Danh mục

Những hoạt động thể thao mẹ bầu nên tránh xa

Để bảo đảm an toàn cho bản thân và thai nhi, mẹ bầu nên tránh tham gia những hoạt động thể thao dưới đây. Bởi...

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang tập thể dục quá sức

Chúng ta đều biết rằng, bất kỳ điều gì khi thực hiện quá cũng là “lợi bất cập hại” và điều này rất đúng khi...

Bí quyết giúp người cao tuổi có một giấc ngủ ngon

Hầu hết người cao tuổi thường khó ngủ hoặc ngủ không sâu, không đủ giấc, điều này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng...

HN: Phát hiện thi thể nam giới nổi trên hồ Giảng Võ

Trong khi tập thể dục buổi sáng, người dân gần khu vực hồ Giảng Võ (Hà Nội) hoảng hốt khi phát hiện một xác nam...

7 lý do để bạn tập thể dục vào buổi sáng

Bạn không biết nên tập thể dục vào thời gian nào trong ngày? Chọn sáng sớm nhé.
Khỏe đẹp

28.04.2014

7 cách giữ dáng cho nàng lười vận động

Những bạn không thể tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhưng vẫn muốn có thân hình như ý nên thực hiện các hoạt động...
Khỏe đẹp

23.04.2014

Cách đánh bại cơn thèm ăn

Để chiến thắng cơn thèm ăn của chính mình, có rất nhiều cách thông minh và hữu ích mà chúng ta có thể áp dụng....

5 'liều thuốc tiên' để người thất tình yêu đời trở lại

Khi thất tình, bạn dễ rơi vào cảm giác chán nản tất cả, thậm chí có người muốn… chấm dứt cõi đời. Bởi vậy, tìm...
Yêu

23.03.2014

9 môn thể thao thích hợp với các mẹ bầu

Rất nhiều chị em quan niệm rằng trong thoi kỳ mang thai cần giữ gìn cơ thể và tránh vận động. Tuy nhiên, đâu là...
Khỏe đẹp

20.03.2014

5 bí kíp khỏe mạnh của người gầy mà bạn nên học tập

Bạn thường tự hỏi tại sao người gầy lại có thể tránh được nhiều bệnh tật. Vậy bí quyết của những người gầy khỏe mạnh...
Khỏe đẹp

19.03.2014

7 hoạt động giải trí giúp bạn nâng cao sức khỏe

Những hoạt động giải trí như đi dạo, chơi bowling, khiêu vũ... vừa giúp bạn có một tâm trạng thư giãn, thoải mái, vừa giúp...
Khỏe đẹp

13.03.2014

9 lợi ích của thể dục với bà bầu

Hầu hết phụ nữ có thai được khuyên nên tập thể dục. Bắt đầu từ kỳ đầu đến kỳ cuối thai kỳ việc tập thể...
Khỏe đẹp

11.03.2014

01.01.1970