the duc - Tin tức mới nhất 24h qua

the-duc

Vì sao bác sĩ lại khuyên 'tập thể dục nhiều trước tuổi 40, ít hơn sau tuổi 50 và chỉ nên tập đúng cách ở tuổi 60'?

Mọi người đều nói rằng tập thể dục là tốt, nhưng ông Xu Zaichun, bác sĩ Trung y nổi tiếng đã đưa ra một câu...

Chăm sóc sức khỏe

30.03.2024

Nguyễn Mạnh Cường: Mách bạn cách duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày

Nếu phải chọn một môn thể thao để tập luyện hàng ngày thì chạy bộ là một lựa chọn. Theo kết quả công bố, Việt...

Chăm sóc sức khỏe

15.03.2024

Tập thể dục vào thời điểm này có thể giảm 27% nguy cơ mắc bệnh ung thư và 17% khả năng bị đột quỵ!

Do sự khác biệt trong thói quen sinh hoạt, những người khác nhau chọn thời điểm khác nhau để tập thể dục. Tuy nhiên, chọn...

Chăm sóc sức khỏe

20.02.2024

12 bài tập đốt cháy mỡ nhẹ nhàng bạn có thể thực hiện ngay trên giường, hiệu quả đáng kinh ngạc

Khi nghĩ đến việc tập thể dục, nhiều người cho rằng mình phải đến phòng tập thể dục. Nhưng bạn có thể thực hiện các...

Làm đẹp+

08.10.2023

Đi bộ vào buổi sáng hay buổi tối tốt? Thực tế đây mới là thời điểm tốt nhất trong ngày

Tôi tin rằng nhiều người đã có trải nghiệm này. Buổi sáng thức dậy, mặc quần áo tập thể dục, cho chó ra ngoài đi...

Chăm sóc sức khỏe

04.09.2023

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Nghiên cứu của Anh: Có thể có sự khác biệt về tuổi thọ 15 năm giữa hai người

Đi bộ rất tốt cho sức khỏe, thỉnh thoảng bạn vẫn phải đứng dậy đi bộ, nhưng khi đi bộ bạn sẽ thấy có người...

Chăm sóc sức khỏe

21.08.2023

Nhật Bản 'công bố' 5 thói quen tốt trường thọ, chạy cuối, thói quen đầu ít người kiên trì được

Trong lịch sử nhân loại, với sự phát triển của khoa học công nghệ và sự cải thiện của chăm sóc y tế, tuổi thọ...

Chăm sóc sức khỏe

20.08.2023

Đại học Harvard công bố 5 bài tập có lợi nhất cho cơ thể! Chạy không lọt vào danh sách

Một nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra rằng năm hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể...

Chăm sóc sức khỏe

08.08.2023

Nếu bạn kiên trì nhảy dây 10 phút mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với bạn sau 2 tháng?

Nhảy dây là một bài tập mà chúng ta chơi từ nhỏ đến lớn, và nhảy dây trong vòng thể hình là một chương trình...

Khỏe đẹp

30.07.2023

Chạy bộ 30 phút buổi sáng hay 60 phút buổi tối thì tốt cho sức khỏe hơn? Kết quả có thể gây ngạc nhiên

Tập thể dục là sử dụng các hoạt động thể chất và tập luyện để tăng cường cơ bắp, xương, tim và phổi, giảm nguy...

Chăm sóc sức khỏe

28.07.2023

Nghiên cứu cho thấy những người đi bộ với những đặc điểm này có xu hướng sống lâu hơn mức trung bình

Thời đại đang phát triển, xã hội đang thay đổi, điều kiện sống của chúng ta cũng dần được cải thiện, nhưng tưởng trường thọ...

Chăm sóc sức khỏe

21.07.2023

Các nhà khoa học đã tìm ra thời điểm tốt nhất để tập thể dục và giảm béo

Các nhà khoa học Thụy Điển báo cáo rằng tập thể dục vào buổi sáng muộn có thể là cách tốt nhất để đốt cháy...

Khỏe đẹp

07.05.2023

01.01.1970

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop