Danh mục

8 điều bạn có thể làm để thải độc phổi một cách tự nhiên

Ô nhiễm, thói quen xấu là những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về phổi. Khoảng 65 triệu người mắc bệnh phổi mãn...

Sau khi đi vệ sinh, hãy “nán lại 1 giây để quan sát phân”, việc xuất hiện những hình thù, màu sắc này đồng nghĩa với việc bạn cần đi khám ngay

Khi bạn đi vệ sinh, bạn có dành thời gian để hoàn thành nó một cách nhanh chóng, hoặc bạn cảm thấy không thể kìm...

Việc đầu tiên cần làm vào buổi sáng không phải là uống nước, nhịn đại tiện mà phải thực hiện 6 điều này theo trình tự

Kế hoạch trong năm phụ thuộc vào mùa xuân và kế hoạch trong ngày phụ thuộc vào buổi sáng. Nói chung, cách bạn sống liên...

5 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K, tốt cho máu và xương của bạn

Vitamin K là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nó giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ quá trình đông máu....

Tại sao một số người lại nói rằng càng lười biếng sau 40 tuổi thì càng “trường thọ”? 3 'lười' này có thể thử thêm

Khi lớn lên, không chỉ ngoại hình của bạn sẽ từ từ già đi mà các chức năng khác nhau của cơ thể cũng sẽ...

Phụ nữ thường xuyên ăn tỏi đen sẽ “trẻ mãi không già”! '6 Lợi ích' giúp bạn trẻ, đẹp và không bị lão hóa!

Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là với...
Khỏe đẹp

07.03.2022

Điều gì có thể xảy ra với sức khỏe của bạn nếu đi tất lúc ngủ?

Một số người không thể đi vào giấc ngủ nếu không mang tất ấm. Nhưng họ không biết rằng khi ngủ mang tất có thể...

6 cách đơn giản giúp bạn đốt cháy calo khi đang ngủ

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tuân theo một thói quen tập luyện thường xuyên chắc chắn sẽ giúp bạn giữ được...

Khám phá bí quyết trường thọ của Hoàng đế Càn Long: Nuốt nước bọt mỗi ngày

Hoàng đế Càn Long là vị vua sống thọ và tại vị lâu nhất trong lịch sử Trung Quốc nhờ những bí quyết chăm sóc...

Nếu đi ngủ sau 23h trong thời gian dài, cơ thể bạn có thể mắc phải 4 tác hại này, khó có thể bù đắp được

Nhịp sống hiện nay ngày càng nhanh, thường thì công việc rất bận rộn, chỉ buổi tối mới có thời gian rảnh rỗi. Tăng ca,...

Người xưa có câu: 3 thời điểm ngủ khiến 'mệnh mỏng như giấy', đó là những thời điểm ngủ nào?

Trong cuộc đời của mỗi người, thời gian để ngủ chiếm 1/3 tổng thời gian của chúng ta. Cũng như một ngày ngủ 8 tiếng,...

Nằm và ngồi sau bữa ăn có hại cho sức khỏe? 3 điều này thực sự nên làm sau bữa ăn

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe: "Không tắm sau bữa ăn, không vận động gắng sức, không ngồi lâu, không đứng lâu,...

01.01.1970