Danh mục

Bất kể đàn ông hay phụ nữ, hãy làm 4 việc vào buổi sáng, đừng ngại ngùng, bạn có thể giữ dáng và giảm cân

Buổi sáng sớm là khoảng thời gian rất tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới, mọi người nên tận dụng khoảng thời gian này...
Làm đẹp+

30.09.2023

Ca sĩ Maya tiết lộ bí quyết giữ dáng theo nguyên tắc '5 không - 3 nên'

Sau khi quay trở lại với ca hát, Maya thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để giữ dáng.
Làm đẹp+

25.09.2023

Người Nhật có phương pháp 'nhai 777', việc giảm cân trở nên vô cùng đơn giản

Nếu giảm cân mãi không thành công, học ngay tuyệt chiêu '777' nổi tiếng của Nhật Bản, giúp ăn nhiều không sợ béo mà còn...
Khỏe đẹp

24.09.2023

Huấn luyện viên thể hình tiết lộ phương pháp giảm cân thông minh: chọn tập luyện vào “thời điểm này” để đốt mỡ nhiều nhất!

Con người hiện đại có cuộc sống bận rộn với công việc, họ có rất ít thời gian dành cho việc tập thể dục, dù...
Khỏe đẹp

21.09.2023

Với người muốn giảm cân thì buổi tối nên ăn gì để no mà không tăng cân? Khuyến nghị: Đừng bỏ lỡ 6 thực phẩm này

Những người đang cố gắng giảm cân có thể có quá khứ cay đắng, con đường giảm cân có thể miêu tả là “khó khăn...
Khỏe đẹp

15.09.2023

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục? Các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp mới, bạn có biết không?

Gần đây, các nhà khoa học đã phát triển một phương pháp giảm cân mới thú vị mà không cần ăn kiêng hay tập thể...
Khỏe đẹp

12.09.2023

Khung giờ nào phù hợp để ăn tối giúp giảm cân mà vẫn khỏe mạnh, ngày càng trẻ đẹp?

Ngoài việc nên ăn gì thì bạn cũng cần nắm rõ thời gian nào phù hợp để ăn vào buổi tối sẽ giúp giảm cân...
Làm đẹp+

09.09.2023

Thực đơn cụ thể giúp giảm cân nặng trong 7 ngày, sụt kí thần tốc không gây mệt mỏi, ai cũng thực hiện được

Giảm cân không hề dễ dàng nhưng không phải không thể thực hiện được. Tất cả những gì bạn cần là kỷ luật ăn uống...
Làm sao

26.08.2023

Tại sao một số người có thể giảm cân mà không cần chạy bộ hoặc tập thể dục? Sự thật được tiết lộ!

Trong cuộc sống, một số người có thể giữ được vóc dáng đẹp ngay cả khi không chạy bộ hay tập thể dục. Nhưng một...
Làm đẹp+

26.08.2023

Cơ địa khó giảm cân, thử ngay phương pháp 80/20, nhiều người đã thử và sụt được 9 kg

Nếu muốn ép cân nhanh mà không lạm dụng những loại thuốc 'trôi nổi' trên thị trường, bạn có thể thử quy tắc đơn giản...
Làm đẹp+

22.08.2023

Chẳng cần ăn kiêng, chỉ thay đổi kiểu nhai và nuốt cũng đủ giúp bạn giảm cân như mong muốn

Giảm được 20kg chỉ bằng cách thay đổi kiểu nhai và nuốt theo khuyến cáo của khoa học.
Khỏe đẹp

13.08.2023

Bí quyết giảm cân siêu được ưa chuộng tại Nhật Bản và Hàn Quốc - Giảm Cân Bằng Giấm Chuối

Trong thời đại giảm cân cho tất cả mọi người, ai cũng có thể nói vài bí quyết giảm cân nhỏ nhưng hiệu quả thì...
Làm đẹp+

10.08.2023

01.01.1970