Danh mục

Hãy nhớ rằng: 3 việc không nên làm vào buổi sáng, 3 việc không nên làm sau bữa ăn và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để sống trường thọ

Nếu một người có thói quen sinh hoạt tốt thì sẽ có chất lượng cuộc sống tốt, vì vậy chỉ cần bạn muốn thay đổi...

Vì sao phụ nữ Nhật sống lâu? Kết quả nghiên cứu: Bạn có thể làm được điều đó nếu thực hiện vào 5 điểm này

Rất nhiều người đều hy vọng mình có thể sống lâu, suy cho cùng, sống lâu có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để...

Tục ngữ có câu: “Không muốn rút ngắn tuổi thọ thì đừng ngủ ba đêm”, quả thực không mê tín, ba đêm nào không nên ngủ?

Ngủ là việc chúng ta làm hàng ngày. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện, thời gian ngủ bình thường của cơ thể con người...

Tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản là 86 tuổi? Họ nhất quyết thực hiện 4 điều này để sống lâu hơn, tại sao bạn không thử?

Nhật Bản nổi tiếng với loại trái cây trường thọ, theo Thống kê Y tế Thế giới năm 2015 do Tổ chức Y tế Thế...

Bạn có tin? Nhóm máu thực sự quyết định tuổi thọ, khám phá đáng ngạc nhiên tiết lộ sự thật về nhóm máu A!

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng nhóm máu có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn chưa? Kết quả nghiên cứu đáng kinh ngạc...

Những người có tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung trong ăn uống, nếu không có 5 điều này thì xin chúc mừng, bạn đang có sức khỏe tốt.

Nhiều người nói đến việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày, vấn đề là làm sao chúng ta có thể sống lâu hơn nếu thậm...

Một phát hiện đáng ngạc nhiên khác trong giới y học: bệnh nhân tiểu đường có thể sống trên 80 tuổi thường có những đặc điểm này

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng sâu sắc đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người...

Bất ngờ trước phát hiện mới nhất về mối quan hệ giữa chiều cao và tuổi thọ! Người cao và người thấp, ai sống lâu hơn?

Khám phá mối quan hệ giữa chiều cao và tuổi thọ! Nghiên cứu mới nhất dẫn đến khám phá đáng ngạc nhiên

Bữa tối xác định tuổi thọ của bạn. Hãy ghi nhớ 6 tác hại của việc ăn sai bữa tối đối với cơ thể, bạn sẽ hối tiếc vì không biết sớm hơn

Tổ tiên chúng ta có câu nói này, với ý nghĩa rằng điều quan trọng nhất trên đời là ăn uống. Công bằng mà nói...

Mối liên hệ giữa tuổi thọ và cân nặng được phát hiện: Sau 70 tuổi, cân nặng này là vừa phải, bạn có đạt mục tiêu không?

Nhiều người càng lớn tuổi càng khó kiểm soát cân nặng, nguyên nhân là do họ không thể tập luyện cường độ cao như người...
Kiến thức

12.11.2023

Đi bộ nhiều hơn và bạn sẽ sống lâu hơn! Mặc dù đi bộ là tốt nhưng bạn không nên vượt quá số bước này mỗi ngày, nếu không sẽ gây hại cho cơ thể

“Đi càng nhiều, sống càng lâu” là câu nói mà nhiều người đã từng nghe. Trên thực tế, tập thể dục đi bộ thường xuyên...

01.01.1970