Báo ngôi sao VN
icon menu icon close
icon search non icon search ac
icon list category
Danh mục
mat-ngu

Uống một thìa hỗn hợp tự chế này sẽ giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong một phút

Nếu bạn lo lắng, căng thẳng trước một sự kiện quan trọng, thì việc mất ngủ và ngủ không yên là một vấn đề. Hãy...
Chăm sóc sức khỏe

15.05.2022

5 lý do khiến bạn không thể ngủ ngon giấc

Nhiều người trong chúng ta đã quen với cảm giác trằn trọc khó chịu vào ban đêm. Mặc dù ngủ đủ giấc là rất quan...
Chăm sóc sức khỏe

11.05.2022

3 cách giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngon và nhanh hơn không cần dùng thuốc, chẳng lo mất ngủ hậu Covid-19

Giấc ngủ ngon là một trong những điều quan trọng nhất để giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Ngủ đủ giấc...
Chăm sóc sức khỏe

02.05.2022

Bạn thường xuyên đi tiểu vào nửa đêm và không muốn thức dậy? Một hành động trước khi đi ngủ đảm bảo sẽ ngủ ngon cho đến bình minh!

Một bác sĩ cho biết: Tôi luôn dậy đi tiểu lúc 1h30 và 4h30 nửa đêm, chuyện này đã mấy năm rồi, mưa gió cũng...
Chăm sóc sức khỏe

20.03.2022

9 thứ trong phòng có hại khiến bạn mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bỏ ngay còn kịp!

Ngủ là một trong những quá trình quan trọng nhất cho phép chúng ta nạp năng lượng để có đủ sức mạnh bắt đầu một...
Nội thất - Ngoại thất

20.03.2022

Luôn không thể ngủ ngon? Nhắc nhở: 3 loại đồ ăn này sẽ giúp bạn ngủ một giấc đến rạng sáng!

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, chỉ có ngủ ngon thì bạn mới có được thân hình đẹp. Nếu tình...
Chăm sóc sức khỏe

17.03.2022

Tại sao khi đang ngủ, bạn bị tỉnh giấc giữa đêm? Đây là 6 nguyên nhân ít người biết

Việc bị mất ngủ có thể nằm ở những điều nhỏ nhặt nhất mà bạn thậm chí còn chưa nghĩ đến.
Chăm sóc sức khỏe

17.02.2022

Không thể ngủ ngon vào ban đêm? Sử dụng 5 thủ thuật này để thoát khỏi chứng mất ngủ ngay hôm nay

Có một giấc ngủ chất lượng cao rất có ích cho sức khỏe. Một số người ngủ đến tận bình minh và khi thức dậy,...
Chăm sóc sức khỏe

01.02.2022

Người xưa thường nói: “Trước khi đi ngủ đừng sờ vào ba thứ, đừng làm ba việc”

Khoảng 1/3 cuộc đời mỗi người dành cho giấc ngủ, một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn tràn đầy năng lượng vào ngày hôm...
Chăm sóc sức khỏe

24.03.2021

Đêm luôn mất ngủ, hãy thử bốn cách này

Ngày nay con người phải chịu rất nhiều áp lực, việc không ngủ được vào ban đêm là điều bình thường, đôi khi thật kỳ...
Chăm sóc sức khỏe

15.03.2021

3 loại thực phẩm có thể giúp ngủ ngon làm dịu cơ và giảm lo lắng

Dưới đây là những thực phẩm mang lại giấc ngủ ngon, dịu cơ và giảm lo lắng dành cho những ai hay mất ngủ!
Chăm sóc sức khỏe

05.02.2021

Ngủ nhanh trong 10 phút: 6 mẹo ăn uống giúp ngủ ngon

Việc lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp giúp ích rất nhiều cho giấc ngủ của mọi người. Vậy muốn nhanh chóng chìm vào...
Chăm sóc sức khỏe

05.01.2021

01.01.1970

mobile logo

CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN VIỆT NAM

Giấy phép trang tin điện tử tổng hợp số 366/GP-TTĐT ngày 25/1/2017 do Sở Thông tin và Truyền Thông Hà Nội cấp

Đường dây nóng: (+84)243 792 5167

Địa chỉ:

Tầng 11 tòa nhà Việt Á, số 9 phố Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Liên hệ: [email protected]

Chịu trách nhiệm nội dung: Ngô Minh Tuân

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO:

Liên hệ: quangcao.ngoisao.vn

Email: [email protected]

Điện thoại/Fax: +(84) 904.184.184

xem bản desktop