Danh mục

Bí quyết giúp Quỳnh Nga (Nhã) có vòng eo nhỏ, 'soán ngôi' cả Ngọc Trinh

Thứ tư, 21/08/2019 15:06

Ngoài chế độ ăn uống thì Quỳnh Nga rất chăm tập luyện yoga, múa cột để có thể sở hữu vòng eo 55 cm.

Sau nhiều năm vắng bóng, Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con". Sự xuất hiện của Quỳnh Nga nhanh chóng gây được sự chú ý. Thế nhưng, vào vai "tiểu tam" nên nữ diễn viên liên tục bị soi diễn xuất, lỗi make-up, trang phục... Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng, hình ảnh mới của Quỳnh Nga so với vai "cá sấu chúa" nhiều năm về trước đã có bước "lột xác" ngoạn mục.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga trở lại điện ảnh với vai Nhã trong bộ phim "Về nhà đi con".

Không chỉ về nhan sắc mà số đo hình thể của Quỳnh Nga còn rất chuẩn. Cách đây không lâu "cô Nhã" đã tiết lộ: "Phát hiện ra eo lại bé hơn nữa 56cm giờ còn 55cm. Người không mỡ thừa chút nào cả nhà!". Với số đo như vậy, Quỳnh Nga chính thức "soán ngôi" Ngọc Trinh và gia nhập hội những mỹ nhân có vòng eo bé nhất Vbiz.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Cô "soán ngôi" Ngọc Trinh với vòng eo 55 cm

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga thường xuyên chọn những trang phục khoe vòng eo 55cm.

Vậy bí quyết để Quỳnh Nga có thể sở hữu số đo vòng eo "con kiến" là gì? Ngoài chế độ ăn thì Quỳnh Nga còn rất chăm tập luyện. Cụ thể Quỳnh Nga thiên về tập yoga hay pole dance (múa cột).

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Nữ diễn viên duy trì lập luyện pole dance (múa cột).

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

"Nhã tiểu tam" cũng kiên trì tập các động tác yoga khó.

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Quỳnh Nga, Nhã Về nhà đi con, Ngọc Trinh, tập yoga

Ngoài ra, Quỳnh Nga còn tập bộ môn yoga bay, hay yoga lụa.

Video Quỳnh Nga tái xuất với nhan sắc rực rỡ sau thời gian ở ẩn.

Thủy Chi (Theo Tri thức xanh)

Tin được quan tâm

Chính thức từ 1/7: Ngoài lương hưu hằng tháng, hàng triệu người sẽ nhận được khoản tiền tăng gấp 4 lần hiện nay

Người lao động sẽ được nhận một khoản trợ cấp một lần khi nghỉ hưu ngoài lương hưu hằng tháng, với mức tăng có thể...
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Từ nay đến cuối tháng 12/2025, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ căn cước mới

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn...
Dòng sự kiện 2 ngày, 14 giờ trước

Bắt đầu ngừng sử dụng Căn cước công dân từ năm 2026, buộc phải đổi sang Căn cước có đúng không?

Hiện nay nhiều người còn dùng căn cước công dân, nhiều người đã đổi sang căn cước, vậy có phải từ 2026 sẽ không còn...
Kiến thức 1 ngày, 2 giờ trước

Trên điện thoại có 1 nút bí mật ít người biết, nhấn là bắt Wifi miễn phí, không cần mật khẩu

Chỉ với một mẹo đơn giản, bạn có thể dễ dàng truy cập wifi miễn phí mà không cần nhập mật khẩu hay tốn tiền...
Xài gì 3 ngày, 23 giờ trước

Xóa bỏ Sổ đỏ hộ gia đình, người dân cố tình không đổi sang mẫu mới sẽ bị phạt 20.000.000 đồng, đúng không?

Sổ đỏ hộ gia đình bị xóa bỏ, có bắt buộc phải đổi sang mẫu mới không? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều...
Kiến thức 2 ngày, 19 giờ trước

Khi thắp hương, người nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái, tại sao? Lý do phía sau khiến nhiều gia đình âm thầm đi đổi lại ngay

Trong văn hóa thờ cúng của người Việt, bàn thờ là không gian linh thiêng, là nơi thể hiện lòng thành kính với tổ tiên...
Phong thủy 2 ngày, 16 giờ trước

Tin cùng mục

Những kiểu tóc bob suôn mượn đáng giá nhất năm, đẹp và không bao giờ lo lỗi mốt

Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.
Tóc đẹp 10 giờ, 26 phút trước

Kiểu tóc thịnh hành hiện nay: Tóc ngắn cắt tầng, bồng bềnh và có đường nét, tôn lên vẻ quyến rũ và hiện đại của phụ nữ

