Danh mục

Sau 40 tuổi nên ăn nhiều loại rau này, mấu chốt là giúp phòng và chống ung thư

Trong súp lơ giàu các chất dinh dưỡng, chất khoáng và chất oxy hóa... có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.

Dạy bạn cách ăn súp lơ xanh mới lạ, ngon miệng, ai cũng thích

Súp lơ xanh là thực phẩm nhiều dinh dưỡng, bạn nên áp dụng thường xuyên vào chế độ ăn uống nhà mình.

Đừng xào bông cải xanh nữa nhé, 'xào với nó' ngon quá, bổ sung canxi giúp tăng cường vóc dáng, dọn ra ăn là hết sạch

Tôm cực kỳ giàu dinh dưỡng, với lượng protein gấp nhiều lần so với cá, trứng và sữa; nó cũng giàu các khoáng chất như...

Thêm thứ này vào khi rửa súp lơ xanh, súp lơ sẽ đảm bảo vệ sinh, ăn ngon hơn

Nhiều nghiên cứu cho thấy súp lơ có chứa hàm lượng chất phytochemical cao cùng các vitamin thiết yếu, carotenoid, chất xơ, đường hòa tan,...
Kiến thức

25.09.2021

Bông cải xanh và món này là một sự kết hợp hoàn hảo, vừa rẻ, vừa ngon, vừa bổ, phù hợp với mọi lứa tuổi, 'ngon gấp trăm lần thịt'

Sáng có thể nói là vội vàng đi chợ, mua một cái cải xanh (súp lơ xanh) ở chợ rau và mua một miếng ức...

Súp lơ xanh tuy ngon nhưng không được ăn bừa bãi, có một số điều kiêng kỵ khi ăn súp lơ xanh, cùng tìm hiểu nhé!

Súp lơ từ lâu được xem là siêu thực phẩm đối với sức khỏe. Tuy nhiên đối với một số người, ăn nhiều súp lơ...

Có nên chần súp lơ xanh trước khi xào, nấu? Cuối cùng tôi cũng có câu trả lời!

Súp lơ xanh không chỉ ngon mà giá trị dinh dưỡng của súp lơ xanh cũng khá phong phú, nên súp lơ xanh được rất...

Bông cải xanh rất tốt, nhưng những người này nên thận trọng

Bông cải xanh là một loại rau họ cải phổ biến và có cùng tổ tiên với bắp cải, súp lơ trắng và cải xoăn....

Phụ nữ không muốn già quá nhanh, nên ăn thêm bốn loại thực phẩm nãy mỗi ngày

Phụ nữ không muốn già quá nhanh. Họ ăn thêm bốn loại thực phẩm này mỗi ngày, để bổ sung máu và giúp là cơ...
Khỏe đẹp

20.04.2020

Súp lơ xanh - thần dược triệt tiêu bệnh viêm khớp

Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà nội trợ nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia...

3 loại rau giúp bạn trẻ lâu

Cà rốt, rau bina, súp lơ xanh là những loại rau chứa nhiều chất chống oxy hoá - hợp chất giúp chống lại các tia...
Khỏe đẹp

28.11.2014

Lợi ích bất ngờ của súp lơ xanh

Súp lơ xanh là một trong những loại rau tốt nhất và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ.

01.01.1970