Danh mục

Ở tuổi 24, cô từng là nàng béo 100 kg, nhưng hai năm sau đăng ảnh bên bạn bè khiến ai cũng ngỡ ngàng

Thứ năm, 17/03/2022 14:47

Nếu bạn không giảm cân, bạn không bao giờ biết mình đẹp như thế nào.

Bạn có thể tưởng tượng rằng cô gái với dáng người chuẩn và khuôn mặt xinh đẹp này lại từng là người béo 100 cân cách đây hai năm không? Trên thực tế, cô nàng "lột xác" thành công này có tên là Jini, 24 tuổi. Vậy Jini đã trải qua những gì trong hai năm qua để có được thân hình đẹp như hiện tại?

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Khi còn là sinh viên đại học, vào thời điểm đó, gà rán với bia là món ăn yêu thích nhất của Jini. Và cuộc sống nhàn nhã kéo dài, thường xuyên thức khuya và không thích tập thể dục đã khiến cân nặng của cô nàng này tăng vùn vụt.

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Jini trước và sau khi giản cân.

Jini từ người nặng 59 kg nhưng chỉ sau 4 năm đại học đã thành nàng béo nặng 100 kg. Cũng vì tăng cân không kiểm soát mà Jini gặp nhiều vấn đề về sức khỏe như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và lượng đường trong máu tăng cao do béo phì. Thế nhưng Jini vẫn không cưỡng lại được sự cám dỗ của đồ ăn vặt, và sự nghiệp giảm cân của cô cũng phá sản vì thói quen sinh hoạt không khoa học.

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Jini vật lộn trên hành trình theo đuổi mục tiêu giảm cân và hạn chế ăn uống. Cho đến một ngày cô biết được người bạn trai yêu ba năm lừa dối mình. Jini bị ảnh hưởng nặng nề và điều khiến cô cảm thấy nhục nhã hơn chính là việc bạn trai muốn chia tay cô chỉ vì ngoại hình "tròn lẳn" của bản thân. Lời nói của bạn trai như dao cứa vào tim Jini, sau cùng anh ta quyết chia tay cô vì chê ngoại hình. Cuối cùng cô cũng hạ quyết tâm giảm cân.

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Sau đó, Jini bắt đầu từ chối sự cám dỗ của gà rán, bia và những đồ ăn vặt khác. Jini không chọn nhịn ăn hay ăn kiêng quá đà, vì việc giảm cân theo cách này cũng không tốt cho cơ thể. Cô ưu tiên chọn một số thực phẩm ít calo và giàu protein để giúp giảm béo.

Ads

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Do cơ địa tương đối khó giảm cân, không thể chỉ dựa vào tập aerobic hay các bài tập nặng để đốt cháy calo, nên Jini đã tự thiết kế riêng cho mình một kế hoạch tập luyện khoa học. Cô tập luyện thân trên và thân dưới, tim mạch và yoga luân phiên trong suốt tuần.

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Giảm cân là thử thách ý chí của một người, đôi khi quá mệt mỏi khiến Jini còn tưởng là sẽ buông. Nhưng nghĩ đến lời bạn trai cũ nói, cô lập tức lấy lại sức chiến đấu và kiên trì với mục tiêu.

Giảm cân, làm đẹp, mẹo giảm cân

Trong hai năm, không biết bao nhiêu đêm gục ngã và khóc lóc, không biết bao nhiêu bộ quần áo thể thao ướt đẫm mồ hôi, đổi lại là thân hình 100 kg của Jini đã không còn.

Hai năm sau, vào lần hội ngộ với bạn bè, mọi người đều choáng váng trước sự lột xác của Jini. Mọi người không còn nhận ra cô gái béo ú thời đại học với Jini xinh đẹp và quyến rũ của hiện tại.

