Danh mục

7 hoạt động giải trí giúp bạn nâng cao sức khỏe

Những hoạt động giải trí như đi dạo, chơi bowling, khiêu vũ... vừa giúp bạn có một tâm trạng thư giãn, thoải mái, vừa giúp...
Khỏe đẹp

13.03.2014

9 lợi ích của thể dục với bà bầu

Hầu hết phụ nữ có thai được khuyên nên tập thể dục. Bắt đầu từ kỳ đầu đến kỳ cuối thai kỳ việc tập thể...
Khỏe đẹp

11.03.2014

Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng

Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây...

Mẹo giảm béo bắp tay và vai cho chị em

Bắp tay, vai to thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Vậy làm sao để "thu nhỏ" số đo không...
Làm đẹp+

22.10.2013

6 thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh

Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy...

Tập thể dục đuổi 7 căn bệnh

"Nói đến tác dụng phòng ngừa bệnh tật, tập thể dục là một trong các bài thuốc tốt nhất chúng ta có", David Katz, Đại...
Khỏe đẹp

30.09.2013

Suri leo xà "điệu nghệ" chẳng kém gì vận động viên

(Ngoisao.vn) – Cô bé tỏ ra là một “vận động viên” chuyên nghiệp trong lớp học thể dục tại Chelsea Piers.
Nhí

30.08.2012

Con giả vờ ngủ, rình bố mẹ làm 'chuyện ấy'

Minh Anh rộ lên cười như bắt được quả tang: “Bố mẹ lại tập thể dục giữa đêm rồi!”. Hóa ra, nó chỉ giả ngủ...
Tâm sự

27.07.2012

8 phút tập thể dục hiệu quả cho eo thon

Chỉ với vài động tác thể dục đơn giản, bạn có thể loại bỏ mỡ bụng và tự tin xuống phố trong những bộ váy...
Làm đẹp+

14.05.2012

Clip những tai nạn hài hước với bóng thể dục

Quả bóng tập thể dục là vật ưa thích để đùa nghịch, nhưng thỉnh thoảng nó lại khiến người chơi gặp phải các tai nạn...
Video cười

24.02.2012

Chuyện “lạ” từ thú tắm "tiên" giữa lòng Hà Nội

Bỏ lại những bộn bề của cuộc sống, nhiều người dân Thủ đô cứ ngày ngày tìm đến bãi giữa sông Hồng. Dần dần họ...

Bài tập giúp bạn đốt mỡ thừa

Trong những dịp nghỉ lễ, có thể bạn hơi "thả phanh" trong chuyện ăn uống. Hãy thử những động tác dưới đây để nhanh chóng...
Làm đẹp+

06.09.2011

01.01.1970