Danh mục

Ai sống lâu hơn, người đi nhanh hay người đi chậm? Nghiên cứu của Anh: Có thể có sự khác biệt về tuổi thọ 16 năm giữa hai người

Tập thể dục là chìa khóa của sức khỏe, đi bộ cũng là một hình thức tập thể dục phổ biến, có thể nâng cao...

Làm được điều này và “sống thêm 15 năm nữa” không phải là mơ

Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế...

Những người già có thể sống đến 90 tuổi về cơ bản sẽ ngừng làm những việc này khi họ 70 tuổi!

Người xưa cho rằng, người bảy mươi tuổi từ xưa đến nay đã hiếm có, có nghĩa là từ xa xưa, người bảy mươi tuổi...

Hấp gừng trong nồi có tác dụng không mua được bằng tiền. Cụ ông 100 tuổi tiết lộ bí quyết 'trường thọ', tiếc là ít người biết

Điều chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn hôm nay là: “Hấp gừng trong nồi có những tác dụng không thể mua được bằng...
Kiến thức

12.04.2024

Một bác sĩ đã nghỉ hưu thẳng thắn nói: Đi bộ nhiều và ngủ nhiều rất tốt cho sức khỏe, nếu tuân thủ hai điều này thì có thể sống lâu hơn

Ngoài ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn thì đi bộ nhiều và ngủ nhiều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ....

Những người thích ăn chất béo sống thọ hay không thọ? Bạn có thể không bao giờ thực sự hiểu

Thịt mỡ luôn là chủ đề gây tranh cãi giữa mọi người, có người thích ăn, có người lại cho rằng nó không tốt cho...

Nếu bạn đã trên 70 tuổi và không mắc 5 bệnh này thì xin chúc mừng, bạn có khả năng sống lâu

Khi chúng ta già đi, các bệnh mãn tính trở thành trở ngại lớn nhất trên con đường đi đến tuổi thọ.
Kiến thức

05.02.2024

9 thói quen kéo dài tuổi thọ siêu đơn giản, kết quả đáng kinh ngạc sau 6 tuần thử nghiệm

Thực hiện những thói quen tốt trong cuộc sống sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Mười thói quen giúp tuổi thọ cao nhất thế giới đã được công bố! Bạn có thể làm được bao nhiêu?

Mới đây, danh sách “Mười thói quen sống hàng đầu để có sức khỏe và tuổi thọ” được công nhận trên toàn thế giới đã...

Người Nhật cũng hút thuốc nhưng vẫn sống rất thọ và phương pháp hút thuốc của họ rất đáng học hỏi

Mục đích của hầu hết mọi người hút thuốc lá ngay từ đầu là để bỏ thuốc lá và giải tỏa những lo lắng, giảm...

Bật mí 6 bí quyết sống lâu của người Nhật, thường ăn thực phẩm này để trông trẻ hơn

Đây là bí quyết giúp người Nhật có tuổi thọ cao trên thế giới.

01.01.1970