Danh mục

Có nên ăn rau thay cơm để giảm cân?

Khi muốn giảm cân có rất nhiều phương pháp khác nhau. Một số người chọn việc ăn rau thay cơm, bỏ hoàn toàn tinh bột,...
Khỏe đẹp

19.05.2024

Người Nhật có phương pháp 'nhai 777', việc giảm cân trở nên vô cùng đơn giản

Nếu giảm cân mãi không thành công, học ngay tuyệt chiêu '777' nổi tiếng của Nhật Bản, giúp ăn nhiều không sợ béo mà còn...
Khỏe đẹp

24.09.2023

Từng mũm mĩm, ca sĩ Hà Anh Tuấn giảm 40 kg trong 3 tháng, đâu là bí quyết?

Không dùng thuốc giảm cân hay đến phòng gym, bí quyết 'độ dáng' của ca sĩ Hà Anh Tuấn khá đơn giản.
Làm đẹp+

12.06.2023

Lâm Thanh Hà đã giảm 12 kg trong 6 tháng, phương pháp được công bố, hóa ra việc giảm cân thực sự rất đơn giản

Nữ minh tinh Lâm Thanh Hà là một trong những ngôi sao vàng của điện ảnh Hồng Kông và Đài Loan những năm thập niên...

'Siết cân nặng' nhiều người đói hoa mắt chóng mặt, làm sao để kiểm soát điều này và hỗ trợ giảm cân an toàn?

Một trong những cách giảm cân an toàn nhất là siết chế độ ăn uống một cách khoa học. Dưới đây, tổng hợp 5 kỹ...
Khỏe đẹp

11.12.2022

Lưu Đê Ly bật mí bí quyết giảm cân để có vòng eo không chút mỡ thừa

Để giảm cân và có vòng eo đẹp, Lưu Đê Ly đã thực hiện chế độ ăn kiêng.
Làm đẹp+

21.09.2022

5 bí quyết giảm cân cho cô nàng công sở, đừng chần chừ làm theo, vóc dáng đẹp sẽ nằm trong tầm tay bạn

Công việc ở văn phòng rất bận rộn và hầu như không có thời gian tập luyện nên các chị em dễ tăng cân. Dưới...
Làm đẹp+

25.06.2022

5 cách giảm cân cho người ngoài 40 tuổi mà không cần ăn kiêng

Khi cơ thể bước vào độ tuổi 40, việc giảm cân thường có kết quả rất chậm. Nhưng nó không có nghĩa mọi nỗ lực...
Làm đẹp+

22.04.2022

Thực hiện 9 bài tập này mỗi ngày và bạn sẽ bắt đầu giảm 3 kg mỗi tuần

Tập thể dục là một cách tuyệt vời để bạn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng và giảm cân. Nhưng nếu bạn không có...
Khỏe đẹp

13.04.2022

Buổi sáng ngủ dậy nhất quyết thực hiện 4 điều này, bạn sẽ duy trì được một thân hình hoàn hảo, giảm cân hiệu quả

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Màn giảm cân 'gây sốt' mạng xã hội, chị đẹp 43 tuổi nói không với phẫu thuật thẩm mỹ, không hút mỡ bụng và cũng không cắt da thừa

Nhìn hình ảnh 'lột xác' của người phụ nữ 43 tuổi trước và sau giảm cân khiến dân tình không thể tin nổi vào mắt...

Bí quyết giảm cân dễ như 'ăn kẹo' cho phụ nữ ngoài U40, ai cũng có thể làm

Đừng nghĩ rằng càng nhiều tuổi thì sẽ khó giảm cân vì dù ở độ tuổi nào, nếu bạn có kỷ luật, kiên trì thì...
Làm đẹp+

13.02.2022

01.01.1970