Danh mục

Bí quyết ăn uống lành mạnh cần biết ngay từ tuổi 20 để về già không hối hận

Tuổi 20 là khoảng thời gian vui chơi và giải trí nhiều hơn, có thể bạn sẽ không chú ý đến sức khỏe khi rất...

Bắp tay to, thô và nhão xệ, đây là 8 bài tập đơn giản, hiệu quả dành riêng cho bạn

Các bài tập với tạ cho phép bạn vận động cơ bắp tay và lưng tốt hơn. Thay vào đó, bạn cũng có thể sử...
Khỏe đẹp

27.07.2022

Tiến sĩ dược/MC Huyền Ny chỉ ra 10 thói quen cung cấp vitamin cho cơ thể khỏe đẹp

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, việc bổ sung vitamin là rất cần thiết. Phải làm sao để cung cấp vitamin cho cơ...
Khỏe đẹp

26.07.2022

Không treo khăn ở 3 vị trí này trong nhà, không phải là mê tín, nhiều người treo nhầm ảnh hưởng sức khoẻ mà không biết

Khăn mặt là vật dụng quen thuộc nhất đối với chúng ta. Thực tế, việc sử dụng khăn tắm hàng ngày là rất quan trọng....
Kiến thức

22.07.2022

Cà tím là 'thứ thuốc độc' gây hại cho gan sao? Bác sĩ: Muốn dưỡng gan thì phải từ bỏ hai món ăn này!

Lá gan có vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể nên bạn nhất định phải lưu ý bảo dưỡng thật tốt thông qua...

Thiếu kali nguy hiểm hơn thiếu canxi? 4 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu kali, nên bổ sung 4 loại thực phẩm này

Vào đầu năm, anh Kang 59 tuổi luôn cảm thấy yếu khắp người và bắp chân bị chuột rút vào ban đêm.

Bạn có thể biết một người phụ nữ có khỏe mạnh hay không bằng cách nhìn vào bàn chân của cô ấy? Bàn chân của bạn có 4 đặc điểm này không?

Ngày nay, mọi người đều quan tâm nhiều hơn đến vấn đề tuổi thọ. Tuổi thọ trung bình của phụ nữ dài hơn nam giới...

Các triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì? Làm thế nào để phòng tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ?

Với sự thay đổi lối sống của con người, ngày càng có nhiều người bắt đầu mắc phải căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ....

Xuất huyết não 'giết người nhanh nhất', có 4 tín hiệu trước khi khởi phát, mỗi tín hiệu rất dễ bị bỏ qua!

Xuất huyết não được mệnh danh là "kẻ giết người nhanh nhất" và được biết đến với sự khởi phát nhanh chóng, là căn bệnh...

Chúng ta có nên uống nước trong khi ăn không? Đây là lời khuyên tốt cho sức khỏe từ chuyên gia

Bạn đã từng nghe ai đó nói rằng không được ăn và uống cùng một lúc. Bởi nước làm loãng axit trong dạ dày, thậm...

Nếu gặp người bị đột quỵ, đây là 3 điều nên làm và 3 điều không nên làm

Trong trường hợp bản thân, hoặc cảm thấy người xung quanh có dấu hiệu đột quỵ đây là những lời khuyên hữu ích cho bạn....

8 thời điểm nên uống nước giúp giảm béo, tăng cường hệ thống miễn dịch

Uống nước rất quan trọng đối với hoạt động của các hệ thống cơ thể của chúng ta. Nhưng nếu chọn đúng thời điểm để...
Khỏe đẹp

17.07.2022

01.01.1970