Danh mục

Buổi sáng ngủ dậy nhất quyết thực hiện 4 điều này, bạn sẽ duy trì được một thân hình hoàn hảo, giảm cân hiệu quả

Việc hình thành những thói quen tốt sẽ giúp cơ thể ngày càng hoàn thiện hơn và có một thân hình hoàn hảo.

Tôi nên làm gì nếu có quá nhiều mỡ bụng? Hướng dẫn bạn những nguyên tắc cơ bản nhất, có thể khiến bạn 'tụt quần' đấy!

Nhiều người luôn theo đuổi một cuộc sống lành mạnh, đặc biệt là đối với phụ nữ, họ thường có nhu cầu giảm cân để...
Làm đẹp+

27.03.2022

5 nguyên liệu cạo dầu mỡ 'ác liệt' nhất, bạn có thể tham khảo nếu muốn giảm cân

Khi mùa xuân đến, tiết trời ấm dần lên, chúng ta sẽ ăn mặc nhẹ nhàng hơn để làm nổi bật dáng người của mình,...
Khỏe đẹp

24.03.2022

Muốn vòng 3 nảy nở săn chắc, chị em hãy dành thời gian thực hiện 10 động tác thể dục 'diệu kỳ' dưới đây

Không cần huấn luyện viên chuyên nghiệp hay các bài tập đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu đôi chân và vòng 3 đáng...
Làm đẹp+

23.03.2022

Ở tuổi 24, cô từng là nàng béo 100 kg, nhưng hai năm sau đăng ảnh bên bạn bè khiến ai cũng ngỡ ngàng

Nếu bạn không giảm cân, bạn không bao giờ biết mình đẹp như thế nào.

Ăn 3 thứ này lúc bụng đói vào buổi sáng sẽ khiến bạn ngày càng béo hơn, đừng ăn bừa bãi

Khi bụng đói vào bữa sáng, bạn đừng nên ăn 3 thực phẩm này, sẽ khiến cân nặng ngày càng tăng.

Màn giảm cân 'gây sốt' mạng xã hội, chị đẹp 43 tuổi nói không với phẫu thuật thẩm mỹ, không hút mỡ bụng và cũng không cắt da thừa

Nhìn hình ảnh 'lột xác' của người phụ nữ 43 tuổi trước và sau giảm cân khiến dân tình không thể tin nổi vào mắt...

Phương pháp giảm cân bằng nước đậu đen thần kỳ, giảm 51 kg trong 4 tháng, loại bỏ bụng to! Làm cho bạn mảnh mai và khỏe mạnh!

Đậu đen được mệnh danh là vàng đen của các loại đậu, với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào khiến chúng trở thành loại...
Khỏe đẹp

10.03.2022

Làm thế nào để ăn tối mà không tăng cân? Hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc để giảm cân lành mạnh

Chế độ ăn uống là một phần quan trọng quyết định chi phí giảm cân, chỉ bằng cách kiểm soát lượng calo nạp vào, bạn...
Khỏe đẹp

09.03.2022

Từng bị nhầm mang bầu lần hai, Thu Minh quyết tâm giảm gần 7 kg trong vòng một tháng

Chỉ trong vòng một tháng, ca sĩ Thu Minh đã giảm được gần 7 kg nhờ chăm chỉ tập thể dục và chế độ ăn....
Làm đẹp+

09.03.2022

Chàng trai 'lột xác' thành hot boy gây sốt mạng xã hội sau khi bị bạn gái bỏ vì vừa béo, vừa xấu

Quá đau khổ vì bị bạn gái bỏ, chàng béo ở Indonesia này đã quyết tâm giảm cân để trở thành một hot boy thực...

Hãy hình thành ngay 5 thói quen tốt này mỗi ngày, cân nặng của bạn sẽ 'vù vù' xuống trông thấy

Mặc dù thức ăn chúng ta dung nạp vào cơ thể vô cùng quan trọng đối với sức khỏe nói chung và giảm cân nói...
Làm đẹp+

05.03.2022

01.01.1970