Danh mục

Làm 4 việc ngay sau bữa ăn, không khác gì coi thường 'mạng sống'! Xem bạn có không?

Như người xưa có câu: "Đi trăm bước sau bữa ăn, bạn sẽ sống đến chín mươi chín", chỉ ra rằng tập thể dục sau...

Người bị đau lưng ngủ không ngon, chỉ cần áp dụng tư thế này sẽ thấy hiệu quả ngay lập tức

Tư thế nằm ngủ đúng có thể giảm mỏi nhức cơ thể, đặc biệt là đau lưng.

Đừng pha chanh với đường nữa, hãy pha với thứ này để 'trẻ mãi không già' lại còn tránh xa bệnh tật

Nước chanh đường là một trong những thức uống được yêu thích nhất, nổi tiếng với tác dụng giải nhiệt hiệu quả trong ngày nóng...

6 thói quen gây đau thắt lưng dưới và đây là cách phòng tránh

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể làm tình trạng đau lưng thêm trầm trọng, thậm chí có thể...

WHO: 60% tuổi thọ phụ thuộc vào lối sống! 5 thói quen xấu này nếu có nên loại bỏ

Tuổi thọ là điều ai cũng mong nhưng tuổi thọ của con người cũng có giới hạn nhất định, không thể sống lâu trên đời...

Người sống thọ thường có 4 đặc điểm này khi uống nước, nếu bạn có cả 4 thì xin chúc mừng, bạn rất khỏe mạnh

Nước là nguồn gốc của sự sống, những người thích uống nước thường sống lâu hơn, nhưng uống nước như thế nào có lợi cho...

Đây là những dấu hiệu cho thấy bạn 'lười vận động' hoặc tập thể dục chưa đủ

Để cơ thể khỏe mạnh, ngoài chế độ ăn khoa học, bạn cần tập thể dục. Nhưng một số người vì lười nên bỏ qua,...

9 cách đơn giản để thải độc tố khỏi cơ thể: Hóa ra sống khỏe lại đơn giản đến thế

Những cách dưới đây sẽ giúp bạn giải độc cơ thể và sống khỏe mạnh hơn.

Có 4 dấu hiệu trên đầu, gan có thể “sắp chết”, khuyên bạn nên đi kiểm tra chức năng gan càng sớm càng tốt

Gan vốn luôn được ca tụng là “tướng sĩ” thực chất là một cơ quan hoạt động thầm lặng và dễ bị tổn thương. Mặc...

Làm thế nào để ngủ lại một cách dễ dàng khi bỗng dưng tỉnh giấc vào ban đêm?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của bất cứ ai. Thế nhưng, một số người thường khó ngủ lại khi bất chợt...

Cảm giác đau nhói như có vật sắc nhọn đâm vào ngực là do đâu và cách thoát khỏi nó

Cơn đau buốt, nhói ở ngực khiến chúng ta khó thở. Vậy nguyên nhân tại sao lại xuất hiện những cơn đau này và khi...

Trên móng tay có những “đường dọc”, nguyên nhân có thể do 4 bệnh... đừng vội bỏ qua!

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thể nhận thấy móng tay của mình không được nhẵn mịn, phẳng lì mà có những đường...

01.01.1970