Danh mục

Lưu Đê Ly bật mí bí quyết giảm cân để có vòng eo không chút mỡ thừa

Thứ tư, 21/09/2022 09:48

Để giảm cân và có vòng eo đẹp, Lưu Đê Ly đã thực hiện chế độ ăn kiêng.

Bên cạnh việc phẫu thuật thẩm mỹ để có gương mặt xinh đẹp thì Lưu Đê Ly còn quyết tâm giảm cân. Hiện tại, cô sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến không chút mỡ thừa.

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Không chỉ xinh đẹp mà Lưu Đê Ly còn sở hữu vòng eo con kiến, không chút mỡ thừa.

Mới đây, Lưu Đê Ly chia sẻ bí quyết giảm cân của mình: "Em vẫn giữ chế độ ăn healthy nhất có thể. Sáng hầu như là ăn sữa chua không đường + granola và nửa quả bơ. Trưa em ăn thức ăn nhiều và rau, có bữa em đã ăn xíu cơm. Tối em chỉ rau và hoa quả. Em ăn rất nhiều rau. Các loại rau luộc, rau sống như cà chua, ớt chuông.. Đêm đói em cũng chỉ ăn hoa quả hoặc một vài loại bánh gạo lứt ít calo.

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Buổi sáng, Lưu Đê Ly thường ăn sữa chua không đường kết hợp các loại hạt và bơ.

Có một điều mà em không biết có đúng hay không nhưng em nghĩ em gầy vì do em uống nước đỗ đen rang thay nước lọc. Em uống cả nước gạo lứt rang nữa. Rang chín lên thật thơm xong đổ nước sôi vào hãm như trà, hãm đầy nồi to uống trong 2 ngày, khi uống không cho gì hết ngon đỉnh mà nhẹ bụng lắm ấy... báo chí bảo tiêu mỡ, em thấy đúng với em thật sự".

Lưu Đê Ly, diễn viên Lưu Đê Ly, giảm cân, cách giảm cân

Cô cũng uống nước đỗ đen rang mỗi ngày.

Lưu Đê Ly là gương mặt quen thuộc với khán giả truyền hình qua những vai cá tính trong hàng loạt bộ phim được yêu thích, trong đó có Hoa nở trái mùa, Người phán xử. Năm 2019, Lưu Đê Ly đảm nhiệm vai chính tên An trong bộ phim "Chạy trốn thanh xuân" cùng Huỳnh Anh. Từ sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, cô nàng hạn chế diễn xuất mà tập trung vào công việc kinh doanh.

Thùy Dương (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/luu-de-ly-bat-mi-bi-qu.. Nguồn: https://baove.congly.vn/luu-de-ly-bat-mi-bi-quyet-giam-can-de-co-vong-eo-khong-chut-mo-thua-33161.html

Tin được quan tâm

4 trường Đại học hàng đầu Việt Nam lọt top thế giới, ra trường dễ xin việc, lương cao chót vót, các công ty đua nhau mời gọi

Dưới đây là 4 trường Đại học ở Việt Nam mà sinh viên ra trường dễ xin việc với mức lương ngất ngưởng.
Đời sống trẻ 2 ngày, 11 giờ trước

Mạng xã hội rộ tin Hà Thanh Xuân kết hôn với Quang Lê

Hà Thanh Xuân và Quang Lê vướng tin đồn sắp kết hôn. Phía cả hai đã lên tiếng đính chính.
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

Tục ngữ có câu: “Bảy mươi không nên đi viếng mộ”, có đúng là 70 tuổi không được đi viếng mộ không? Lời khuyên từ tổ tiên

Lễ tảo mộ là một trong những lễ hội truyền thống quan trọng, vào ngày này mọi người từ mọi miền đất nước sẽ trở...
Kiến thức 2 ngày, 10 giờ trước

Nếu mẹ là một trong 4 con giáp này thì con sau này sẽ là doanh nhân giàu có hoặc quan chức cấp cao

Hôm nay chúng ta không nói chuyện gì khác mà hãy nói về những người phụ nữ thuộc con giáp đã làm mẹ, làm thế...
Đời sống số 3 ngày, 16 giờ trước

Trồng cây này như chôn hũ vàng trong nhà, vừa tốt sức khỏe vừa hút tài lộc, hợp cả 5 mệnh, là cây gì?

