Danh mục

Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập...
Khỏe đẹp

30.07.2018

4 người này tuyệt đối đừng nên chạy bộ kể cả béo phì

Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ...

Chạy bộ nhiều có thực sự tốt như bạn nghĩ?

Chúng ta ai cũng tin rằng chạy bộ là một trong những môn thể dục tốt nhất. Tuy nhiên, quan điểm này có thể được...

Các bài tập đơn giản giúp bắp chân thon gọn

Bắp chân to khiến chị em thiếu tự tin khi diện những bộ váy ngắn. Để khắc phục nhược điểm trên các bạn hãy cùng...
Làm đẹp+

06.08.2015

Cách chạy bộ đúng giúp bạn giảm cân nhanh

Nhiều bạn lựa chọn phương pháp chạy bộ để giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chạy bộ đúng cách.
Khỏe đẹp

24.12.2014

Top 5 hiểu lầm trầm trọng về chạy bộ mà bạn nên biết

Mọi người đều biết rằng chạy bộ thực sự có thể giúp cho cơ thể khỏe mạnh và giảm trọng lượng hiệu quả. Tuy nhiên,...
Khỏe đẹp

04.09.2014

Chạy bộ quá nhiều làm tăng nguy cơ chết sớm

Hầu hết mọi người đều cảm thấy thoải mái, dễ chịu sau khi chạy thể dục. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy chạy bộ...

6 độ C: Chạy bộ chỉ với đồ lót

Một cuộc thi kỳ lạ đã được tổ chức ngay trong thời tiết giá lạnh.

Siêu mẫu 47 tuổi lộ đường rám nắng có 1-0-2

(Ngoisao.vn) - Siêu mẫu 47 tuổi khoe một thân hình không thể săn chắc hơn khi lướt ván tại Australia ngày hôm qua, tuy nhiên...

01.01.1970