Danh mục

Những vitamin cần thiết giúp phát triển cơ bắp

(Ngoisao.vn) - Phát triển cơ bắp không chỉ dựa trên yếu tố di truyền hay chế độ luyện tập mà còn có tác động quan...

Những vitamin cần thiết nuôi dưỡng tóc khô

(Ngoisao.vn) - Nuôi dưỡng tóc khô bằng các vitamin từ thực phẩm là cách hiệu quả nhất giúp khôi phục mái tóc trở về trạng...
Khỏe đẹp

25.03.2015

Những biện pháp tự nhiên giúp tóc mọc nhanh

(Ngoisao.vn) - Giúp tóc mọc nhanh bằng những cách tự nhiên vừa tiết kiệm chi phí lại vừa dễ thực hiện mà vẫn mang lại...
Làm đẹp+

24.03.2015

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin D

(Ngoisao.vn) - Thiếu vitamin D là nguyên nhân chính dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm về tim mạch, ung thư. Dưới đây là...

Những thực phẩm chứa hàm lượng vitamin B cao nhất

(Ngoisao.vn) - Vitamin B đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Việc nắm rõ hàm lượng vitamin B trong thực phẩm...

Bổ sung quá nhiều vitamin cũng gây hại cho cơ thể

Bản thân các loại vitamin không gây hại cho bạn nhưng nếu bạn bổ sung quá nhiều vitamin có thể sẽ đem lại tác dụng...

Top 5 vitamin cần thiết cho mái tóc chắc khoẻ

(Ngoisao.vn) - Dưới những tác động từ môi trường và cơ thể, mái tóc của chúng ta bắt đầu có dấu hiệu hư tổn từ...
Tóc đẹp

06.02.2015

Nhận biết vitamin trong thực phẩm thông qua ảnh nghệ thuật

(Ngoisao.vn) - Hầu hết chúng ta thường được nhắc nhở về việc bổ sung các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Những bức ảnh...

Những lợi ích tuyệt vời từ trái cherry

(Ngoisao.vn) - Cherry được biết tới là loại quả quý bởi hàm lượng dinh dưỡng cao và ngon miệng. Không chỉ phù hợp với mọi...
Khỏe đẹp

30.01.2015

Danh sách thực phẩm giàu vitamin D bạn nên đưa vào chế độ ăn

Ngoài việc tiếp xúc với ánh mặt trời, bạn có thể bổ sung vitamin D từ các loại thực phẩm giàu dưỡng chất như: lòng...

4 bước để có một làn da hoàn hảo trong mùa đông

(Ngoisao.vn) – Nhiều bạn gái lo ngại về việc chăm sóc da cho mùa đông bởi sự khô hanh, nứt nẻ làm cho làn da...
LÀM ĐẸP

20.01.2015

Những nguy hại bạn có thể gặp nếu thiếu vitamin nhóm B

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao các bác sĩ luôn luôn khuyên bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng? Đó là...

01.01.1970