Danh mục

Cách tự khắc phục chứng 'cứng cổ': Dấu hiệu mệt mỏi phổ biến của dân văn phòng

Đau cổ, cứng cổ là những vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể xảy ra với mọi giới tính, lứa tuổi, đặc biệt...

Đau đầu vô cùng khó chịu, đây là mẹo giúp bạn có thể chấm dứt tình trạng này ngay lập tức mà không cần dùng thuốc

Nếu đang ở nơi làm việc hoặc di chuyển trên đường mà cơn đau đầu ập đến, không thể dùng thuốc, bạn có thể sử...

Tại sao bạn nên ngừng vệ sinh tai bằng tăm bông và làm gì để thay thế?

Ít người biết rằng, tăm bông có thể gây hại nhiều hơn lợi. Chúng có thể mang lại cho bạn sự hài lòng và sạch...

Bài tập thở giúp đầu óc thư giãn, phổi khỏe, giảm stress và ngủ ngon hơn

Kỹ thuật thở có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng, thư giãn cơ thể và giúp tâm trí tĩnh lặng. Thực hiện và...

Lời khuyên của chuyên gia: Ăn 'chuối và muối' thường xuyên để ngăn ngừa say nắng

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến số lượng bệnh nhân bị say nắng mỗi ngày tăng lên, đặc biệt là ở lứa tuổi...

Vị trí của lưỡi trong miệng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?

Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, nhưng trên thực tế, lưỡi của chúng ta có vị trí đúng và sai. Và sức khỏe của khoang...

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng...
Khỏe đẹp

29.06.2022

Tại sao chúng ta bị hôi miệng vào buổi sáng và làm thế nào để tránh điều đó?

Hôi miệng vào buổi sáng là một vấn đề quen thuộc với nhiều người, nhưng đừng coi đó là điều hiển nhiên vì bạn hoàn...
Làm sao

29.06.2022

5 thực phẩm người bị chứng đau đầu, đau nửa đầu nên tránh

Làm việc máy tính trong thời gian dài, ánh sáng, tiếng ồn lớn, căng thẳng... có thể gây ra chứng đau đầu. Để tránh tình...

Thường xuyên hôn có nhiều lợi ích nhưng đây là phần “cấm hôn”, mọi người nên kìm chế

Đối với các cặp vợ chồng, có nhiều cách để thể hiện cảm xúc của họ. Ví dụ, cách phổ biến nhất là hôn. Đôi...

Cách nhận biết đột quỵ

Khi một người bị đột quỵ, mỗi phút đều rất quan trọng vì điều trị nhanh có thể làm giảm tổn thương não do tình...

Tại sao bạn đã sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp mà vẫn dính bầu?

Thuốc tránh thai khẩn cấp là một biện pháp nhằm tránh mang thai ngoài ý muốn, nhưng có người dùng thuốc mà kết quả vẫn...

01.01.1970