Danh mục

Thể dục tăng cường hiệu quả hóa trị liệu

Việc vận động thể chất giúp tăng cường hiệu quả thu giảm khối u của thuốc trị ung thư.

6 lợi ích khi cơ thể đổ mồ hôi mà bạn chưa biết

Đổ mồ hôi là cơ chế bình thường của cơ thể mỗi khi bạn vận động hoặc nhiệt độ cơ thể tăng. Nhưng bạn có...

Thanh niên tập Gym trong tư thế bá đạo

Một tư thế khá lạ của thanh niên lười biếng chăng?!?
VIDEO

13.09.2014

Tập thể dục không đúng cách có thể vỡ buồng trứng

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm...

Tập thể dục: không phải cứ nhiều là tốt hơn cho sức khỏe

Tập thể dục quá nhiều có thể làm giảm những lợi ích của việc luyện tập.

5 bài tập khi nằm giúp chị em có vòng bụng luôn phẳng

Chị em nên tạo thói quen luyện tập các bài tập để vòng bụng luôn phẳng hoặc hạn chế tuyệt đối mỡ thừa tích tụ...
Khỏe đẹp

06.07.2014

4 triệu chứng không được coi thường khi tập thể dục

Rất nhiều chị em bỏ qua những triệu chứng nhỏ xuất hiện khi tập thể dục mà không biết rằng đó có thể là biểu...

30 phút mỗi ngày cho mẹ bầu khỏe đẹp

Những bài tập thể dục nhẹ nhàng trong 30 phút mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu khỏi lo bị ốm.
Khỏe đẹp

03.07.2014

7 bệnh ung thư có thể phòng ngừa nhờ tập thể dục

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thực hành các thói...

Tác dụng thần kì của tập thể dục đối với người thích ăn ngọt

Tăng cường cường độ luyện tập thể dục có thể giúp cơ thể hồi phục lại sau những ảnh hưởng tiêu cực do nạp một...
Khỏe đẹp

08.06.2014

Đi xe đạp nhiều tăng nguy cơ vô sinh

Có những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, những chất thường tiếp xúc hàng ngày, tưởng chừng vô hại nhưng lại là yếu tố...

10 việc nên làm mỗi ngày để thấy đời đẹp hơn

Mỗi ngày, bạn hãy dành thời gian làm 10 việc sau đây để thấy đời thêm đẹp.

01.01.1970