Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
ngu-du-giac

Hóa ra ngủ quá sớm cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ? Sau tuổi 50 càng phải chú ý ngủ giờ nào, ngủ bao lâu mới tốt?

Thiếu ngủ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và tuổi thọ. Sau một đêm khó ngủ, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận được...
Chăm sóc sức khỏe

18.10.2022

Vì sao cổ nhân lại khuyên nên tránh rơi vào tình trạng 'người ngủ ba giấc, mạng mỏng hơn giấy'?

Ngủ là điều mà mọi người đều làm hàng ngày. Trên thực tế, 1/3 cuộc đời của một người là dành cho việc ngủ. Vì...
Làm sao

14.05.2022

3 cách giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon và nhanh hơn không cần dùng thuốc, chẳng lo mất ngủ hậu Covid-19

Giấc ngủ ngon là một trong những điều quan trọng nhất để giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Ngủ đủ giấc...
Chăm sóc sức khỏe

02.05.2022

Dậy quá sớm hay thức khuya, cái nào hại sức khỏe hơn? Nhắc nhở: nếu phải dậy sớm thì ít nhất phải làm được 3 điểm này

Nếu cho bạn chọn đi ngủ lúc 3 giờ sáng, sau đó ngủ đến 11 giờ ngày hôm sau hoặc đi ngủ lúc 11 giờ...
Chăm sóc sức khỏe

20.12.2021

7 nguyên tắc cần học của người có sức khỏe tốt và luôn hạnh phúc

Giữ sức khỏe tốt là nhiệm vụ của chúng ta, nếu không chúng ta sẽ không thể giữ tâm trí mình tỉnh táo và lành...
Chăm sóc sức khỏe

01.01.2015

7 việc đơn giản bạn nên làm để tràn đầy năng lượng cả ngày

Nếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.
Chăm sóc sức khỏe

15.12.2014

4 điều 'cấm' làm trong phòng ngủ bạn phải biết

Ngủ không đủ giấc không những ảnh hưởng đến bản thân mà còn ảnh hưởng tới mối quan hệ và công việc của bạn.
Chăm sóc sức khỏe

04.11.2014

Những thói quen thực sự nên có khi đi ngủ

Việc ngủ đủ giấc là rất cần thiết, nhưng trước khi đi ngủ thì bạn tuyệt đối không thể quên các điều sau đây.
Chăm sóc sức khỏe

29.09.2014

Nếu đang cố gắng có thai, hãy ngủ đủ 8 giờ và tắt đèn khi ngủ

Thức khuya và để đèn khi ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của bạn và khiến bạn khó có...
Chăm sóc sức khỏe

18.07.2014

4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Thiếu cân, sụt cân nhanh chóng là biểu hiện của sự gầy ốm, suy nhược cơ thể và là nguy cơ tiềm ẩn những căn...
Chăm sóc sức khỏe

06.06.2014

“Soi” 6 thói quen gây hại cho sức khỏe

Có nhiều hoạt động thường ngày tưởng chừng vô hại cũng có thể khiến chúng ta sớm “ra đi”.
Chăm sóc sức khỏe

02.06.2014

Những thay đổi cần có để sở hữu "2014 khỏe mạnh"

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn trong năm mới này.
Chăm sóc sức khỏe

19.01.2014

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop