Danh mục

Đàn ông ngủ mà không mặc 'quần lót', cơ thể có thể gặt hái 3 'lợi ích' lớn

Thứ sáu, 21/10/2022 22:40

Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi người, con người dành nhiều thời gian cho giấc ngủ, giấc ngủ giúp phục hồi năng lượng cho cơ thể cũng như giải độc và trao đổi chất.

Nếu bạn bị mất ngủ sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể, thường bạn sẽ bị mất ngủ, tinh thần sẽ không được bình thường sau khi thức dậy vào sáng hôm sau, điều này sẽ ảnh hưởng đến trạng thái công việc và học tập. Sau một ngày làm việc bận rộn, nhiều người đàn ông thường cởi trần hoặc không mặc quần áo lót để có một giấc ngủ ngon. Đối với sức khỏe cũng có những lợi ích tuyệt vời, hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu về nó nhé.

đi ngủ, không mặc quần lót, quần lót, sức khoẻ nam giới

Đàn ông ngủ mà không mặc "quần lót", cơ thể có thể gặt hái 3 "lợi ích" lớn:

1. Cơ quan sinh sản khỏe mạnh hơn

Nếu vùng kín của nam giới thường xuyên ở trong môi trường nóng ẩm rất dễ sinh vi khuẩn, do cơ quan sinh sản của nam giới không ưa môi trường nóng nực, khi nam giới ngủ nếu mặc quần lót sẽ khiến cơ quan sinh sản bị nóng và bí hơi. Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ quan sinh sản cũng sẽ làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, vì vậy nam giới cởi quần lót khi ngủ để tránh ảnh hưởng của nhiệt độ cao đến cơ quan sinh sản, đồng thời cũng có một số lợi ích nhất định cho giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

đi ngủ, không mặc quần lót, quần lót, sức khoẻ nam giới

2. Giảm các bệnh tim mạch và mạch máu não

Khi bạn đi ngủ vào ban đêm, đó thực sự là thời gian để các cơ quan khác nhau trong cơ thể sửa chữa và nghỉ ngơi, nếu bạn không bị bó buộc bởi quần áo khi ngủ, làn da và lỗ chân lông của bạn sẽ mịn màng hơn, có lợi cho việc đào thải ra ngoài chất độc và rác thải ra khỏi cơ thể, có thể tăng tốc độ một cách hiệu quả. Quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu não ở nam giới.

đi ngủ, không mặc quần lót, quần lót, sức khoẻ nam giới

3. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ngày nay, áp lực công việc và cuộc sống ngày càng nhiều khiến nhiều nam giới phải chịu nhiều áp lực hơn mà còn phải làm việc vất vả, sau một ngày làm việc bận rộn, đến tối đi ngủ thường bị mất ngủ do quá sức. Con trai không mặc quần lót khi ngủ sẽ dễ dàng thả lỏng cơ thể, có lợi cho giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

đi ngủ, không mặc quần lót, quần lót, sức khoẻ nam giới

Các bạn nam có thể chọn cách cởi trần khi ngủ, không mặc quần lót có thể mang lại 3 lợi ích trên cho cơ thể, điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe của cơ thể mà chất lượng giấc ngủ cũng cần được cải thiện. nó từ bây giờ.

Nội dung chia sẻ hôm nay là đây, cảm ơn các bạn đã đón đọc và ủng hộ, tòa soạn sẽ có những kiến ​​thức sức khỏe mới nhất đến các bạn.

Hồ Yên (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/dan-ong-ngu-ma-khong-m.. Nguồn: https://baove.congly.vn/dan-ong-ngu-ma-khong-mac-quan-lot-co-the-co-the-gat-hai-3-loi-ich-lon-36771.html

Tin được quan tâm

Con giáp nào cần thận trọng vào Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mùng 8 tháng 7 âm lịch?

Thứ Bảy, ngày 30 tháng 8, tức ngày mồng 8 tháng 7 âm lịch, tương ứng với năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Tân...
Đời sống số 3 ngày, 15 giờ trước

2 con dâu nhà tỷ phú Phạm Nhật Vượng đọ sắc chung khung hình, thái độ với nhau thế nào?

Thời gian gần đây, Á hậu Phương Nhi chăm chỉ lộ diện hơn hẳn.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Sao Việt 29/8: 'Cục trưởng' Xuân Bắc bị nhân viên cũ 'cợt nhả'; Lý do Hoa hậu Mai Phương Thúy lâu không đăng ảnh?

Tin sao Việt 29/8/2025: Chia sẻ hài hước của NSND Xuân Bắc khi gặp lại nhân viên cũ gây chú ý. Hoa hậu Mai Phương...
Chuyện làng sao 3 ngày, 3 giờ trước

Trường hợp duy nhất được cấp thẻ Căn cước mới vô thời hạn, đó là ai?

