Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
chay-bo

5 lỗi thường gặp nhất khi chạy bộ, nhắc nhở: thay đổi cách này, hiệu quả tốt hơn

Một số sai lầm trong quá trình chạy có thể là lý do khiến bạn chạy kém hiệu quả.
Chăm sóc sức khỏe

04.09.2022

Tập thể dục: Chạy bộ hay đi bộ nhanh? Cái nào trong hai cái là tốt nhất? Đây là câu trả lời

Thực hiện các bài tập tim mạch. Nhưng việc tìm kiếm bài tập tim mạch phù hợp với bạn không phải là một việc dễ...
Chăm sóc sức khỏe

27.08.2022

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và 60 phút đi bộ vào buổi tối? Có nhiều điều nên biết

Cho dù bạn chạy bộ vào buổi sáng hay đi bộ vào buổi tối, cơ thể sẽ gặt hái một số lợi ích đáng quý....
Chăm sóc sức khỏe

26.06.2022

Chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hoặc đi bộ 60 phút vào buổi tối, cái nào tốt cho sức khỏe hơn? Kết quả thật bất ngờ

Với sự phát triển của xã hội, mức sống vật chất ngày càng được nâng cao thì ngày càng có nhiều người quan tâm đến...
Chăm sóc sức khỏe

27.05.2022

Chạy buổi sáng, buổi chiều hay buổi tối là tốt nhất cho sức khỏe? Biết 'thời điểm tốt nhất' để chạy để hiệu quả

Chạy bộ là một trong những môn thể thao rẻ nhất, tương đối an toàn và hiệu quả nhất. Kế hoạch tập thể dục của...
Chăm sóc sức khỏe

06.02.2022

Đang chạy bộ thì gặp phải gấu đen, cô gái có pha xử lý mẫu mực giúp mình thoát nạn

Đứng trước tình huống nguy hiểm này nếu không có sự bình tĩnh thì có lẽ nhiều người đã bỏ chạy hay hét lên vì...
VIDEO

09.09.2021

Liệu chân có bị to lên sau khi chạy thời gian dài?

Thể dục và giảm cân là điều mà nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lại lo ngại việc chạy thể dục nhiều có...
Chăm sóc sức khỏe

18.03.2021

Chạy bộ thời gian bao nhiêu là phù hợp?

Tốc độ chạy bộ thích hợp, chủ yếu liên quan đến thể lực và khả năng thể thao của một người
Chăm sóc sức khỏe

24.07.2020

Cách Covid-19 lan tỏa từ cơn ho trong môi trường khép kín, cảnh báo nguy cơ nhiễm khi chạy bộ

Mới đây, các nhà khoa học Phần Lan đã mô phỏng khả năng các hạt siêu nhỏ sẽ đem theo SARS-CoV-2 lan truyền trong không...
Tin trong ngày

10.04.2020

Sự khác biệt giữa chạy vào buổi sáng và chạy vào buổi tối là gì? Thời điểm nào chạy bộ là tốt nhất?

Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ngày nay, nhận thức về sức khỏe của mọi...
Chăm sóc sức khỏe

13.03.2020

Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập...
Khỏe đẹp

30.07.2018

4 người này tuyệt đối đừng nên chạy bộ kể cả béo phì

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ...
Chăm sóc sức khỏe

26.10.2017

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: [email protected]

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: [email protected]

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop