Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
tap-the-duc

Liệu chân có bị to lên sau khi chạy thời gian dài?

Thể dục và giảm cân là điều mà nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người lại lo ngại việc chạy thể dục nhiều có...
Chăm sóc sức khỏe

18.03.2021

Làm thế nào để chạy có thể đốt cháy nhiều chất béo hơn? Hãy ghi nhớ những nguyên tắc chạy bộ này để tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, bạn cần tập thể dục với tư thế mở rộng chân, và chạy là bài tập ở ngưỡng thấp có...
Khỏe đẹp

14.03.2021

Đi kiễng chân 15 phút mỗi ngày, bốn lợi ích bất ngờ sẽ xuất hiện

Xung quanh chúng ta, nhiều người đã hình thành thói quen xấu là ngồi lâu không tập thể dục, cũng có người không muốn ra...
Chăm sóc sức khỏe

13.03.2021

Những người sau 30 tuổi tuân thủ 4 thói quen giúp bạn không bị béo phì và duy trì tuổi thanh xuân

Những người thường xuyên ngồi lâu, lười vận động, luôn thích ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều đường và các loại thực phẩm chế biến...
Làm đẹp+

10.01.2021

Miền Bắc chìm trong giá rét, chú ý 'khung giờ độc' không nên tập thể dục vì dễ gây đột quỵ

Những thói quen xấu trong thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ và ra ngoài đường tập thể dục...
Chăm sóc sức khỏe

08.01.2021

Giảm mỡ đùi ngay tại nhà: Hãy tham khảo 7 bài tập do huấn luyện viên gợi ý dưới đây

Không cần đến phòng gym, bạn có thể thực hiện những động tác đơn giản này ngay tại nhà để giảm mỡ đùi.
Làm đẹp+

06.09.2020

Tập thể dục như thế này không khác gì làm giảm khả năng miễn dịch

Bây giờ dịch bệnh đang hoành hành, nhiều người hy vọng sẽ cải thiện khả năng miễn dịch của họ thông qua tập thể dục....
Chăm sóc sức khỏe

12.07.2020

Kéo dài người trước khi ngủ, làm săn chắc toàn thân, căng cơ bụng và đẹp da

Hãy thử 5 động tác yoga này mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn không chỉ thư giãn cơ thể và não bộ khi chải...
Khỏe đẹp

07.03.2020

Nằm thế này trong 10 phút tương đương với chạy trong 1 giờ

Với những tư thế tập thể dục này, bạn có thể áp dụng ngay trên sàn nhà và giường, hiệu quả mang lại không kém...
Khỏe đẹp

23.02.2020

6 động tác đơn giản tại nhà giúp vòng eo thon gọn ngỡ ngàng, gấp cả nghìn lần giảm cân

Chỉ với những động tác đơn giản sau đây, bạn chăm chỉ tập luyện sẽ sở hữu vòng eo thon gọn ngỡ ngàng.
Làm đẹp+

15.11.2019

Á hậu Dương Yến Ngọc tiết lộ bài tập dành cho người bận rộn, giúp trẻ mãi không già

Để duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp, theo Dương Yến Ngọc ngoài tập thể dục thì cũng cần có thói quen sinh hoạt khoa học,...
Làm đẹp+

21.05.2019

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn...
Chăm sóc sức khỏe

11.03.2019

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: [email protected]

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: [email protected]

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop