Danh mục

Sau khi đi vệ sinh, hãy “nán lại 1 giây để quan sát phân”, việc xuất hiện những hình thù, màu sắc này đồng nghĩa với việc bạn cần đi khám ngay

Thứ hai, 21/03/2022 06:40

Khi bạn đi vệ sinh, bạn có dành thời gian để hoàn thành nó một cách nhanh chóng, hoặc bạn cảm thấy không thể kìm hãm được cảm giác như đang ngồi trên bồn cầu?

Trên thực tế, một trong những cách trực tiếp và tiện lợi nhất để quan sát tình trạng tâm lý hoặc thể chất của một người là xem “chất bài tiết” của người đó! Miễn là bạn biết ý nghĩa của hình dạng và màu sắc phân của bạn, bạn có thể biết liệu hiện tại bạn có đang ở trong tình trạng khỏe mạnh hay không! Mặc dù mô tả sau đây sẽ cảm thấy hơi hôi, nhưng nó thực sự rất thực tế, vì vậy hãy tiếp tục đọc!

Trong nghiên cứu về "mối quan hệ giữa phân và sức khỏe", nổi tiếng nhất là "Thang phân Bristol" (Bristol Stool Scale) do Đại học Bristol tổng kết! Họ chia phân người thành 7 hình dạng thông thường, và bạn có thể thấy rõ liệu có bị táo bón hay tiêu chảy hay không!

phân, đi vệ sinh, đại tiện, sức khỏe

Loại 1 và 2: Nếu phân có dạng hạt và bề mặt hơi nứt thì có nghĩa là bạn đã bị táo bón! Loại phân này khó đào thải ra ngoài nghĩa với việc cơ thể thiếu nước và chất xơ nên bạn cần uống nhiều nước và bổ sung rau củ quả nhé!

Loại 3 và 4: Đây là hai loại phân có hình dạng lý tưởng nhất, có hàm lượng nước khoảng 20%, dễ xả, khi rơi xuống bồn cầu sẽ từ từ chìm xuống. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể bạn đang khá khỏe mạnh và trạng thái tinh thần của bạn tốt!

Loại 5 và 6: Phân ở giữa lỏng và rắn, tuy không khó đi ngoài nhưng có nghĩa là dạ dày không được thoải mái cho lắm, có thể bạn đã ăn phải thức ăn không sạch, lạnh nếu duy trì tình trạng này thời gian lâu, hãy nhớ đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe!

Loại 7: Phân toàn nước, là triệu chứng của bệnh tiêu chảy! Hãy nhớ lại những gì bạn đã ăn gần đây, và sau đó dành thời gian đến gặp bác sĩ của bạn!

phân, đi vệ sinh, đại tiện, sức khỏe

Ngoài hình dáng của phân thì màu sắc cũng là một cơ sở quan trọng để phán đoán! Bạn nên đặc biệt cẩn thận với những màu nào của phân chuồng?

phân, đi vệ sinh, đại tiện, sức khỏe

1. Màu nâu: phân bình thường nhất! Vì phân trộn lẫn mật do gan bài tiết ra ngoài nên đương nhiên sẽ có màu gần giống màu cà phê!

2. Màu xanh đậm: Có thể bị viêm đường ruột hoặc nhiễm vi khuẩn, virus, thông thường khi rút ra sẽ có mùi ôi và chua. Nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, uống thuốc kháng sinh, bổ sung sắt hoặc vitamin tổng hợp,… cũng sẽ khiến phân có màu xanh đậm hơn.

3. Màu đen: Phân đen do chảy máu dạ dày, máu bị oxy hóa thành màu đen, nếu lượng máu nhiều thì phân có thể bị nhão đen!

4. Màu trắng xám: Có thể là ống mật bị tắc khiến mật không thể thoát ra ngoài, đồng thời nước tiểu và da của người bệnh cũng chuyển sang màu vàng do quá trình chuyển hóa dịch mật, các chức năng của gan, túi mật và tuyến tụy cần được kiểm tra thêm.

