Danh mục

Mẹo giúp bạn ngồi nhiều nhưng vẫn giảm cân

Giảm cân bằng những cách tự nhiên vừa an toàn, tiết kiệm mà vẫn hiệu quả. Đối với những người làm việc thường xuyên phải...
Khỏe đẹp

26.08.2015

Những thực phẩm giúp bạn đốt cháy calo nhiều nhất

(Ngoisao.vn) - Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày để đốt cháy calo thừa...

Phương pháp kiểm soát lượng đường trong máu tại nhà

(Ngoisao.vn) - Việc giữ cân bằng lượng đường trong máu là vô cùng cần thiết để duy trì mức năng lượng cho cơ thể cũng...

8 món ăn ít calo, giàu protein bạn nên ăn trong ngày Tết

Cách đơn giản nhất để tránh tăng cân ngày Tết là chọn các món ăn nhẹ chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu protein....

10 món ăn ít calo nhất trong làng đồ ăn nhanh thế giới

Nói đến đồ ăn nhanh, người ta nghĩ ngay đến các món ăn quá nhiều calo và có lượng chất béo cao, nhưng trên thực...

Công việc tốn calo nhất quả đất

Chắc hẳn bạn sẽ không thể nhịn được cười khi chứng kiến cảnh, hai anh thợ xây chuyển cát bằng xe đẩy với đích đến...
VIDEO

19.09.2014

9 thói quen xấu làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể

Hãy hạn chế những thói quen xấu sau đây để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của cơ thể.

'Cân' cùng lượng calo trong 39 thực phẩm thông thường

Một số loại thực phẩm có lượng calo nhiều hơn đáng kể so với các thực phẩm khác nhưng sự khác biệt này không thể...

10 thực phẩm giúp đốt cháy lượng lớn calo

Dưới đây là những thực phẩm giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp lượng calo trong cơ thể bạn được tiêu thụ nhanh...

Tìm hiểu 7 nguyên tắc ăn sáng giảm cân

Ai cũng biết rằng muốn giảm cân thì không nên bỏ bữa sáng. Tuy nhiên ăn sáng làm sao để có thể đốt cháy nhiều...
Khỏe đẹp

14.04.2014

Dọn dẹp nhà cửa: Cách đốt cháy calo tuyệt vời

Ngay cả những việc đơn giản như dọn dẹp nhà cửa, lau chùi bàn ghế, dọn giường ngủ, phòng tắm... cũng có công dụng đốt...

Tập luyện để đốt cháy calo thật nhanh và hiệu quả

Bạn hãy tìm hiểu thêm về những tác động tích cực của việc tập luyện đốt cháy calo vào hình dáng của bạn bằng các...
Làm đẹp+

21.06.2011

01.01.1970