Theo quy định mới, sang năm 2026 có một đối tượng sẽ được cấp căn cước công dân gắn chip vô thời hạn và chỉ...
Kiến thức 2 ngày, 6 giờ trước

Khoảng cách bật xi nhan trước khi rẽ cụ thể thế nào theo quy định mới? Người tham gia giao thông lưu ý kẻo dính phạt

Theo Luật Trật tự An toàn Giao thông và Nghị định 168, người điều khiển xe máy và ô tô cần lưu ý điểm sau...
Tin trong ngày 3 ngày, 16 giờ trước

9 sao Việt từng đỗ thủ khoa đại học

Những nghệ sĩ này sở hữu thành tích học tập cực xịn xò.
Chuyện làng sao 3 ngày, 4 giờ trước

Tin cùng mục

Ăn vịt kho gừng, một người đàn ông bất ngờ qua đời, bác sĩ cảnh báo thói quen sai lầm

Câu chuyện một người đàn ông đột tử sau khi ăn vịt kho gừng gây hoang mang dư luận.
Chăm sóc sức khỏe 30 phút trước

7 loại cá nhất định phải mua ngay nếu thấy ở chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không...
Chăm sóc sức khỏe 3 giờ, 60 phút trước

Tỷ lệ sống sót của 4 loại ung thư này gần như là 100%, bao gồm cả ung thư vú, thật đáng tiếc nếu từ bỏ điều trị

Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư. Nhưng không phải tất cả các loại ung thư đều...
Chăm sóc sức khỏe 7 giờ, 42 phút trước

Bác sĩ Harvard khẳng định đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất': Số 1 người Việt dùng hàng ngày và gần như miễn phí

Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt...
Chăm sóc sức khỏe 15 giờ, 40 phút trước

Loại rau 'nhà quê' giá chỉ vài nghìn ở Việt Nam, sang Nhật 'đắt xắt ra miếng', vẫn được săn đón nhiệt tình, tốt cho dạ dày, giải độc gan và đẹp da

Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau...
Khỏe đẹp 21 giờ, 45 phút trước

Bạn muốn con mình ngoan ngoãn và thành đạt? Nếu không làm 4 điều này ngay bây giờ, bạn sẽ hối hận về sau!

Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường...
Chăm con 21 giờ, 14 phút trước

Tin mới cập nhật

Giáo viên cần nắm rõ loạt thay đổi lớn trong Luật Nhà giáo mới

Từ 1/1/2026, Luật Nhà giáo chính thức có hiệu lực, mang đến nhiều thay đổi quan trọng đối với đội ngũ giáo viên.
Tin trong ngày 4 giây trước

Nhiều loại hợp đồng nhà đất bắt buộc phải công chứng kể từ bây giờ

Hiện, nhiều loại hợp đồng nhà đất như chuyển nhượng, tặng cho, thế chấp, góp vốn bắt buộc phải công chứng hoặc chứng thực mới...
Kiến thức 44 phút trước

Zalo có 1 nút bấm đặc biệt không phải ai cũng biết: Ấn vào là thấy ngay số điện thoại bạn bè, không cần mất công tìm kiếm

Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải...
Xài gì 46 phút trước

Sổ tiết kiệm có chuyển khoản được không, gửi ngân hàng cần lưu ý gì?

Với hình thức gửi tiết kiệm tích lũy khách hàng có thể chuyển thêm tiền vào sổ tiết kiệm. Hình thức này tính theo lãi...
Kiến thức 52 phút trước

Cách lấy lại mật khẩu Zalo trên điện thoại, máy tính đơn giản và nhanh nhất

Zalo là ứng dụng tin nhắn, liên lạc qua Internet phổ biến tại Việt Nam hiện nay, với hơn 77,7 triệu người dùng hoạt động...
Tin trong ngày 60 phút trước

Lái xe máy mắc 3 lỗi vi phạm giao thông phổ biến này chỉ bị CSGT nhắc nhở, không xử phạt

Người điều khiển xe máy phạm 3 lỗi phổ biến sau sẽ không bị xử phạt mà chỉ bị CSGT nhắc nhở.
Kiến thức 1 giờ, 3 phút trước

Từ bây giờ, chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư có sự thay đổi lớn: Ai cũng cần phải biết!

Sau ngày 1/7, thẩm quyền cho phép chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp lên đất thổ cư đối với cá nhân sẽ thuộc...
Kiến thức 1 giờ, 15 phút trước

Từ bây giờ, người dân sẽ không được cấp Sổ đỏ nếu mua bán nhà đất bằng giấy tờ này

Người dân nếu sử dụng vi bằng để mua bán nhà đất không những không được cấp sổ đỏ mà có thể sẽ bị xử...
Kiến thức 2 giờ, 30 phút trước

Một tháng sau ly hôn, Lan Phương mông lung bất định và bật khóc khi nghĩ điều này

Trong bài viết, Lan Phương khẳng định các con sẽ luôn được yêu thương, bảo vệ một cách tốt nhất.
Chuyện làng sao 2 giờ, 32 phút trước

Ngành học có tỷ lệ thất nghiệp cao: Cử nhân chật vật tìm việc sau khi ra trường, các bạn trẻ cân nhắc kỹ khi lựa chọn!

Sinh viên tốt nghiệp ngành này đang gặp nhiều khó khăn trong quá trình tìm việc.
Kiến thức 2 giờ, 44 phút trước