Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
chay-bo

Chạy bộ là kẻ thù tự nhiên của những căn bệnh này

Những người chạy bộ trong thời gian dài có thể lực và trạng thái tinh thần tốt hơn nhiều so với những người không có...
Chăm sóc sức khỏe

10.08.2024

Sự lan tỏa của lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng tại Việt Nam

Người Việt ngày càng dành nhiều sự quan tâm đến việc cải thiện sức khoẻ và thể chất của mình thông qua việc thực hành...
Chăm sóc sức khỏe

04.04.2024

Môn thể thao nào tốt hơn cho tuổi thọ, chạy bộ hay cầu lông? Nghiên cứu tiết lộ môn thể thao giúp tăng tuổi thọ nhiều nhất

Những người tập thể dục thường xuyên có thể lực tốt hơn, khả năng miễn dịch mạnh hơn và sẽ có tuổi thọ cao hơn....
Chăm sóc sức khỏe

25.03.2024

Bạn có cần ăn trước khi chạy buổi sáng không? Có thể bạn chưa biết sự khác biệt giữa chạy buổi sáng và chạy buổi tối

Việc duy trì lịch trình chạy bộ đều đặn, dù là vào buổi sáng hay buổi tối, đều mang lại lợi ích nhất định cho...
Chăm sóc sức khỏe

16.03.2024

Nguyễn Mạnh Cường: Mách bạn cách duy trì thói quen chạy bộ hàng ngày

Nếu phải chọn một môn thể thao để tập luyện hàng ngày thì chạy bộ là một lựa chọn. Theo kết quả công bố, Việt...
Chăm sóc sức khỏe

15.03.2024

Đang khỏe mạnh, người đàn ông bất ngờ phải lọc máu 2 tuần vì chạy bộ, thủ phạm là điều mà người chăm tập luyện gặp mỗi ngày

Sau khi chạy bộ, một người đàn ông đã gặp phải sự cố nguy kịch dù tiền sử rất khỏe mạnh.
Chăm sóc sức khỏe

20.10.2023

Đi bộ và đi xe đạp: Phương pháp nào giúp giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn?

Trong kế hoạch giảm cân, thể dục là một phần không thể thiếu, trong đó, đạp xe và chạy bộ/đi bộ là 2 bài tập...
Chăm sóc sức khỏe

16.10.2023

Chạy bộ 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khỏe hơn, kết quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ

Với việc cải thiện mức sống hiện nay, chế độ ăn uống cũng đã trải qua những thay đổi lớn, nhiều người đã chú ý...
Chăm sóc sức khỏe

28.04.2023

5 lợi ích của việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày

Thực tế cho thấy, dù chỉ chạy bộ 30 phút mỗi ngày thôi cũng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Khỏe đẹp

11.09.2022

5 lỗi thường gặp nhất khi chạy bộ, nhắc nhở: thay đổi cách này, hiệu quả tốt hơn

Một số sai lầm trong quá trình chạy có thể là lý do khiến bạn chạy kém hiệu quả.
Chăm sóc sức khỏe

04.09.2022

Tập thể dục: Chạy bộ hay đi bộ nhanh? Cái nào trong hai cái là tốt nhất? Đây là câu trả lời

Thực hiện các bài tập tim mạch. Nhưng việc tìm kiếm bài tập tim mạch phù hợp với bạn không phải là một việc dễ...
Chăm sóc sức khỏe

27.08.2022

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và 60 phút đi bộ vào buổi tối? Có nhiều điều nên biết

Cho dù bạn chạy bộ vào buổi sáng hay đi bộ vào buổi tối, cơ thể sẽ gặt hái một số lợi ích đáng quý....
Chăm sóc sức khỏe

26.06.2022

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: bientap@ngoisao.vn

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: quangcao@ngoisao.vn

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop