Danh mục

Tại sao chúng ta không nên ngủ trên cùng một chiếc áo gối trong hơn 2 ngày

Chủ nhật, 13/11/2022 22:59

Không gì mang lại cảm giác thoải mái như bộ đồ giường sạch sẽ, được ủi phẳng phiu và thơm tho.

Nhưng bên cạnh cảm giác thỏa mãn khi ôm mặt vào chiếc áo gối (vỏ gối) mới giặt, còn có những lý do khác để bạn phải giặt nó thường xuyên hơn. Vì vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với da nên các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên thay vỏ gối 2-3 lần/tuần. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một số nguyên nhân để thay đổi áo gối thường xuyên hơn.

1. Môi trường sống của ve

vỏ gối, ngủ, giấc ngủ, sức khỏe

Mỗi đêm, khi chúng ta kê đầu trên gối, chúng ta sẽ để lại mồ hôi, tàn dư của lớp trang điểm và hơn 50 triệu tế bào da chết trên đó. Mồ hôi và các tế bào da bị tróc ra tạo ra môi trường sống hoàn hảo cho bọ ve kiếm ăn và sinh sản. Nếu bạn ít thay áo gối, bạn có nguy cơ tiếp xúc với những loài nhện khó chịu này và điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

2. Mụn trứng cá

vỏ gối, ngủ, giấc ngủ, sức khỏe

Tẩy trang trước khi đi ngủ là điều vô cùng quan trọng để có làn da sạch và đẹp. Nhưng ngay cả khi bạn nghĩ rằng không có dấu vết của kem che khuyết điểm hoặc mascara trên khuôn mặt của mình, vẫn có thể còn sót lại một số sản phẩm còn sót lại trên mặt bạn, sau đó bạn thoa vào áo gối. Và tất nhiên những tàn dư sẽ ở lại trên áo gối, kết hợp với mồ hôi và bã nhờn, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm men có thể gây kích ứng da và khiến da dễ nổi mụn hơn.

3. Tóc hư tổn

Ads

vỏ gối, ngủ, giấc ngủ, sức khỏe

Bạn có thể chi cả đống tiền cho các loại dầu gội đầu đắt tiền và các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp. Nhưng có lẽ bạn đang bỏ qua một chi tiết quan trọng, đó là loại vải mà áo gối của bạn được làm. Vào ban đêm, khi chúng ta trở mình từ bên này sang bên kia, chúng ta cọ xát với áo gối khiến tóc bị gãy. Và nếu áo gối không quá tươi sẽ có nguy cơ gây kích ứng da đầu nhiều hơn, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc.

4. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

vỏ gối, ngủ, giấc ngủ, sức khỏe

Vi trùng và mạt bụi có thể tích tụ trên vỏ gối hiếm khi được thay. Chúng thải ra khí có thể khiến bạn bị dị ứng và khó thở. Việc hít thở không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức vào buổi sáng.

Và bạn giặt áo gối bao lâu một lần? Bạn đã ngủ chung giường lâu nhất trong bao lâu?

Bunny (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://baove.congly.vn/tai-sao-chung-ta-khong.. Nguồn: https://baove.congly.vn/tai-sao-chung-ta-khong-nen-ngu-tren-cung-mot-chiec-ao-goi-trong-hon-2-ngay-39063.html

Tin được quan tâm

Ông Hoàng Nam Tiến dự báo 1 ngành nghề dễ thất nghiệp, đào thải cực mạnh, đăng ký xét tuyển nên cân nhắc

Dù đã ra đi, nhưng những quan điểm của ông Hoàng Nam Tiến vẫn rất đáng để suy ngẫm.
Kiến thức 2 ngày, 17 giờ trước

Chị gái ruột lộ diện trong đám cưới Đỗ Hà, nhan sắc 'một chín một mười' với em gái Hoa hậu

Khoảnh khắc 2 chị em chung khung hình khiến dân mạng phân vân không biết nên "thả tim" cho ai. Nhiều người nhận định, Đỗ...
VIDEO 3 ngày, 22 giờ trước

Sao Việt 23/10: Choáng với số vàng và tiền cưới Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhận được; Chồng H'Hen Niê sau 5 tháng đi chữa bệnh này một mình

Tin sao Việt 23/10/2025: Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhận số tiền và vàng hồi môn trong ngày cưới gây choáng. Có thể nói, chồng...
Chuyện làng sao 3 ngày, 23 giờ trước

Hoa hậu Đỗ Hà liên tục né nụ hôn của thiếu gia Viết Vương trong đám cưới

Ngày 22/10, đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và thiếu gia Nguyễn Viết Vương thu hút sự quan tâm của truyền thông và...
Chuyện làng sao 3 ngày, 23 giờ trước

Những chi tiết 'đắt giá' trong đám cưới Hoa hậu Đỗ Hà, bảo sao cô dâu thay đổi hẳn quan điểm 'sợ lấy chồng'

Những ngày qua, đám cưới của Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Nguyễn Viết Vương, con trai Chủ tịch Tập đoàn Sơn Hải,...
Chuyện làng sao 3 ngày, 22 giờ trước

Sao Việt 24/10: Trấn Thành đính chính; Mẹ Quang Hà lên tiếng việc con trai U50 chưa lấy vợ, có 30 cái nhà

Tin sao Việt 24/10/2025: Trấn Thành nhanh chóng lên tiếng về lý do Hari Won vắng mặt. Mẹ Quang Hà cho biết: 'Tôi để con...
Chuyện làng sao 2 ngày, 22 giờ trước