Hoang Anh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/o-tuoi-24-co-tung-la-nang-beo-100-kg-nhung-hai-nam-sau-dang-anh-ben-ban-be-khien-ai-cung-ngo-ngang-113300.html

Tin được quan tâm

Song Hye Kyo công khai xuất hiện với người đàn ông mà cô từng yêu đơn phương

Nữ diễn viên Song Hye Kyo một lần nữa làm dấy lên nghi vấn cô đang có mối quan hệ yêu đương với người đàn...
Chuyện làng sao 3 ngày, 15 giờ trước

Việt Nam có một vùng đất đẹp như 'hành tinh khác': Hồ nước treo lơ lửng, hoang sơ ít người biết đến

Điểm nhấn ấn tượng nhất của nơi này chính là hồ Lơ Lửng. Đây là một hồ canxi nằm cao hơn dòng sông ngầm khoảng...
Du lịch Việt 3 ngày, 21 giờ trước

Sao Việt 17/10: Lương Bằng Quang khóc nấc đọc lời cuối của Ngân 98; Chia sẻ đầu tiên của Hoa hậu Đỗ Thị Hà sau lễ nạp tài

Tin sao Việt 17/10/2025: Lương Bằng Quang bất ngờ đăng tải video giữa đêm, anh lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Bài đăng của Hoa...
Chuyện làng sao 3 ngày, 20 giờ trước

Mối quan hệ của Ngân 98 và mẹ ruột có thật sự tốt?

Bố mẹ Ngân 98 buôn bán hoa quả, không phải đại gia giàu có.
Chuyện làng sao 3 ngày, 18 giờ trước

Đám cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà ở nhà chồng: Cơ ngơi thiếu gia đồ sộ đến choáng

Lộ cơ ngơi gây tranh cãi của chồng Đỗ Thị Hà là thiếu gia tập đoàn Sơn Hải tại Quảng Trị khiến ai cũng bất...
Chuyện làng sao 2 ngày, 5 giờ trước

Chồng Hoa hậu Đỗ Thị Hà lộ thái độ thật với bố vợ, nàng Hậu lần đầu lên tiếng về lễ ăn hỏi

Hoa hậu Đỗ Thị Hà và bạn trai đã tổ chức lễ ăn hỏi khá kín tiếng.
Chuyện làng sao 3 ngày, 12 giờ trước

Tin cùng mục

Tách ra ở riêng để 'tự lập', vợ chồng tôi mới hiểu vì sao trước kia tiêu 25 triệu vẫn dư, giờ nửa tháng đã cạn ví

Với tổng thu nhập 25 triệu mỗi tháng, một cặp vợ chồng trẻ ở Hà Nội đã tự tin dọn ra ở riêng để tìm...
Đời sống trẻ 6 giờ, 19 phút trước

Trọn bộ ảnh đám hỏi 'nét căng' của thiếu gia Phan Hoàng và 'tiểu thư nghìn tỷ'

Lễ ăn hỏi của Phan Hoàng và Khánh Linh nhận được sự quan tâm đặc biệt trên mạng xã hội.
Hotgirl, hotboy 7 giờ, 57 phút trước

Sự thật tàn khốc: Ở nơi làm việc, người làm việc chăm chỉ nhất thường chỉ là công cụ để khen ngợi còn những người được thăng chức và tăng lương là những người này

Trong môi trường công sở, không ít người từng trải qua cảm giác này: thức khuya làm việc, gồng mình chịu áp lực, nhưng đến...
Đời sống trẻ 17 giờ, 55 phút trước

Cách sống tỉnh táo nhất: kiếm đủ tiền, luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu và buông bỏ hận thù

Nhiều nghệ sĩ nổi tiếng ra đi khi đang ở đỉnh cao danh vọng khiến người ta giật mình nhận ra tiền bạc và hào...
Đời sống trẻ 1 ngày, 6 giờ trước

Học sinh tiểu học viết văn kể về người mẹ giáo viên hay 'làm nũng' với bố, đọc ngượng đỏ mặt

