Danh mục

8 bài tập hiệu quả giúp bạn có vòng bụng phẳng lì chỉ trong 30 ngày

Tổng hợp 8 bài tập làm giảm mỡ bụng hiệu quả hàng đầu mà bạn có thể thực hiện thoải mái ngay tại nhà của...
Khỏe đẹp

22.09.2022

Lưu Đê Ly bật mí bí quyết giảm cân để có vòng eo không chút mỡ thừa

Để giảm cân và có vòng eo đẹp, Lưu Đê Ly đã thực hiện chế độ ăn kiêng.
Làm đẹp+

21.09.2022

Nghiên cứu phát hiện ra rằng ăn nhiều hơn vào ban đêm không nhất thiết làm cho bạn béo? Muốn ăn tối mà không tăng cân thì phải làm tốt một điều

Ngày càng có nhiều người chọn phương pháp giảm cân bằng cách giảm số lượng bữa ăn. Thực tế, phương pháp này có thực sự...
Làm đẹp+

18.09.2022

5 bài học từ hành trình giảm cân ngoạn mục của nam ca sĩ Ấn Độ

Ca sĩ, nhạc sĩ và nhà soạn nhạc Adnan Sami giảm hơn 100 kg trong khoảng thời gian 16 tháng.
Khỏe đẹp

02.09.2022

5 loại nước có thể tự pha tại nhà giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả

Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập để duy trì cân nặng, loại phần mỡ thừa trong cơ thể thì chị em cũng...
Khỏe đẹp

31.08.2022

5 phương pháp đánh bay chất béo đã được chứng minh để giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể xuống 5%

Không có đường tắt để giảm cân, bạn phải hành động. 5 phương pháp đánh bay chất béo đã được chứng minh để giảm tỷ...
Làm đẹp+

07.08.2022

Thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Hàn Quốc duy trì vóc dáng mảnh mai, cân đối

Tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng hợp lý, người Hàn Quốc tập trung hơn vào chế...
Làm đẹp+

24.07.2022

Tìm hiểu 4 phương pháp này, để bạn giảm mỡ mà không giảm cơ, sau đó bạn thực sự có thể giảm cân!

Bạn đã chọn đúng cách giảm cân chưa? Bạn cần biết: Chìa khóa để giảm cân là giảm mỡ chứ không phải giảm cân. Chỉ...
Khỏe đẹp

17.07.2022

3 loại nước uống giúp bạn tăng cường trao đổi chất và giảm cân

Tăng cường sự trao đổi chất là giải pháp “vàng” của những người muốn kiểm soát cân nặng. Trong đó, có một số loại đồ...
Khỏe đẹp

10.07.2022

5 bí quyết giảm cân cho cô nàng công sở, đừng chần chừ làm theo, vóc dáng đẹp sẽ nằm trong tầm tay bạn

Công việc ở văn phòng rất bận rộn và hầu như không có thời gian tập luyện nên các chị em dễ tăng cân. Dưới...
Làm đẹp+

25.06.2022

Giúp bụng thon gọn bằng phương pháp “vừa đi vừa hóp”

Bụng là bộ phận khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay có một cách rất đơn giản giúp bạn giảm mỡ...
Khỏe đẹp

24.06.2022

6 loại trái cây khiến bạn càng béo càng béo, nếu muốn giảm cân, tốt hơn hết bạn nên ngậm miệng!

Trong cuộc sống hàng ngày, trái cây luôn là món khoái khẩu của các bạn giảm cân, chứa nhiều chất dinh dưỡng lại không dễ...
Khỏe đẹp

17.06.2022

01.01.1970