Tin cùng mục

Tại sao sỏi mật lại thường gặp ở phụ nữ? Nó thường liên quan mật thiết đến cuộc sống hàng ngày. Năm loại thói quen có khả năng gây ra bệnh cao nhất

Nhiều phụ nữ sau tuổi 40 thường bị đau âm ỉ vùng hạ sườn phải sau bữa ăn mà lầm tưởng là bệnh dạ dày,...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 17 phút trước

Cá tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không ăn kiểu này: Rất dễ gây bệnh, đặc biệt là ung thư, số 1 nhiều người mắc

Ăn cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ăn sai cách thì nguy cơ ung thư, bệnh tật cũng "rất gần". Dưới...
Chăm sóc sức khỏe 20 giờ, 49 phút trước

Cha mẹ thông thái dạy con: Không cần con tài giỏi xuất chúng, chỉ cần làm tốt những điều này, đường đời ắt sẽ hanh thông, thuận lợi

Cha mẹ thông thái không đặt nặng áp lực con phải trở thành người xuất sắc nhất, mà thay vào đó, họ dạy con những...
Chăm con 1 ngày, 11 giờ trước

Ăn nghệ và uống tinh bột nghệ, dùng kiểu nào sẽ tốt hơn?

Từ lâu, nghệ được xem là 'thần dược' trong dân gian nhờ chứa curcumin là hoạt chất có tác dụng kháng viêm, tăng miễn dịch,...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 16 giờ trước

Một loại cá được thế giới rất ưa chuộng, có nhiều và rẻ tại Việt Nam, chuyên gia Mỹ đánh giá dinh dưỡng vượt cá hồi

Đây là loại cá được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới, thịt thơm ngon sánh ngang thịt gà và giá trị dinh dưỡng vượt...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 18 giờ trước

3 loại đồ uống 'hút cạn' canxi khỏi xương, người Việt uống mỗi ngày mà không hề hay biết

Loãng xương được ví như việc "rút tiền" khỏi ngân hàng xương của cơ thể, một quá trình diễn ra âm thầm mỗi ngày. Mặc...
Chăm sóc sức khỏe 2 ngày, 11 giờ trước

Tin mới cập nhật

Quả lựu có ngọt hay không, bạn có thể nhận biết bằng cách nhìn vào đây

Lựu hiện nay có sẵn với số lượng lớn, giá trị dinh dưỡng cao, được cả người già và trẻ em ưa chuộng. Lựu cũng...
Kiến thức 50 phút trước

Tại sao ngày càng có nhiều nàng dâu bất hiếu? Sau khi đọc hai lý do này, bạn có thể hiểu

Trong cuộc sống thường ngày, người ta thường than phiền rằng "con dâu ngày nay ngày càng bất hiếu" - cảm thấy không đủ quan...
Kiến thức 53 phút trước

Theo quy định mới nhất, những ai được hưởng trợ cấp 500.000 đồng/tháng và được Nhà nước đóng bảo hiểm y tế?

Nghị định 176/2025/NĐ-CP và Luật Bảo hiểm xã hội 2024 quy định rõ đối tượng được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và được...
Kiến thức 1 giờ, 8 phút trước

Nhận thừa kế đất nhưng không đăng ký, cẩn thận bị phạt nặng

Khi nhận thừa kế quyền sử dụng đất, người thừa kế cần thực hiện thủ tục đăng ký biến động đất đai trong thời hạn...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Nữ nghệ sĩ 70 tuổi ở 1 mình biệt thự phố tại TP.HCM, từng có hôn nhân cay đắng với MC Thanh Bạch, con trai không liên lạc nhiều năm

Xuân Hương hiện sống một mình trong biệt thự phố rộng lớn sau những thăng trầm trong hôn nhân.
Chuyện làng sao 1 giờ, 27 phút trước

Sau khi nghỉ hưu, nếu cuộc sống của bạn đáp ứng được ba điều kiện này, bạn đã là người chiến thắng

Dù bạn đã trải qua những gì trước đây, miễn là mọi thứ suôn sẻ sau khi nghỉ hưu là tốt lắm rồi. Sau khi...
Kiến thức 2 giờ, 37 phút trước

Loại cây chỉ có giá vài chục nghìn đồng, xưa trồng làm hàng rào, nay 'lột xác' thành siêu phẩm tiền tỷ

Từng chỉ là loại cây được trồng phổ biến làm hàng rào hay viền trang trí trong công viên, sân vườn, loài cây này giờ...
Kiến thức 2 giờ, 57 phút trước

Ba con giáp nữ có chỉ số IQ cao nhất đều cực kỳ thông minh, xinh đẹp, tốt bụng và không bao giờ thiếu tiền trong cuộc sống

Trong thế giới của 12 con giáp, phụ nữ thuộc con giáp nổi bật với trí tuệ và sự quyến rũ độc đáo. Họ không...
Đời sống số 2 giờ, 3 phút trước

Quiz: Bạn thích ăn loại cá nào? Dự đoán vận may của bạn trong năm tới

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn là 4 món cá ngon miệng, mỗi món tượng trưng cho một “luồng năng lượng” khác nhau trong cuộc...
Đời sống số 2 giờ, 4 phút trước

Gia tộc danh giá, giàu có nhất nhì Việt Nam: 5 người con đều là Chủ tịch, Giám đốc

Không chỉ thành công trong lĩnh vực kinh doanh mà bà Nguyễn Thị Sơn còn được ngưỡng mộ bởi nghị lực nuôi dạy 5 người...
Doanh nghiệp 9 giờ, 16 phút trước