Danh mục

Ăn bao nhiêu và ăn gì vào bữa sáng có thể quyết định bạn sống được bao lâu? Nghiên cứu của Đại học Harvard đưa ra câu trả lời

Có thể thấy được, tầm quan trọng của bữa sáng. Tuy nhiên, có một câu nói khác cho rằng bữa sáng bạn ăn bao nhiêu...
Kiến thức

08.07.2024

Đã tìm ra nguyên nhân gây bệnh Alzheimer! Hãy chú ý đến những thói quen ăn uống này!

Bệnh Alzheimer diễn ra như thế nào? Làm thế nào chúng ta có thể ngăn chặn nó?

Ăn sáng sớm và bệnh tật sẽ không đến với bạn! Nghiên cứu cho thấy: Đừng ăn sáng muộn hơn thời điểm này!

Để duy trì sức khỏe tốt, chúng ta cần cách lựa chọn thực phẩm một cách khôn ngoan và sắp xếp bữa sáng hợp lý....

Bạn có biết trong ba bữa ăn một ngày, bữa nào là quan trọng nhất không?

Ba bữa ăn một ngày là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Mọi người thường có quan điểm khác...

Ăn sáng theo 3 kiểu này kích thích tế bào ung thư, 90% đang ăn hàng ngày mà không biết

Duy trì chế độ ăn sáng kiểu độc này này trong thời gian dài sẽ khiến bạn phải đối mặt với vấn đề béo phì,...

Cách ăn sáng để bồi bổ, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày, xem bạn đã ăn đúng chưa?

Với sự phát triển của xã hội, con người không chỉ đặc biệt quan tâm đến đời sống kinh tế mà còn đặc biệt chú...

Nửa tiếng sau khi ăn sáng, hãy nhớ 'bớt 3 việc, tập trung 1 việc', dạ dày sẽ 'cảm ơn' bạn

Ăn sáng rất quan trọng đối với sức khỏe, nếu bỏ bữa sáng trong thời gian dài sẽ dễ gây ra sỏi túi mật, thậm...

Thời điểm nào ăn sáng tốt nhất cho sức khỏe?

Một bữa sáng lành mạnh sẽ bắt đầu ngày mới của bạn ngay. Vì vậy, làm thế nào để bạn chuẩn bị một bữa sáng...

Buổi sáng ăn bún, phở hay xôi, món nào tốt hơn, món nào nhiều calo nhất?

Xôi, bún, phở là những món ăn sáng được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, món nào tốt cho sức khỏe chưa chắc ai...
Kiến thức

15.11.2023

Ăn bánh bao vào bữa sáng có chuẩn và tốt cho sức khỏe? Những thứ hạn chế ăn vào bữa sáng bởi tăng cân không phanh

Thưởng thức một số món ăn này vào buổi sáng, bạn sẽ dễ bị tăng cân, trong đó có bánh bao.

Ăn sáng nên dùng đồ mặn hay ngọt là tốt nhất? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Việc ăn sáng đúng cách không chỉ giúp bạn nạp năng lượng cho một ngày mới mà còn tránh được những nguy cơ mắc các...
Khỏe đẹp

10.10.2023

Buổi sáng ăn một củ khoai lang với loại rau này, tốt hơn cả nhân sâm và thuốc bổ cộng lại

Mỗi buổi sáng, nếu bạn ăn một củ khoai thì sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

01.01.1970