5. Màu đỏ sẫm: loét và chảy máu ở phần dưới của ruột già, máu sẽ được thải ra ngoài trực tiếp trước khi có thời gian bị oxy hóa, phân có màu đỏ tươi, thường gặp nhất là polyp đại trực tràng, có thể là khối u ác tính, vì vậy hãy nhanh chóng đến bệnh viện và kiểm tra nó!

Phân không chỉ là cách bài tiết tự nhiên mà còn là thời điểm thích hợp để quan sát tình trạng cơ thể.

Bác sĩ cho biết, tần suất đi tiêu là bình thường dù là ba ngày một lần hay ba lần một ngày, vì nhu động đường tiêu hóa của mỗi người là khác nhau, chỉ bạn cần duy trì lượng chất xơ mỗi ngày từ 20-25 gam là được, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ không sợ phải đi ngoài ra phân không tốt cho sức khỏe! Tất nhiên, nếu các tình trạng cần thiết kể trên tiếp tục xảy ra, hãy nhớ đến gặp bác sĩ!

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sa.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/sau-khi-di-ve-sinh-hay-nan-lai-1-giay-de-quan-sat-phan-viec-xuat-hien-nhung-hinh-thu-mau-sac-nay-dong-nghia-voi-viec-ban-can-di-kham-ngay-113707.html

Tin được quan tâm

Từ năm 2025, muốn vào Sư phạm hoặc Y dược học bạ 3 năm THPT phải đáp ứng tiêu chuẩn này

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang xây dựng Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy chế tuyển sinh...
Tin trong ngày 3 ngày, 21 giờ trước

Phạt đến 500.000 đồng và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng đối với người sinh năm này nếu không làm lại CCCD

Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Kiến thức 3 ngày, 19 giờ trước

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 4 tháng 6, tức ngày 9 tháng 5 âm lịch?

Ngày 4 tháng 6, thứ tư, ngày mùng 9 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Tân Tỵ và ngày Giáp Thân. Trong môi...
Đời sống số 3 ngày trước

Đã chốt: Từ 1/7, những đối tượng này nghỉ hưu sớm vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu

Người lao động nghỉ hưu trước tuổi có thể hưởng lương hưu tối thiểu 45% mà không bị giảm trừ nếu thuộc các trường hợp...
Kiến thức 3 ngày, 10 giờ trước

Thủ tục sang tên xe máy không cần chủ cũ vô cùng đơn giản: Tốn 100 nghìn đồng, dưới đây là hướng dẫn chi tiết!

Ngày nay, việc mua xe máy cũ làm phương tiện di chuyển khá phổ biến. Nhưng điều nhiều người thắc mắc không biết làm thế...
Làm sao 3 ngày, 19 giờ trước

Sao Việt 3/6: 'Choáng' với tiền lương mỗi tháng của chồng Khánh Thi; Diễn viên Hương Giang bị mỉa mai có con nhưng vẫn che đậy chồng

Tin sao Việt 3/6/2025: Chia sẻ mới nhất của Phan Hiển - chồng Khánh Thi thu hút sự chú ý từ dân tình. Diễn viên...
Kiến thức 3 ngày, 18 giờ trước

Tin cùng mục

Trà xanh không phải số 1 chống oxy hóa, loại lá 30.000đ/kg bán khắp chợ Việt này mới là Quán quân

Trà xanh từ lâu nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa, nhưng lá chùm ngây mới dẫn đầu về lợi ích sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe 4 giờ, 46 phút trước

Uống nước nghệ mỗi ngày có tác dụng gì?

Nghệ, với hợp chất curcumin nổi tiếng, đã được sử dụng trong y học cổ truyền hàng thế kỷ, đặc biệt là trong Ayurveda, một...
Chăm sóc sức khỏe 9 giờ, 1 phút trước

Tại sao tóc bạn ngày càng bạc nhiều hơn? Các bác sĩ cảnh báo: Có thể là do bạn không ăn đủ các chất dinh dưỡng này

Bạn có thấy tóc mình bạc nhiều hơn không? Có thể bạn nghĩ đó chỉ là dấu hiệu của lão hóa, nhưng thực tế, tóc...
Chăm sóc sức khỏe 12 giờ, 44 phút trước