Mới đây, bài văn của một học sinh tiểu học viết về người mẹ là giáo viên đã khiến cộng đồng mạng 'cười ngất'.
Đời sống trẻ 2 ngày, 18 giờ trước

Chụp ảnh ngoài trời vào mùa thu: Cứ làm theo những cách này, bạn sẽ có ngay loạt ảnh tự nhiên, dịu dàng và đầy chất thơ

Mùa thu là thời điểm tuyệt vời để lưu giữ những khoảnh khắc dịu dàng nhất của bạn. Dù ở công viên, giữa hàng cây...
Đời sống trẻ 2 ngày, 21 giờ trước

Tin mới cập nhật

Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố dự kiến sẽ có thêm trách nhiệm mới

Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và...
Tin trong ngày 5 giờ, 53 phút trước

Tử vi ngày 20/10/2025 của 12 con giáp: Tuổi Thân tiền bạc rủng rỉnh, Tý cần đề phòng tiểu nhân

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 20/10/2025.
Đời sống số 5 giờ, 10 phút trước

Dân tình sốc trước diện mạo của Ngân 98 cách đây 9 năm

Nhiều người phải cảm thán nhan sắc ở thì quá khứ của Ngân 98.
Chuyện làng sao 5 giờ, 13 phút trước

Khi hôn, nếu một người phụ nữ có phản ứng sau đây, điều đó có nghĩa là cô ấy thực sự yêu bạn

Trong thế giới kỳ diệu và mộng mơ của tình yêu, nụ hôn chắc chắn là một hành động độc đáo, thể hiện sự thân...
Đàn ông yêu 5 giờ, 25 phút trước

4 ngành nghề dễ xin việc, 'hái ra tiền' trong 10 năm tới: Lương trung bình chạm mốc 70.000.000 đồng/tháng

Trong thời đại AI, không phải nghề nào cũng bị thay thế. Điều quan trọng là chọn đúng hướng đi - nơi con người vẫn...
Kiến thức 6 giờ, 32 phút trước

Chính thức: Người mẹ nào thu nhập 28 triệu/tháng và đang nuôi 2 con thì không phải đóng thuế thu nhập cá nhân

Từ năm 2026, hàng triệu người lao động sẽ được giảm hoặc miễn thuế thu nhập cá nhân (TNCN) sau khi Ủy ban Thường vụ...
Tin trong ngày 6 giờ, 36 phút trước

Á hậu Vũ Thúy Quỳnh giữa nghi vấn hẹn hò doanh nhân Đức Phạm: “Tuy anh có tài, nhưng không tài nào có được em”

Chia sẻ của Á hậu Vũ Thuý Quỳnh đang được cộng đồng mạng quan tâm hơn cả.
Chuyện làng sao 6 giờ, 55 phút trước

H'Hen Niê mừng con gái đầy tháng, tiết lộ tên thật của bé dân tình trầm trồ vì quá ý nghĩa

Hoa hậu H'Hen Niê cùng gia đình hạnh phúc mừng đầy tháng con gái. Con gái nàng Hậu trộm vía bụ bẫm, sở hữu làn...
Chuyện làng sao 6 giờ, 57 phút trước

Tin vui: Hàng triệu lao động sắp nhận 1,3 triệu đồng - 2 triệu đồng quà Tết Bính Ngọ, điều kiện được hưởng là gì?

Với các địa phương bị ảnh hưởng bão lũ, ngoài nguồn hỗ trợ của Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, Công đoàn sẽ chủ động...
Tin trong ngày 6 giờ, 4 phút trước

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay nhẵn mịn? 5 mẹo của trùm buôn hoa quả mách bạn chọn ổi ngon giòn ngọt lịm

Khi đứng trước một sạp ổi, nhiều người không khỏi băn khoăn nên chọn quả có vỏ sần sùi hay nhẵn bóng, quả to hay...
Làm sao 6 giờ, 10 phút trước