Danh mục

Muốn sống lâu cần phải ăn uống đủ chất, ăn đủ 4 loại thức ăn này, giải độc và thông ruột, nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể

Nếu bạn muốn sống lâu hơn, bạn nên ăn bốn loại thực phẩm giải độc và làm sạch đường ruột và tăng cường chức năng...

Ngủ bao nhiêu giờ một ngày là đủ? Tăng 26% tỷ lệ tử vong nếu ngủ dưới 7 giờ

Từ lâu đã có câu nói “ngủ ít nhất 6 đến 8 tiếng mỗi ngày”, nhưng quan niệm này không áp dụng cho tất cả...

Thay vì tập thể dục và ăn kiêng, bí quyết để kéo dài tuổi thọ hóa ra là thế này!

Làm thế nào để giữ gìn sức khỏe là một chủ đề được mọi người theo đuổi và bàn luận.

Người xưa có câu: “Lông mày dài hơn vạn gánh cơm manh áo”, sau tuổi 50 lông mày mọc dài hơn, hàm ý gì?

Lông mày không ảnh hưởng nhiều đến giá trị khuôn mặt của chúng ta. Nếu lông mày của một người trông đẹp, nó có thể...

Những người có tuổi thọ cao thường sở hữu 3 đặc điểm này, nếu bạn có một trong số đó xin chúc mừng

Hãy xem những điểm sau, nếu bạn sở hữu có nghĩa là cơ thể bạn khỏe mạnh và dễ sống lâu hơn!

Nhật Bản công bố 6 thói quen tốt để kéo dài tuổi thọ? Chạy là số 6, nhiều người có thể đã bỏ qua số 1

Điều kiện sống ngày càng được cải thiện, tuổi thọ ngày càng cao, theo các khảo sát liên quan, tuổi thọ của người Nhật hiện...

Ba thói quen trước khi đi ngủ “đánh cắp” tuổi thọ của bạn, thức khuya không phải là vấn đề gì to tát, cuối cùng cần phải sửa

Mặc dù sinh, lão, bệnh, tử là quy luật tự nhiên, nhưng thực tế tuổi thọ mỗi người là khác nhau, có người có thể...

Cách ăn cơm giúp người Nhật Bản sống thọ, không phải ai cũng biết

Ăn cơm sao để giảm cân và tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo một số bí quyết mà người Nhật sử dụng...

Hầu hết phụ nữ sống lâu đều có 4 điểm chung, không chỉ là bàn tay và bàn chân ấm

Từ xa xưa, con người đã mong muốn theo đuổi tuổi thọ, theo số liệu cho thấy tuổi thọ của phụ nữ lâu hơn nam...

Một người đàn ông sống lâu có 5 điểm chung với 3 bữa ăn mỗi ngày. Nếu bạn có đủ 5 điều này thì xin chúc mừng

Làm thế nào để ăn ba bữa một ngày? Điều này liên quan mật thiết đến sức khỏe của chúng ta. Đối với nam giới,...

Muốn sống lâu và khỏe mạnh, nhất định phải tránh xa những thói xấu này sau bữa ăn

Hãy loại bỏ ngay một số thói quen không nên làm sau bữa ăn để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Người ta sợ ung thư, nhưng ung thư thì 'sợ' 4 thứ này, cứ nhất quyết duy trì ăn có thể giúp bạn tránh xa ung thư và sống lâu hơn

Tỉ lệ mắc bệnh ung thư hiện nay rất cao, điều đó khiến không ít người cảm thấy lo lắng. Do vậy, cứ kiên trì...

01.01.1970