Danh mục

5 bí quyết trường thọ của cụ bà trăm tuổi rất đơn giản, thiết thực và sẽ có ích cho bạn suốt đời

Đối mặt với cuộc sống, bà luôn chọn cách đối mặt một cách tích cực và luôn giữ thái độ vui vẻ.

Một khám phá bất ngờ từ Đại học Harvard: Đi bộ có liên quan mật thiết đến tuổi thọ! Chẳng trách những người già này sống lâu đến thế

Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, chúng ta thường bỏ qua cách tập thể dục đơn giản nhưng hiệu quả nhất -...
Kiến thức

26.01.2025

Nên quay đầu hướng nào khi ngủ, Đông hay Nam để tốt cho sức khỏe và tài vận?

Khi ngủ, bạn nên chọn hướng nào để tốt cho sức khỏe: "chân hướng Tây đầu hướng Đông" hay "chân hướng Bắc đầu hướng Nam"?...
Kiến thức

15.01.2025

Nghiên cứu quy luật kỳ lạ về tuổi thọ của vợ chồng: Người ra đi trước sẽ quyết định tuổi thọ của người kia

Những cặp vợ chồng có một quy luật tuổi thọ kỳ lạ: khi một người ra đi trước, hành động này vô tình định đoạt...
Kiến thức

14.01.2025

Tuổi thọ của con người: Sống bao lâu là phù hợp?

Con người luôn quan tâm đến tuổi thọ nhưng chưa có câu trả lời rõ ràng. Mọi người có quan điểm khác nhau về tuổi...
Kiến thức

13.01.2025

Bác sĩ: Đừng lo lắng nếu cơ thể bạn gặp phải bất kỳ tình trạng nào sau đây. Đây là những đặc điểm của những người sống lâu!

Có một người đàn ông 70 tuổi kiên trì dậy sớm để tập thể dục hàng ngày, ăn uống nhẹ nhàng, lành mạnh và có...
Kiến thức

12.01.2025

Trên 60 tuổi, 8 việc cần thực hiện ngay giúp bạn 'làm giàu' bản thân, sống an nhàn và tràn đầy phúc lành khi về già

Sau tuổi 60, cuộc sống không chỉ là nghỉ ngơi mà còn là thời gian để vun đắp hạnh phúc và phúc lành. Thực hiện...
Kiến thức

29.12.2024

Tuổi thọ có liên quan đến tần suất đi tiêu! Bác sĩ: Nếu bạn đi đại tiện nhiều lần trong ngày, bạn sẽ khỏe mạnh hơn

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng những người lớn tuổi trong gia đình bạn luôn lo lắng về việc đi tiêu bất thường của...

'Nhìn mặt là biết' liệu bạn có sống lâu hay không? Người sống lâu “thường có 5 đặc điểm”!

Khuôn mặt có phản ánh được “độ dài cuộc đời một con người” không? Nó luôn là chủ đề được quan tâm.

Nhìn vào giấc ngủ có thể biết tuổi thọ? Người tuổi thọ ngắn thường có 5 đặc điểm

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Chỉ khi một người ngủ ngon thì cơ thể mới khỏe mạnh. Thực tế cho thấy...

Đại học Harvard có một khám phá đáng ngạc nhiên: Con người sống lâu hơn không phải nhờ tập thể dục mà nhờ 3 điểm sau

Nghiên cứu từ đại học Harvard cho thấy, việc sống lâu không chỉ dựa vào tập thể dục nhiều hơn mà dựa vào 3 điểm...

WHO: Người Nhật không tập thể dục nhưng họ sống khỏe mạnh và sống lâu nhất! Những lý do đáng để học hỏi

Trên thực tế, luôn có một mối quan hệ tinh tế giữa tuổi thọ và sức khỏe. Vì vậy, nếu muốn sống lâu hơn thì...
Kiến thức

09.12.2024

01.01.1970