thuc khuya - Tin tức mới nhất 24h qua

Với những người ngủ sau 23h trong thời gian dài, những tác hại này có thể ngày càng lộ rõ nên bạn đừng bỏ qua nhé!

Có rất nhiều người thường xuyên ngủ muộn.Một số người là do phải thức đêm làm việc, học tập muộn hoặc chỉ đơn giản là...

Chăm sóc sức khỏe

20.03.2024

Nếu đi ngủ sau 23h trong thời gian dài, hãy cẩn thận 4 tác hại cơ thể hư hỏng đầu tiên! Ngủ bù bao nhiêu cũng chẳng ích gì!

Hầu hết mọi người đều cho rằng thức khuya là khi bạn đi ngủ lúc 0 giờ. Trên thực tế, xét từ góc độ nội...

Chăm sóc sức khỏe

26.02.2024

Đối với người thường xuyên thức khuya, khi khám sức khỏe cần kiểm tra những mục nào?

Trong xã hội hiện đại, thói quen thức khuya đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Nhất là...

Chăm sóc sức khỏe

15.01.2024

Thức khuya làm suy yếu các khả năng cơ bản, nhưng liệu việc ngủ bù vào cuối tuần có khắc phục được không?

Trong cuộc sống hiện đại nhanh chóng ngày nay, việc thức khuya dường như đã trở thành một phần không thể thiếu. Dù vì công...

Chăm sóc sức khỏe

04.01.2024

Cách để có làn da đẹp dành cho người hay thức khuya

Làm thêm giờ, ham chơi, mất ngủ, có rất nhiều lý do để đi ngủ muộn, và chúng ta dần trở thành những “người mất...

Làm đẹp+

04.11.2023

Thức khuya làm suy yếu các khả năng cơ bản. Ngủ bù vào cuối tuần có thể khắc phục được điều đó không?

Thức khuya là lối sống mà chúng ta, những người hiện đại thường chọn để hoàn thành công việc, giải trí hoặc vì những lý...

Chăm sóc sức khỏe

18.09.2023

Thức khuya là mấy giờ? Bác sĩ: Không phải 11 giờ, không phải 12 giờ. Hầu hết mọi người đều nghĩ sai

Chúng ta luôn nhấn mạnh rằng nên đi ngủ sớm và dậy sớm. Vậy chúng ta nên đi ngủ sớm lúc mấy giờ? Thức khuya...

Chăm sóc sức khỏe

08.06.2023

4 loại trái cây cần thiết cho người thức khuya được mệnh danh là 'bộ sạc' của cơ thể, ăn thường xuyên rất tốt

Hiện nay rất nhiều bạn trẻ thích thức khuya, có người vì công việc, có người vì chơi game, có bạn trẻ lại quen xem...

Chăm sóc sức khỏe

06.05.2023

Bạn đi ngủ lúc mấy giờ được tính là thức khuya? Bác sĩ nhắc nhở: không phải 11 giờ cũng không phải 12 giờ, đừng lầm tưởng

Thức khuya dùng đã trở thành chuyện thường ngày, khó tránh khỏi của nhiều người trẻ.

Chăm sóc sức khỏe

12.04.2023

Bạn đi ngủ lúc mấy giờ được tính là thức khuya? Bác sĩ: Không phải 11 giờ cũng không phải 12 giờ, có thể đại đa số mọi người đều sai

Một phần ba thời gian dành cho giấc ngủ, chỉ có một giấc ngủ ngon mới khiến con người sảng khoái vào ngày hôm sau...

Chăm sóc sức khỏe

24.01.2023

Bốn món ăn khuya không gây béo khi đói quá trước đi ngủ đêm

Vào ban đêm, các dây thần kinh giao cảm được kích hoạt vào ban ngày trở thành dây thần kinh phó giao cảm, tốc độ...

Khỏe đẹp

08.11.2022

Thói quen vào ban đêm có thể dẫn đến ung thư hoặc đột tử

Người xưa “thứ dậy lúc mặt trời mọc, đi ngủ lúc mặt trời lặn”, nhưng xã hội hiện đại thì khác, nhiều người chủ động...

Chăm sóc sức khỏe

21.09.2022

01.01.1970

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop