Danh mục

10 điều có thể là nguyên nhân dẫn đến kiểu ngủ không ngon giấc của bạn

Trong một cuộc khảo sát gần đây, 30% số người được hỏi nói rằng họ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn giấc ngủ.

7 lời khuyên giúp bạn chìm vào giấc ngủ như một đứa trẻ ngay lập tức

Lợi ích của giấc ngủ vượt xa việc được nghỉ ngơi đầy đủ. Nó là một phần quan trọng của chức năng miễn dịch khỏe...

10 điều xảy ra với cơ thể khi ngủ, bạn có biết?

Mỗi người dành một phần ba cuộc đời để ngủ và hầu hết mọi người có thể liên kết điều này với thư giãn. Tuy...
Kiến thức

30.11.2022

Trẻ cần ngủ mấy tiếng trong ngày?

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là thời thơ ấu.
Kiến thức

26.11.2022

Trước khi các cặp đôi lên giường, hãy cố gắng thực hiện “3 việc” này càng ít càng tốt, và “nhịn” nếu có thể!

Thực ra trong cuộc sống có rất nhiều chuyện ảnh hưởng lớn đến quan hệ vợ chồng, chẳng hạn như một số chế độ ăn...

Tại sao chúng ta không nên ngủ trên cùng một chiếc áo gối trong hơn 2 ngày

Không gì mang lại cảm giác thoải mái như bộ đồ giường sạch sẽ, được ủi phẳng phiu và thơm tho.

Những hiện tượng này không thể xảy ra trong của vợ chồng, ngụ ý vận rủi không thể ngăn cản, người thông minh sẽ biết cách thay

Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người! Giấc ngủ ngon không chỉ giải tỏa mệt mỏi, tăng cường thể chất, nâng...
Phong thủy

20.10.2022

Hóa ra ngủ quá sớm cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ? Sau tuổi 50 càng phải chú ý ngủ giờ nào, ngủ bao lâu mới tốt?

Thiếu ngủ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe và tuổi thọ. Sau một đêm khó ngủ, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận được...

Bạn vẫn còn dại dột đi thẩm mỹ viện? Hãy làm 4 điều giúp bạn dễ dàng trở thành 'Người đẹp ngủ trong rừng'

Với sự phát triển của xã hội và mức sống của con người ngày càng được nâng cao thì vấn đề sức khỏe ngày càng...
Khỏe đẹp

15.10.2022

Khi ngủ người phụ nữ tốt nhất không nên mang theo 3 'thứ' này, có thể sẽ có lợi cho 'sức khỏe' của cơ thể

Trên thực tế, chúng ta đều biết tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe, suy cho cùng thì khoảng 1/3 cuộc đời...

Miệng bị khô khi ngủ vào ban đêm? Bác sĩ: Có thể liên quan đến 4 điều này

Khi ngủ mà thấy miệng luôn bị khô thì có thể bạn đã gặp những vấn đề về sức khỏe như sau.

Tại sao bạn không thể ngủ trên giường mà người chết đã nằm ở đó? Đó không phải là mê tín, nên kiêng kỵ

Có rất nhiều phong tục trong việc xử lý đám tang của người đã khuất và tương tự như vậy, có một số điều cấm...
Kiến thức

25.09.2022

01.01.1970