Danh mục

5 bài tập yoga thư giãn trước khi đi ngủ giúp diệt mỡ bụng và cải thiện chứng mất ngủ

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để chăm sóc bản thân bằng những động tác đơn giản này, chắc...
Làm đẹp+

23.08.2019

Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.
Làm đẹp+

21.08.2019

Sĩ Thanh trổ tài với những tư thế yoga khó mà 'vặn vẹo như thằn lằn'

Là một trong số những ca sĩ gắn bó với yoga, Sĩ Thanh sở hữu đường cong cực kỳ nóng bỏng. Mới đây, cô nàng...
VIDEO

05.04.2019

Bạn trai chia tay vì bức ảnh tập yoga, cô gái nhờ cư dân mạng đòi công bằng nhưng lại nhận cái kết hụt hẫng

Nhân vật chính trong bức ảnh đã bức xúc chia sẻ câu chuyện lên mạng xã hội và nhận được nhiều sự quan tâm của...

Những phương pháp tập luyện giúp dáng đẹp lên ngôi trong năm 2019

Dưới đây là những phương pháp tập luyện giúp dáng đẹp lên ngôi trong năm 2019.
Làm đẹp+

28.02.2019

'Đỏ mặt' với màn biểu diễn ở Giải Yoga thế giới tại Hàn Quốc

Một cuộc thi ở giải đấu tầm cỡ thế giới nhưng những VĐV tham dự lại khiến người xem không khỏi đỏ mặt với trang...

Thực hành 6 động tác yoga đơn giản nhất nhưng lại đốt cháy nhiều chất béo nhất

Theo các nghiên cứu mới nhất, chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày với 6 động tác yoga dưới đây có thể đốt...
Làm đẹp+

27.08.2018

Các tư thế yoga 'đánh bay' các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ để được sống 'thọ tỷ Nam Sơn'

Tập thể dục và yoga được biết là có nhiều lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Chúng không...

Bài tập yoga 3 phút mỗi ngày tăng cường chức năng não cựu hiệu quả cho mọi lứa tuổi

Chỉ với 3 phút mỗi ngày, các bài tập đơn giản sau sẽ cải thiện hiệu suất cho não và tối đa hóa sức khỏe...

Để giữ gìn vóc dáng tuyệt đẹp, Hồ Ngọc Hà đã chăm chỉ tập luyện những động tác yoga 'siêu khó'

Không phải tự nhiên ca sĩ Hồ Ngọc Hà có được ba vòng 'bốc lửa' đáng ngưỡng mộ. Bí quyết của 'Nữ hoàng giải trí'...
Làm đẹp+

01.03.2018

Chỉ 10 phút mỗi buổi sáng ngủ dậy hoặc buổi trưa ở văn phòng, chị em sẽ sở hữu làn da căng mịn như gái Hàn

Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn sẽ có được một làn da đẹp hơn cả những gì mình từng tuởng tượng.
Làm đẹp+

02.10.2017

Hà Hồ sợ bị theo dõi không dám check in dù tập yoga vào đêm khuya

Hà Hồ gây chú ý khi chia sẻ đi tập yoga vào đêm khuya. Hà Hồ thời gian này khá bận rộn với lịch làm...

01.01.1970