Danh mục

Bạn đi ngủ lúc mấy giờ được tính là thức khuya? Bác sĩ: Không phải 11 giờ cũng không phải 12 giờ, có thể đại đa số mọi người đều sai

Một phần ba thời gian dành cho giấc ngủ, chỉ có một giấc ngủ ngon mới khiến con người sảng khoái vào ngày hôm sau...

Sau khi vợ chồng tắt đèn, hãy làm 3 hành động này, tình cảm sẽ ngày càng tốt đẹp

Buổi tối khi các cặp vợ chồng đi ngủ là khoảng thời gian thư thái nhất trong ngày, lúc này các cặp đôi thường cư...

Trước khi các cặp đôi lên giường, hãy cố gắng thực hiện “3 việc” này càng ít càng tốt, và “nhịn” nếu có thể!

Thực ra trong cuộc sống có rất nhiều chuyện ảnh hưởng lớn đến quan hệ vợ chồng, chẳng hạn như một số chế độ ăn...

Đàn ông ngủ mà không mặc 'quần lót', cơ thể có thể gặt hái 3 'lợi ích' lớn

Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, con người dành nhiều thời gian cho giấc ngủ, giấc ngủ giúp phục hồi năng lượng...

Bạn vẫn còn dại dột đi thẩm mỹ viện? Hãy làm 4 điều giúp bạn dễ dàng trở thành 'Người đẹp ngủ trong rừng'

Với sự phát triển của xã hội và mức sống của con người ngày càng được nâng cao thì vấn đề sức khỏe ngày càng...
Khỏe đẹp

15.10.2022

Phụ nữ thực hiện “3 cởi” trước khi đi ngủ, tăng cường giấc ngủ, phòng chống bệnh phụ khoa hiệu quả, thăm khám sớm, khỏi bệnh

Giấc ngủ là một điều vô cùng quan trọng đối với con người, 1/3 cuộc đời con người dành cho giấc ngủ, khi chúng ta...
Khỏe đẹp

05.10.2022

Khi đi ngủ vào ban đêm, nên mở hay đóng cửa phòng ngủ? Đây không phải là mê tín, nhớ nhắc gia đình mình

Phòng ngủ là môi trường quan trọng ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi của chúng ta, khi ngủ vào ban đêm thì nên mở hay...
Kiến thức

29.11.2021

Tại sao bạn không nên để tóc dài xõa khi ngủ?

Tóc của bạn cần giấc ngủ đẹp cũng giống như làn da của bạn. Và trong khi chúng ta đầu tư nhiều thời gian và...
Làm đẹp+

08.05.2021

Người xưa thường nói: “Trước khi đi ngủ đừng sờ vào ba thứ, đừng làm ba việc”

Khoảng 1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ, một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng vào ngày hôm...

Thường xuyên ngủ 'trần trụi', sẽ có những lợi ích bất ngờ sau, bạn cũng nên thử

Nhịp sống gấp gáp khiến đàn ông và phụ nữ cảm thấy áp lực lớn, kiệt quệ về thể chất và tinh thần, dễ bị...

Bạn ngủ bao lâu có ảnh hưởng đến tuổi thọ? Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày có khoa học không? Hãy xem bác sĩ nói gì?

Ngày 21 tháng 3 là Ngày Giấc ngủ Thế giới, và chủ đề của năm nay là "Giấc ngủ Khỏe mạnh, Du lịch An toàn"....

5 điều cấm kỵ khi ngủ vào mùa hè

Sau một ngày dài bận rộn, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi về nhà. Chỉ khi đảm bảo ngủ đủ, chúng ta mới có...

01.01.1970