Chọn được loại cây không khắc mệnh là điều rất quan trọng để đảm bảo sự hòa hợp cho các thành viên trong gia đình....
Phong thủy 2 ngày, 8 giờ trước

Từ ngày 27/3 đến 31/3: Năm con giáp cùng chào đón vận may bừng nở, sự nghiệp và tiền bạc 'tăng vù vù'

Khi làn gió xuân mang đến sự ấm áp, vạn vật như hồi sinh, trong khoảng thời gian từ 27/3 đến 31/3, 5 con giáp...
Đời sống số 2 ngày, 7 giờ trước

Tin cùng mục

Bạn phù hợp với tóc xoăn hay tóc thẳng? Đừng lo lắng, bạn sở hữu 3 đặc điểm này sẽ rất phù hợp với tóc xoăn

Kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn chỉnh sửa khuôn mặt, đồng thời cũng có thể giúp bạn giảm tuổi tác và tăng thêm...
Tóc đẹp 3 ngày, 13 giờ trước

Kiểu tóc phù hợp cho người cằm dài, tròn, nhọn, giúp che đi mọi khuyết điểm

Bạn đã bao giờ thử một kiểu tóc đang hot nhưng kết quả lại không như mong đợi? Có thể không phải do tay nghề...
Tóc đẹp 5 ngày, 11 giờ trước

Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung những vitamin nào, không quan tâm bảo sao vừa già vừa yếu

Theo Tiến sĩ Carrie Ruxton phụ nữ nên bổ sung những loại vitamin thiết yếu theo từng độ tuổi khác nhau, đặc biệt là ngoài...
Làm đẹp+ 6 ngày, 14 giờ trước

TERA20's mở ra 'kỷ nguyên' chăm sóc da mới với Serum Pure Green Vitamin C 15% bền vững nhất

Lĩnh vực chăm sóc da luôn hứa hẹn mang đến những sản phẩm tối ưu cho người dùng. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng...
Làm đẹp+ 6 ngày, 6 giờ trước

Cell Fusion C - thương hiệu dược mỹ phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Với lịch sử phát triển hơn 20 năm, sở hữu đội ngũ nghiên cứu chuyên môn cao cùng nhiều công nghệ độc quyền, Cell Fusion...
Làm đẹp+ 6 ngày, 10 giờ trước

Đừng cắt tóc bừa bãi cho đàn ông trung niên, hãy chọn ngay 4 kiểu tóc đơn giản, thời trang và sành điệu này nhé!

Trong xã hội hiện đại, đàn ông càng cần phải thể hiện sự lịch lãm và cuốn hút trong cuộc sống cũng như công việc....
Tóc đẹp 21.03.2024

Tin mới cập nhật

Tử vi 12 con giáp thứ 6 ngày 29/3/2024: Tuổi Thân có những bước tiến quan trọng, Tý vận tài lộc lao đao

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 29/3/2024.
Đời sống số 31 phút trước

Nam Em trải lòng sau loạt ồn ào: Tiết lộ sức khỏe dần hồi phục, sợ người hại chết

Những chia sẻ của Nam Em sau nhiều ồn ào nhận được sự chú ý từ dân tình.
Chuyện làng sao 1 giờ, 14 phút trước

Quang Hải đeo phụ kiện 'nữ tính' trong đám cưới, dân tình đoán: 'Đeo hộ vợ'

Vốn nổi tiếng với hình ảnh nam tính, quyết đoán trên sân cỏ nhưng trong ngày cưới, cầu thủ Quang Hải lại đeo chiếc vòng...
Hotgirl, hotboy 1 giờ, 14 phút trước

Đông Nhi - Ông Cao Thắng chính thức công khai giới tính nhóc tỳ thứ 2, phản ứng của bé Winnie mà hạnh phúc lây

Vợ chồng Đông Nhi - Ông Cao Thắng đã hé lộ giới tính “thế lực nhí” thứ 2 với công chúng.
Chuyện làng sao 1 giờ, 22 phút trước

Hotgirl Ceri Thu Hà chia sẻ bí quyết nuôi dưỡng sự nữ tính

Sở hữu nét đẹp thuần khiết, ngọt ngào, Hotgirl Ceri Thu Hà luôn xuất hiện với nguồn năng lượng tính nữ, khiến người đối diện...
Đi gì 2 giờ, 48 phút trước

Trương Thế Vinh và Trường Giang liên tục gặp vận xui, Lan Ngọc lên tiếng bênh vực

Lan Ngọc đã đăng dòng trạng thái để nói về những sự cố mà Trương Thế Vinh và Trường Giang gặp phải thời gian qua....
Chuyện làng sao 2 giờ, 7 phút trước

Giữa tin tái hợp Kỳ Duyên, Minh Triệu có hành động 'phũ'

Minh Triệu đã có động thái phủ nhận tin tái hợp Kỳ Duyên.
Chuyện làng sao 2 giờ, 9 phút trước

Khởi My khoe ảnh tình tứ bên Kelvin Khánh hậu đính chính thông tin ly hôn, còn 'dằn mặt' bằng cách này

Khung ảnh tình cảm của Khởi My và Kelvin Khánh đang được khán giả chú ý.
Chuyện làng sao 2 giờ, 11 phút trước

Thương Tín phủ nhận chuyện nhận tiền để tố bạn thân một thời, quyết không sao kê

Thương Tín lại gây ồn ào mạng xã hội vì những thông tin liên quan đến nhạc sĩ Tô Hiếu.
Chuyện làng sao 2 giờ, 12 phút trước

Phước Sang lộ diện sau cơn đột quỵ, sức khỏe ra sao?

Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Chuyện làng sao 2 giờ, 13 phút trước