Danh mục

3 món ăn vặt người Nhật thích vì ít calo và không hề béo, đều là những món bán rất nhiều ở Việt Nam với giá rẻ

Người Nhật luôn ăn uống cực kỳ khoa học, hãy học họ chọn 3 món sau để thoải mái ăn mà không lo tăng cân...

Ăn bao nhiêu bát cơm mỗi ngày trong quá trình giảm cân là phù hợp? Sau khi đọc bài viết này, tôi hy vọng bạn có câu trả lời rõ ràng

Nhiều người thắc mắc về việc có nên bỏ cơm ra khỏi chế độ ăn để giảm cân hay không và nên ăn bao nhiêu...
Khỏe đẹp

04.04.2024

Chế độ ăn 16/8 là gì mà giúp Phương Oanh giảm cân thành công, sở hữu vòng eo con kiến

Nhờ chăm chỉ tập luyện và chế độ ăn kiêng mà diễn viên Phương Oanh sở hữu vòng eo con kiến và vóc dáng thon...
Làm đẹp+

23.06.2023

Hóa ra ăn tỏi hàng ngày không chống được ung thư? Sáu điều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo để chống lại bệnh ung thư

Trên mạng có vô số bài viết nói ăn tỏi có thể ngừa ung thư, để quảng cáo cho sản phẩm tỏi của mình, một...

Ai sẽ sống lâu hơn, ăn thịt hay ăn chay? Nghiên cứu khoa học đã tìm ra câu trả lời

Chế độ ăn chay hay ăn thịt đều có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Tuy nhiên, con người nên ăn chay hay...

Tại sao bổ sung canxi hàng ngày vẫn bị thiếu canxi? Để ý 3 thành phần trong chế độ ăn uống có thể 'đánh cắp' canxi từ cơ thể bạn

Hầu như ai cũng biết tầm quan trọng của việc bổ sung canxi, canxi là một nguyên tố dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể,...

Bé 7 tuổi đi khám phát hiện xương phát triển của trẻ 10 tuổi. Bác sĩ: 'Do chế độ ăn, nếu không can thiệp sớm, trẻ có thể mất 20 cm chiều cao'

Một bé gái 7 tuổi ở Hoài An, Giang Tô khi đến bệnh viện khám, bác sĩ phát hiện tuổi xương của đứa trẻ tương...
Chăm con

27.09.2021

8 bí quyết ăn uống khiến người Nhật Bản gầy nhất thế giới

Khi bàn về sức khỏe chúng ta có thể nghĩ ngay về quốc gia có tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ béo phì thấp...

Những thực phẩm 'vàng' giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, chống lão hóa siêu tốt cho da

Một nghiên cứu về dinh dưỡng và lão hóa kết luận rằng trái cây và rau quả là cách tiếp cận an toàn và lành...
Làm đẹp+

02.05.2021

Ăn uống liên quan đến ung thư vú?

Người bệnh ung thư vú trong thời gian điều trị dùng thuốc hoặc do diễn biến của bệnh cần kiêng ăn theo lời dặn của...

5 tín hiệu báo động bạn cần xem lại chế độ ăn uống của mình

Một chế độ ăn uống tốt cho người này nhưng lại có thể không có lợi cho người khác. Vậy nên, việc thận trọng xem...

4 chế độ ăn giảm cân không tốt cho sức khỏe

Chế độ ăn thực phẩm tươi sống, chỉ ăn hoa quả, ăn đồ ăn cho trẻ em hay ăn chay... là những kiểu ăn uống...
Khỏe đẹp

13.03.2014

01.01.1970