Kiểu tóc ngắn nhiều lớp để lộ tai, với những đường nét gọn gàng và thiết kế thời trang, đã trở thành vũ khí để...
Tóc đẹp 2 ngày, 17 giờ trước

Thay đổi kiểu tóc là thay đổi khuôn mặt! Những kiểu tóc siêu bắt mắt được gợi ý năm 2025 sẽ biến bạn thành biểu tượng thời trang

Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn trông thời trang hơn mà còn thể hiện được nét quyến...
Tóc đẹp 3 ngày, 22 giờ trước

Gần đây, kiểu tóc Wendy - kiểu tóc layer chuẩn Hàn bỗng trở nên phổ biến, giúp nàng trẻ ra vài tuổi, dễ dàng 'hack' mặt thon gọn

Thời gian gần đây, kiểu tóc Wendy đang trở thành từ khóa được tìm kiếm rầm rộ trong cộng đồng làm đẹp. Không phải tự...
Tóc đẹp 4 ngày, 17 giờ trước

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn...
Làm đẹp+ 4 ngày, 20 giờ trước

Lật tẩy 6 món ăn chay 'giả lành mạnh' khiến bạn tăng cân không phanh

Nhiều người tìm đến ăn chay với hy vọng giảm cân và cải thiện sức khỏe, nhưng lại bất ngờ khi thấy cân nặng và...
Làm đẹp+ 6 ngày, 17 giờ trước

Tin mới cập nhật

Sao Việt 6/7: MC Minh Trang xin lỗi vụ ở trại hè Làng Háo Hức; Đình Tú đưa Ngọc Huyền đi thử đồ cưới

Tin sao Việt 6/7/2025: Về những lùm xùm gần đây xoay quanh vụ Làng Háo Hức, MC Minh Trang gửi lời xin lỗi. Dân tình...
Chuyện làng sao 42 phút trước

8 thứ người EQ cao không bao giờ mang đến nhà người khác khi được mời đến chơi

Khi được mời đến nhà người khác, những người có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao thường rất chú trọng đến cách cư xử để...
Kiến thức 49 phút trước

Những việc cán bộ, công chức không được làm theo quy định mới nhất hiện nay

Luật Cán bộ, công chức 2025, có hiệu lực từ ngày 1/7 quy định những việc cán bộ, công chức không được làm.
Tin trong ngày 1 giờ, 24 phút trước

Cưới nhau được 5 năm vợ không mang thai, tôi nhẫn tâm ly hôn, trong buổi họp lớp, tôi chết lặng khi nhìn thấy cô ấy

5 năm lặng lẽ trôi qua, vợ không hề mang thai. Thấy sốt ruột nên tôi đưa vợ đi khám, bác sĩ khẳng định vợ...
Đàn ông yêu 2 giờ, 39 phút trước

Vì sao trồng lúa không gieo thẳng mà phải gieo mạ rồi cấy? Đây là tinh hoa của nông nghiệp cổ đại

Trong khi phần lớn cây trồng như ngô, lúa mì, đậu... đều được gieo hạt trực tiếp trên đồng ruộng, thì với cây lúa, nông...
Kiến thức 2 giờ, 43 phút trước

Người dân bị phạt 5 triệu đồng nếu không đổi CCCD sang Căn cước mẫu mới từ sau 1/7/2025, đúng không?

Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Kiến thức 2 giờ, 45 phút trước

Những con giáp này sẽ có rất nhiều tiền vào nửa cuối năm

Giàu có là sự bảo đảm cho cuộc sống và là biểu tượng của thành công. Nó giúp chúng ta chống lại rủi ro khi...
Đời sống số 2 giờ, 8 phút trước

Việc liên tục sửa lỗi cho con bạn sẽ khiến chúng trở nên ngu ngốc hơn

Cái gọi là “giáo dục hạnh phúc” là giúp mọi đứa trẻ có thể tự tin nói rằng: “Con có ánh sáng của riêng mình”....
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Ngành học có điểm chuẩn 29,5, ra trường nhận lương 50 triệu: Đang là 1 trong những ngành hot nhất hiện nay

Ngành Kinh tế Quốc tế đang trở thành “nam châm” hút thí sinh với điểm chuẩn chạm mốc 29,5 và mức lương sau tốt nghiệp...
Kiến thức 2 giờ, 8 phút trước

Năm quốc gia có số lượng ô tô lớn nhất thế giới: Đức đứng đầu danh sách, Nga đứng thứ tư

Trong ngành công nghiệp ô tô toàn cầu, số lượng ô tô sở hữu không chỉ phản ánh sức mạnh kinh tế và trình độ...
Kiến thức 2 giờ, 26 phút trước