Danh mục

Sữa hạt Canxi Plus – khởi nguồn hành trình dinh dưỡng thuần thực vật

Chăm sóc sức khoẻ không phải là một công việc, mà thực ra là một hành trình đòi hỏi sự bền bỉ - thông thái...

Ai không uống được sữa có thể thay thế việc bổ sung canxi dồi dào bằng “7 loại rau” này

Canxi đóng một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Ngoài việc kiểm soát cơ bắp, dây thần kinh và bổ...

Có 1 loại rau giàu canxi hơn sữa, giá rẻ không lo phun hóa chất

Ở Việt Nam, có 1 loại rau rất rẻ, nhưng cực tốt cho sức khỏe, giàu canxi.
Kiến thức

15.11.2023

Loại cá giàu canxi gấp 6 lần cá chép, 10 lần cá lăng, được ví là ‘nhân sâm dưới nước'

Cá chạch có giá trị dược liệu cao, có thể bổ sung khí và nuôi dưỡng thận. Dưới góc độ dinh dưỡng hiện đại, cá...

Lá củ cải được mệnh danh là “vua canxi” của các loại thực phẩm! Tại sao lại ít người ăn?

Ở chợ rau, củ cải luôn là nhân vật chính. Đặc biệt vào mùa thu đông chính vụ, ăn củ cải rất ngon và bổ...

Vỏ tôm hay thịt tôm nhiều canxi hơn? Nhiều người ăn bao nhiêu năm vẫn không biết

Tôm là món ăn nhiều dinh dưỡng, đặc biệt giàu canxi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bộ phận nào của tôm chứa nhiều...
Kiến thức

24.10.2023

Vì sao bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng? Bệnh nhân tiểu đường chú ý 4 loại bất thường, báo hiệu sắp có biến chứng nghiêm trọng

Với sự phát triển của cuộc sống xã hội, ngày càng có nhiều người gặp sai lầm trong chế độ ăn uống hằng ngày, điều...

Thời điểm bổ sung canxi tốt nhất là vào buổi tối! Ăn sai thực phẩm đồng nghĩa với việc không bổ sung

Loãng xương là kẻ giết người vô hình đối với sức khỏe người dân. Theo thống kê, cứ 4 người trên 75 tuổi thì có...

Hàm lượng canxi trong 3 loại thực phẩm này cao gấp 9 lần sữa và rất nên ăn để bổ sung canxi

Tuy sữa có tác dụng bổ sung canxi tốt nhưng rất ít người có thể uống sữa mỗi ngày và uống 2 gói. Tôi sẽ...

Đang ngủ bỗng dưng bắp chân bị chuột rút, có phải do cơ thể thiếu canxi không? Câu trả lời không bao giờ được mong đợi!

Nhiều người thường ngủ đến nửa đêm thì chân đột ngột bị chuột rút. Tên khoa học của chuột rút là co thắt cơ, là...

Canxi cao gấp 10 lần trứng, cao gấp 6 lần sữa, tuần ăn 2 lần, chân không bị chuột rút, leo cầu thang không mệt mỏi

Gãy xương là điều đáng sợ nhất đối với người trung niên và người già, bởi có câu nói: “Cơ bắp xương cốt phải 100...

5 loại nước tốt cho xương khớp, phụ nữ sau sinh hay người ở tuổi trung niên nên uống mỗi ngày

Phụ nữ sau sinh và người ở độ tuổi trung niên có nguy cơ loãng xương cao, chính vì vậy, những người này cần chú...

01.01.1970