Danh mục

Top 10 loại trái cây có vitamin C cao nhất, giúp chống cảm lạnh, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Cơ thể chúng ta cần 1.000 miligam vitamin C mỗi ngày. Nhưng đối với những người thường xuyên bị cảm lạnh, hãy uống 2.000 mg...

Sai lầm khi tăng sức đề kháng cho trẻ bằng vitamin C mà các mẹ vẫn 'hồn nhiên' áp dụng

Dưới đây là những sai lầm các mẹ thường mắc phải khi tăng sức đề kháng cho con, TS Tiến Dũng khuyến cáo không nên...
Chăm con

01.02.2020

Top 10 trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin A, người sử dụng nhiều điện thoại, máy tính không nên bỏ qua

Những loại trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin A giúp nuôi dưỡng mắt, rất có lợi với những người hay bị mỏi mắt do...

5 loại trái cây nên ăn vào mùa đông để 'nói không' với ốm đau và cảm cúm

Mùa lạnh, rất dễ lây bệnh, đặc biệt là bệnh cúm. Do đó, ăn trái cây chứa nhiều vitamin C sẽ giúp tăng cường hệ...

Thiếu vitamin C gây bệnh gì? Triệu chứng và cách bổ sung đúng khoa học

Theo các chuyên gia y tế mỗi người trung bình cần 75 - 80mg vitamin C/ ngày. Cơ thể nếu không được đáp ứng đủ...
Khỏe đẹp

22.06.2019

Thiếu vitamin D sẽ rút ngắn tuổi thọ, vậy làm sao để biết?

Dấu hiệu thiếu hụt chất này thường không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.

Mẹo chữa tóc nhuộm giảm tông màu kỳ diệu từ viên Vitamin C

Trong quá trình nhuộm tóc, tone màu quá chói là vấn đề không thể tránh khỏi. Đừng lo, bạn có thể áp dụng cách làm...
Tóc đẹp

05.07.2017

5 dấu hiệu thiếu vitamin hiện rõ mồn một trên khuôn mặt

Vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Và nếu chúng ta không biết rõ về những dấu hiệu của sự thiếu hụt...

10 dấu hiệu cơ thể thiếu chất tuyệt đối không được bỏ qua

Nhiều người trong chúng ta có những biểu hiện cơ thể này và đã bỏ qua mà không hề chú ý, cho đến khi bệnh...

Vitamin C – Thần dược 'giải cứu' làn da

Làn da chính là 'bảo bối' mà phái đẹp luôn mất hàng ngày hàng giờ để chăm sóc.
Làm đẹp+

29.09.2016

Bạn sẽ dừng mua Vitamin C sau khi biết tác dụng của vỏ cam, chanh, quýt

Vitamin C được xem là thành phần quan trọng trong tủ thuốc mỗi gia đình. Bởi tác dụng cho sự tăng trưởng cũng như chống...
Khỏe đẹp

21.08.2016

Thiếu Vitamin D và những hiểm họa khôn lường với cơ thể

Việc thiếu Vitamin D có thể sẽ khiến cơ thể bạn gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như huyết áp cao, suy nhược xương...

01.01.1970