7 sai lầm khi đi bộ mà chúng ta vô tình mắc phải gây ảnh hưởng đến sức khỏe

Đi bộ là một bài tập hiệu quả giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng không ít người vô tình mắc phải một hoặc nhiều sai...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 biểu hiện khi đi bộ. Nếu bạn không có, xin chúc mừng

Đi bộ là một trong những phương pháp tập thể dục dễ được chấp nhận nhất, đi bộ sau khi ăn, đi bộ tại nơi...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có hai biểu hiện khi đi bộ. Nếu không có cả hai, xin chúc mừng sức khỏe của bạn

Đi bộ là một quá trình phối hợp toàn bộ cơ thể, nếu chức năng tim phổi tốt thì dù đi bộ cả tiếng đồng...

Đi bộ ban đầu cũng liên quan đến tuổi thọ? Nghiên cứu cho thấy những người sống lâu có một điểm chung là đi bộ

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Bristol, Vương quốc Anh đã chọn hơn 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 60 đến 64 và yêu...

Ai cũng sợ mắc ung thư nhưng tế bào ung thư lại rất sợ nếu bạn đều đặn làm 7 việc này mỗi ngày

Nhắc đến ung thư, ai trong chúng ta cũng đều cảm thấy lo lắng, sợ hãi vì đây là căn bệnh chưa có cách chữa...

Gái xinh vật vờ đi bộ như 'cô hồn' giữa lòng đường, khiến nhiều tài xế xanh mặt

Bất chấp dòng xe qua lại nườm nượp, lưu thông với tốc độ cao, cô gái trẻ vẫn thản nhiên nhiên đi bộ giữa lòng...
VIDEO

24.08.2019

Chuyên gia Harvard: Cách đi bộ cực dễ giảm 41% nguy cơ chết sớm

Bạn không cần miệt mài đi bộ tới 10.000 bước mới có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard...

01.01.1970