Danh mục

9 thói quen đơn giản thực sự có thể giúp ích cho cơ thể bạn

Trong cuộc sống mỗi người có rất nhiều hành vi thói quen, thói quen lâu ngày sẽ trở thành một phần rất tự nhiên của...
Kiến thức

05.03.2023

Sáu thói quen tốt để trường thọ của người Nhật, tắm nắng đứng thứ ba, thứ nhất bị nhiều người bỏ qua

Trong bảng xếp hạng tuổi thọ của các quốc gia khác nhau, tuổi thọ của người Nhật gần như được biết đến rộng rãi.

Thời gian tốt nhất cho bữa ăn tối là gì? Nếu bạn có thể ăn vào thời điểm này, tuổi thọ có thể gần bạn hơn

Không có tiêu chuẩn cố định cho mỗi người chúng ta ăn ba bữa một ngày, chúng ta không thể tự đặt giờ ăn cho...

Tại sao phụ nữ sống lâu hơn đàn ông? Chỉ vì 5 thói quen tốt giúp ích, đàn ông hãy học

Theo số liệu công bố, tuổi thọ trung bình của phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới. Hãy xem lý do tại sao...

Càng 'xấu' thì tuổi thọ càng dài! Năm 'thói quen xấu' có thể là bí quyết trường thọ ở Nhật Bản

Nhiều người nghĩ rằng thói quen xấu sẽ có tác động tiêu cực đến tuổi thọ, họ nhầm lẫn nghĩ rằng chỉ có một lối...

Sau 50 tuổi, đừng làm ba việc trong sáng! Tránh ba điều trước khi đi ngủ để sống lâu hơn

Với sự phát triển không ngừng của xã hội và mức sống của con người không ngừng được nâng cao, người ta quan tâm nhiều...

Có 3 điều trường thọ sau bữa ăn, rất mong các bạn kiên trì thực hiện!

Trước đây, khi nói về chủ đề giữ gìn sức khỏe và tuổi thọ, chúng ta luôn nghĩ rằng chỉ có người cao tuổi bàn...

'Đi ngủ sớm và dậy sớm' và 'đi ngủ muộn và dậy muộn', cái nào tốt hơn? Khi nào là thời gian khỏe mạnh nhất để thức dậy?

Giấc ngủ luôn được chia thành hai nhóm: ngủ sớm và dậy sớm, ngủ muộn và dậy muộn, loại nào tốt hơn? Thời gian khỏe...

Người có tuổi thọ cao có 5 'đặc điểm' rõ ràng nhất, nếu đáp ứng được những tiêu chí như trên thì rất đáng được chúc mừng

Sức khỏe và tuổi thọ luôn là chủ đề được mọi người quan tâm, dù là nam hay nữ thì ai cũng mong rằng mình...

4 “nhu cầu sinh lý” của đàn ông trước khi đi ngủ, phụ nữ cố gắng hết sức để đáp ứng thì tình cảm vợ chồng sẽ được cải thiện

Đối với nam giới, sức khỏe của thận rất quan trọng, không chỉ giúp sức khỏe tốt mà đời sống vợ chồng cũng tốt hơn....

5 'thói quen' này sẽ khiến bạn già đi nhanh hơn! Không muốn trông già hơn các bạn cùng lứa tuổi, hãy thay đổi càng sớm càng tốt

Điều kiện kinh tế ngày càng được cải thiện, tiêu chuẩn y tế ngày càng được nâng cao, mong muốn “giữ mãi tuổi thanh xuân”...
Làm đẹp+

12.07.2022

10 cách dễ dàng để sống tới 100 tuổi, cách đầu tiên gây ngạc nhiên

Không ai không muốn sống lâu và khỏe mạnh, nhưng sống đến 100 tuổi quả thực là một mục tiêu khó khăn đối với hầu...

01.01.1970