Hay ốm vặt đừng vội tìm thuốc, bác sĩ Nhật khuyên ăn 3 món để tăng cường miễn dịch tự nhiên

Nếu bản thân bạn hay ốm vặt, người mệt mỏi thì hãy tham khảo chế độ ăn uống nhằm nâng cao miễn dịch tự nhiên...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 3 giờ trước

Uống cà phê vào 2 lúc này không khác gì 'thuốc độc chết người', chuyên gia mách thời điểm tốt để biến chúng thành vàng đen

Việc uống cà phê thường xuyên vẫn gây nhiều tranh cãi. Có người cho rằng uống mỗi ngày sẽ gây nghiện, chẳng khác gì "thuốc...
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 8 giờ trước

Có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày? Nghiên cứu mới từ Mỹ: Quá nhiều! Chỉ cần uống lượng này là đủ cho nam và nữ

Tùy vào từng thể trạng của mỗi người mà chúng ta uống lượng nước khác nhau cho phù hợp.
Chăm sóc sức khỏe 1 ngày, 9 giờ trước

Tin mới cập nhật

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Bảy ngày 7 tháng 6, tức ngày 12 tháng 5 âm lịch?

Thời tiết có quy luật riêng, ảnh hưởng đến sinh lý và tâm lý của chúng ta. Ngày 7 tháng 6, thứ bảy, ngày 12...
Đời sống số 8 phút trước

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn sẽ mua bức tranh thêu nào? Tìm hiểu xem ai sẽ là quý nhân trong cuộc đời bạn?

"Bạn sẽ mua bức tranh thêu nào để treo trong nhà?" Lựa chọn của bạn sẽ tiết lộ người cao quý – tức là người...
Đời sống số 28 phút trước

Người không đi làm công ty thì đóng BHXH tự nguyện ở đâu? Mức đóng thế nào?

Từ bà nội trợ, tiểu thương, nông dân, shipper, freelancer, người bán hàng online… đều có thể đóng BHXH tự nguyện.
Dòng sự kiện 1 giờ, 20 phút trước

Sinh viên trường Đại học này tốt nghiệp có mức thu nhập thuộc nhóm cao nhất Việt Nam: 'Lò' đào tạo 10 CEO ngân hàng lớn nhất nước

Không chỉ là cơ sở đào tạo nổi bật trong nước, NEU còn từng bước khẳng định vị thế trên bản đồ giáo dục đại...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Ngành học ‘vàng’ thời 4.0: Thu nhập 150 triệu mỗi tháng, Việt Nam thiếu 50.000 nhân sự

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã ban hành kế hoạch phát triển nguồn nhân lực bán dẫn đến năm 2030, với mục tiêu đào...
Kiến thức 1 giờ, 22 phút trước

Ai được miễn đóng tiền BHYT từ 1/7?

Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sửa đổi, một bước tiến quan trọng trong việc đảm bảo an sinh xã hội, sẽ chính thức có...
Kiến thức 1 giờ, 23 phút trước

Thay đổi hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền một ngày?

Hạn mức rút tiền tối đa hàng ngày bằng thẻ ATM phụ thuộc vào loại thẻ và ngân hàng phát hành.
Đời sống số 1 giờ, 23 phút trước

Từ ngày 1/7: Nhà, công trình không duy trì lối thoát nạn hoặc đường thoát nạn sẽ bị phạt đến 50 triệu đồng

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 106/2025/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực phòng cháy, chữa cháy và...
Tin trong ngày 1 giờ, 24 phút trước

Vingroup xin làm đường sắt tốc độ cao 67 tỷ USD để đổi lấy điều gì, dù chấp nhận 98% khả năng thua lỗ?

Tập đoàn Vingroup xác định đây là 'dự án cống hiến trong vài thập kỷ tới' bất chấp việc có khả năng thua lỗ khi...
Tin trong ngày 2 giờ, 6 phút trước

Những con giáp nào may mắn vào Thứ 7, ngày 7 tháng 6, tức ngày 12 tháng 5 âm lịch?

Người xưa dùng Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng quy luật thời tiết. Ngày 7 tháng 6, thứ Bảy, ngày 12 tháng 5...
Đời sống số 2 giờ, 7 phút trước